O medo de falar em público gratuito

O problema principal que a maioria das pessoas que enfrentam quando trata de falar em público é o estresse desnecessário criado a partir de seus medos, como o medo da perda, o medo do desconhecido, medo de passar vergonha, medo de perder rostos … estas são as principais causas de todas as pressões desnecessárias que dificulta suas performances, seja ele um lance sobre a mesa de jantar, apresentação de negócios ou eventos sociais de grande escala. Então, como você deve se livrar de todas essas tensões inúteis e fazer um medo de falar em público gratuito?

Aqui estão algumas dicas rápidas para você.

Esteja preparado Você se lembra o presidente Abraham Lincoln e todos os seus endereços famosos, como o Gettysburg &'; s endereço? Sua teve a honra de ser um dos o melhor orador público na história e seu discurso toca milhares e milhões de almas, mesmo depois de ele &'; s mortos por tantos anos. Ele disse que “ Se eu tiver 8 horas para derrubar uma árvore, eu passei as primeiras 6 horas afiar o machado &"; Isso mostrou que o quão importante a preparação significa. Claro, você nunca seria dele e ele &'; s muito longe. Uma boa maneira de se preparar é continuar praticando seu discurso na frente de um espelho até que você está confiante o suficiente para ir para a coisa real. Lembre-se, práticas faz perfeito!

Seja cedo
Apresente-se, pelo menos, uma hora mais cedo no local onde você supor para entregar seu discurso. Isto lhe dará uma grande oportunidade de controlar a terra, praticar o seu discurso e conviver com este “ hostil &"; ambiente.

Seja amigável
Greet, conversar e fazer amizade com todos na sala. Esta é uma maneira de eliminar rapidamente a sua ansiedade e medos; você também fazer novos amigos

Ser engraçado
Claro que não, pedindo-lhe para tentar qualquer coisa engraçado ou falando mal de si mesmo, mas don &';. t você concorda que quando você compartilhar suas Choque com o público, tudo seu medo irá embora imediatamente? Mas, por favor don &';. T exagere

Seja honesto
Fale com o seu coração, você não pode compartilhar ou entregar algo que seu coração doesn &'; t sentir. As pessoas vão pegar a sua sinceridade e vai reagir espontaneamente ao que você diz. Esta técnica não só é a melhor maneira de eliminar seus medos e ansiedade, é também a melhor maneira de entregar seu discurso de forma eficaz!

Por último, falar em público nem sempre é uma coisa horrível. Na verdade, é uma coisa maravilhosa. Se você dominar o que acabo compartilhado com você lá em cima, você será surpresa o quão simples e fácil é, para falar na frente dos outros. Agora! Don &'; t perder tempo aqui, vá lá fora e aplicar todas as dicas que eu apenas compartilhar com você e você definitivamente vai ter o seu medo de falar em público gratuito Art  !;