Comunicando-se Intimamente: Os 3 Rs de Casamento

É um cenário comum: Boy Meets Girl. Menino corteja menina, então se casa com ela, e então eles vivem felizes para sempre por toda a eternidade.

Não acredita em mim? Check-in com eles, oito anos depois e veja por si mesmo:? Uma hipoteca, dois filhos, fazendo malabarismos com tarefas domésticas e contas e babás e trabalho e demandas sociais .... isso não parece feliz com você

Boy Menina e, como nós estamos chamando-os - também conhecido como você e seu parceiro - pode estar compartilhando esses direitos na vida, mas provavelmente se sentir completamente sozinho no processo. Um monte de casais nos Estados Unidos sofrem de um lapso na comunicação durante o casamento que torna isso possível. Afinal, o casamento é visto como um compromisso de vida, ea vida certamente traz seus altos e baixos para suportar.

Então, como você ficar conectado ao seu cônjuge através de todos eles? A resposta curta é, você não

Mas se você está disposto a colocar um pouco de esforço -. Ainda muito pouco esforço - você pode criar uma rotina simples que podem se conectar você e seu cônjuge rapidamente e facilmente, não importa o quão caótico o seu semana. Basta seguir os passos abaixo todos os meses ou mais, e você vai ver a sua comunicação e compreensão melhorar em nenhum momento.

Como eu sei que isso vai funcionar? Pouco antes de nosso primeiro aniversário, meu marido e eu comecei a trabalhar, elaborando um pequeno truque para nos manter conectado - algo específico para o nosso estilo de comunicação pessoal que foi além das platitudes habituais mantivemos audição de maridos e mulheres mais experientes, e que só nos manteve adivinhando (como "não suar as pequenas coisas" ou "nunca ir para a cama com raiva"). Assim, muitos dos auto-ajuda e casais livros que eu lia na época tinha maravilhosos exercícios de comunicação que simplesmente acabou sendo muito demorado ou de outra forma complexa para nós. Depois de testar e, finalmente, rejeitando muitos deles, nós personalizado este exercício que chamamos de "Os 3 Rs de Casamento" (c)

Pergunte ao seu companheiro:.

(1) O que é uma coisa que você Reconhecer que fez você se sentir amado hoje?

(2) O que é uma coisa que você fez para retribuir o amor para mim hoje?

(3) O que você gostaria de pedir que eu faço para mostrar a você amar amanhã?

Observe como cada questão concentra-se em ouvir os sentimentos da outra pessoa e ver o mundo através de seus olhos. O amor é o tema central, então a conversa é sempre uma forma de bem-estar para terminar o dia. O que você aprende sobre o seu parceiro.. (Digamos, que ele ou ela está realmente pensando em você quando roçada do quintal - assim você não precisa) eo que você aprendeu sobre si mesmo através deste processo pode surpreendê-lo
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