Expressão Emocional: Por que não fazer algumas pessoas expressam o que sentem

Embora existam algumas pessoas que expressam o que sentem, há outras pessoas que don &'; t. E quando um não é apenas em contato com a forma como eles se sentem, mas expressa como eles se sentem, eles &'; re indo para experimentar a vida de forma diferente para alguém que doesn &';. T

Isto é porque as emoções são importantes e não algo que se pode apenas negar. Há algumas pessoas que estão em contato com como eles se sentem e há outras pessoas que não são. E só porque alguém está em contato com como eles se sentem, ele doesn &'; t significa que eles vão expressar como se sentem

Informações

Embora as emoções são muitas vezes vistos como distrações e como coisas que precisam. a ser removido, que &'; re uma parte vital de uma &'; s existência neste planeta. Eles permitem que um saber se algo é bom para eles e se eles estão vivendo a sua verdade

Sem eles, um wouldn &';. T saber se o que eles estavam fazendo era certo para eles ou não. E assim como este, eles permitem um para saber se eles estão sendo aproveitado e se eles precisam de falar e para definir seus limites

. Uma analogia

Se um tinha a necessidade para chegar a um determinado destino, mas acabou seguindo o carro na frente deles, eles &'; re improvável para chegar onde eles precisam ir. Claro, há também a chance de que o carro da frente está indo para o mesmo lugar e ainda assim, isso é improvável.

Para que um para chegar onde eles precisam ir, eles precisarão focar de onde eles &'; re indo e não onde os carros ao seu redor estão indo. Com isso, um será capaz de chegar ao destino de sua escolha.

Emoções

Assim, quando se ouve as suas emoções, eles serão capazes de chegar onde eles precisam ir e expressar quem são. Sem essa ligação, alguém vai acabar ficando preso em onde outras pessoas quer ir e agir de formas que irão agradar a outras pessoas.

Formando conexões com outras pessoas também vai ser um desafio . Se alguém doesn &'; t mostram como se sentem; outras pessoas não vão saber onde estão. Pode-se recorrer à compra de coisas para os outros como uma forma de demonstrar como eles se sentem, mas isso não vai ter o mesmo efeito.

Expression

Quando se está em contato com como eles se sentem e eles &'; re vontade para expressar como se sentem, ele vai parar uma compilação emocional-se a formação dentro deles. Isto vai parar uma de sentir emocionalmente presa ou pressionada, e isso é porque seu corpo won &'; t tem que manter suas emoções

Este doesn &';. T significa que um vai sempre expressar como se sentem, como ele pode não ser sempre o caso. O que eles vão ser capazes de fazer, é manter sua experiência emocional e decidir se eles vão ser assertivo, expressar o que sentem ou manter os seus sentimentos para si.

Bem-estar

E através de um ter esse tipo de relação com as suas emoções, eles &'; re propensos a se sentir mais em paz consigo mesmos. Sua mente é provável que seja muito mais calmo e isso é porque seu corpo vai ser muito mais calmo. Se alguém tem muita coisa acontecendo emocionalmente, sua mente é provável que sigam o exemplo.

As suas relações com as outras pessoas também são susceptíveis de ser mais profunda e mais significativa. Como resultado de expressar como se sentem, outras pessoas terão mais facilidade para se conectar a eles.

O
ideal

Apesar de ser capaz de expressar como se sente é o ideal e algo que vai melhorar suas vidas em mais de um sentido, ele doesn &'; t ter sempre lugar. E isso vai significar que eles irão realizar em como eles se sentem e isso poderia ser um modo de vida para eles.

Se ele é um modo de vida, ele vai dizer que se tem desenvolvido um hábito que está prejudicando sua vida. E isso vai fazer a sua vida muito mais difícil do que precisa ser e ele vai levar a dor que eles don &'; t precisam experimentar

O que pode acontecer

Isso pode causar um. para experimentar diferentes doenças psicossomáticas e para o seu corpo para se sentir apertado e pesado para baixo. Pode ser normal para uma de concordar com os outros ou eles podem não dizer nada e permanecer neutro

E como um doesn &';. T revelar como eles se sentem, eles podem acabar tendo momentos em que eles acabam por ser fora de controle e dizendo coisas que eles mais tarde vir a arrepender. Ser assertivo é também vai ser problema, e algo que uma luta com.

Confortável

Assim, embora um tem a necessidade de expressar o que sentem, essa necessidade não está sendo cumprida e este é porque é isso que se sente confortável. Se fosse para expressar como se sentem, ele não iria o &'; t se sentir seguro

Pode-se estar ciente de por que eles don &';. T expressar como se sentem ou este poderia ser algo que simplesmente acontece. Se ele simplesmente acontece, um pode acabar sentindo frustrado ou farta e perguntam por que eles don &';. T expressar como se sentem

Associações

A razão um doesn &'; t se sentem seguros expressar como eles sentem vai descer para as associações que se formaram. Agora, estas são susceptíveis de ser operar a partir de sua consciência.

Se eles fossem para expressar como se sentem, eles poderiam acreditar que eles serão abandonados, rejeitados ou prejudicado de alguma forma. E estas associações podem ter sido formados durante os infância e, embora o tempo passou, as suas associações haven &';. T

Consciência

As experiências emocionais de um &'; s passado ainda pode permanecer no seu corpo e estes poderiam estar mantendo suas associações no lugar. Portanto, se um foi para processar o que aconteceu, eles podem começar a sentir que ele é seguro para eles a imperatriz suas emoções.

Ou pode ser o suficiente para um a questionar as suas associações e começar a agir de forma diferente. Tudo vai depender da pessoa e isso é porque nós &'; re todos diferentes. A assistência de um terapeuta ou um curandeiro pode ser necessária Restaurant  .;