Limites: Como pode as pessoas reagem quando formamos limites pela primeira vez

Embora seja vital para o ser humano começa a ter limites, ele doesn &'; t significa que eles sempre têm. E este poderia ser o caso de algumas áreas de sua vida ou pode aplicar-se a todos e de cada área de sua vida.

Em última instância, proteger os limites do espaço pessoal e, portanto, impedir os outros de fazer coisas que poderiam causar-lhes danos . Este doesn &';. T significa que nunca vai se sentir comprometido ou violados, mas através de ter limites, esses tipos de experiências são susceptíveis de ocorrer muito menos freqüentemente

Um doesn &'; t tem que viver em um ambiente que é devastada pela guerra ou extremamente hostil por exemplo, a fim de estar próximo de pessoas que fará com que eles se sintam violados de uma forma ou de outra. Alguém poderia fazer algo que não tem a intenção de tirar proveito de um outro e eles podem acabar se sentindo assim.

Diferenças Individuais

E isso é em grande parte porque cada um de nós é diferente e, portanto, se sente confortável com coisas diferentes. O que seria classificado como aceitável para uma pessoa ou de uma certa cultura pode não ser aceitável para outra pessoa ou outra cultura.

Mas, mesmo sem trazer diferentes culturas para isso, há claras diferenças dentro de uma mesma cultura. Assim, uma pessoa poderia ter absolutamente nenhuma intenção de infringir um outro espaço pessoa e ainda que &'; s exatamente o que acontece

Embora possa haver certas coisas que são geralmente reconhecidos como inadequado, não vão ser muitas outras coisas. que são pessoais e que a pessoa média pode ter nenhuma idéia sobre o que estes são.

Falando Up

É por isso que é tão importante que se fala-se e stands seu terreno durante estes momentos. Outra pessoa pode estar fazendo algo de propósito ou podem ser completamente esquecido, mas desde que se notifique a outra pessoa, então há uma maior chance de que eles vão parar.

Algumas pessoas podem continuar independentemente e se este é o caso, a acção alternativo terão de ser tomadas; a partir de uma ação evasiva, para ajudá das autoridades. No entanto, quando isso se relaciona com o comportamento menor ou acidental dos outros, a necessidade de ser assertivo irá surgir.

agradar os outros

E para fazer isso, é preciso ter as suas necessidades na vanguarda de sua mente e não as necessidades do outro. Se alguém está focada em agradar aos outros e em não causar quaisquer problemas, por exemplo, então eles poderiam deixar que outra pessoa a pé em cima deles.

Portanto, é preciso valorizar a si mesmos e sua própria bem-estar ou que poderiam permitir que outro para prejudicá-los , apenas para evitar ser rejeitado ou abandonado. Este doesn &'; t significa que ser assertivo é sobre um tornar-se agressivo ou manipulativo

Assertivo

O que isto significa é que um vai se proteger de uma forma que faz com o mínimo de danos para os outros.. Na maioria dos casos, uma outra pessoa won &';. T ser prejudicados, mas se alguém estava em uma situação que tinha posto a sua vida ou a vida das pessoas ao redor deles em risco, então pode ser preciso ir mais longe

No entanto, ele será tipicamente não violenta e será apenas ser um caminho para um para cuidar de seu próprio ser.

Conflito

Então, se um já tem limites e as pessoas ao seu redor estão cientes a isso, então não vão ser muitas surpresas. Isso é menos que um entra em um novo ambiente, mas, em seguida, as pessoas neste novo ambiente pode não saber o que esperar

Quando se trata de alguém que hasn &';. T tinha limites e, em seguida, começa a desenvolvê-las, o pessoas ao redor deles poderia estar em uma grande surpresa. Isso é porque eles terão tornar-se confortável com a forma como aquele usado para se comportar e agora que eles estão mudando, é susceptível de criar conflitos.

No começo

Ao longo do tempo, eles podem se adaptar ou isso pode resultar em que a relação termine completamente; ele vai depender, naturalmente, de vários factores. Mas quando se tem apenas começou a fazer valer os seus limites, pode haver resistência por parte de outros.

E isso vai ser das pessoas que se passa a maior parte do seu tempo com e tudo porque essas pessoas são susceptíveis de ter idéias fixas sobre o que é ou não é como. . Assim: amigos, família, seu parceiro e seus colegas por exemplo

Alterar

Se alguém deixar que os outros andam em cima deles, concordou em fazer coisas que didn &'; t realmente quer fazer ou deixar outros tocá-los de maneiras que são inadequadas, então é natural que outras pessoas vão reagir fortemente quando já não se coloca-se com ser tratado dessa maneira.

Como resultado de uma mudança, há tão forte chance de que as pessoas ao redor deles virá em ainda mais forte. Isto será feito para fazer um se comportar nas maneiras que eles usaram. E quando isso acontecer, é provável que seja algo que acontece inconscientemente e fora de sua consciência.

Persistência

Então não teremos de estar sua terra e fazer o seu melhor para reverter para suas velhas formas ou comportando. Se outro continua a se comportar da mesma maneira e doesn &'; t mudança, então pode ser preciso manter a distância ou cortá-los fora de sua vida completamente

experiência emocional

De um lado vai. ser a experiência emocional que é ter um pé através de sua terra. E isso pode envolver sentimentos de ser abandonado e rejeitado. Porque mesmo que se está a começar a proteger seu espaço pessoal e fazendo a coisa certa, ele também poderia desencadear sentimentos que os fazem sentir como se a sua sobrevivência está em risco.

E do outro lado será a experiência emocional das pessoas que têm sido utilizados para um não tendo limites. A experiência que eles têm também poderia incluir sentimentos de ser rejeitado e abandonado

Um doesn &';. T precisa ter feito também, mas quando se diz não às coisas que teria dito sim para, outras pessoas podem acabar ter esses sentimentos e levando tudo pessoalmente. E os sentimentos que estão tendo pudesse voltar à sua infância e ser um sinal de que eles precisam para emocionalmente separado de seus cuidadores.

Consciência

Assim, quando uma forma limites pela primeira vez há vai ser mais experiência ea experiência que outra pessoa tem. No entanto, não é responsável pela forma como outras pessoas se sentem e que têm fronteiras significa que não é sempre vai agradar aos outros.

Uma razão pela qual as fronteiras que dão forma pode se sentir tão difícil, mesmo que seja saudável e funcional, é devido a uns história aparecendo. Se a pessoa não tem emocionalmente separados de seus cuidadores, em seguida, para separar dos outros vai gatilho preso sentimentos formar sua infância que se relacionam com a sua sobrevivência.

A assistência de um terapeuta ou um curandeiro pode ser necessária para que um para liberar esses sentimentos e emoções presas. E como isso aconteceu, um vai achar que é mais fácil manter-se firmes quando eles precisam Restaurant  .;