Necessidades emocionais: fazer nossas necessidades emocionais não satisfeitas controlar nossas vidas

Ser humano significa que um tem necessidades e estes cobrem uma vasta gama de diferentes áreas. Por exemplo, tem-se: necessidades físicas, mentais e emocionais. E, embora cada uma delas são importantes quando se trata de experimentar um nível de bem-estar e um sentimento de satisfação, ele doesn &';. T significa que um vai ter todas estas necessidades satisfeitas

Se um didn &'; t têm a sua necessidades físicas atendidas seu tempo na terra em breve chegará ao fim. Estes são essenciais e criar as bases da vida queridos. Mas ao ter estas necessidades satisfeitas é de extrema importância para aqueles sobrevivência, o que eles ganharam &';. T fazer é levar a felicidade e realização

Para estar em uma posição onde não tem comido por algumas horas ou um dia inteiro irá resultar em uma tendo a experiência monetária de ser feliz e realizada. Esta é a exceção embora e não é assim que se vai sentir quando recebem comida em uma base regular

Isto pode ser visto no oeste; onde as pessoas muitas vezes são preenchidos até quando se trata de comida e ainda um sentimento de satisfação é muitas vezes inexistente. Então, claramente, ficar uns necessidades físicas atendidas, não é suficiente quando se trata de uma vida plena

Compensação

Em alguns casos, quando um doesn &';. T se sentem satisfeitas em outras áreas ou o que é muitas vezes descrita quanto mais altas as necessidades que estão mais acima de seu corpo, eles podem recorrer para confortar comer. Aqui, a pessoa come alimentos não porque estão com fome; é porque suas outras necessidades não estão sendo atendidas

Isso também pode se relacionar com outra necessidade física:. exercício. Para participar em algum tipo de atividade que envolve o corpo é outra necessidade importante. Isso poderia ser utilizado em equilíbrio forma ou em ciclos mais curtos que são mais intensos e focados.

Cada um de nós é diferente e, portanto, não só será capaz de lidar com diferentes níveis de intensidade, mas também terá de experimentar mais do que outros para atingir uma sensação de satisfação. E, assim como a necessidade de alimentos, quando uns outros necessidades não estão sendo atendidas, o exercício pode também ser utilizado para compensar outras necessidades negligenciadas.

necessidades mentais

Isso é algo que geralmente não é muito difícil de cumprir, no oeste. Na maioria dos casos, as pessoas vão para a escola e depois para a faculdade e ou universidade. Depois, há jornais, livros e a principal fonte de informação para um grande número de pessoas – a internet

Assim, para o indivíduo que é altamente ou mesmo apenas um pouco curioso, hoje &';. s mundo é perfeito. Com a ajuda da internet, a informação é a maioria das pessoas &'; s pontas do dedo. O que costumava ser disponível apenas para um seleto poucos está agora disponível para quem está interessado. No passado, o desejo estava lá, mas a informação não era &';. T e agora isso não é mais verdade

Enquanto uns necessidades mentais são importantes, há uma abundância de pessoas no mundo que têm acesso a todos os tipos de conhecimento e que são incrivelmente inteligente e ainda assim eles não são felizes ou satisfeitos. Eles poderiam ter graus, PhDs e possui as qualificações mais altos conhecidos pelo homem e ainda assim eles se sentem como se algo está faltando.

Uma Abordagem

Isso poderia levar a supor que eles precisam aprender mais e mais informações que irão preencher este conjunto. Ou, como descrito acima, pode-se acabar comendo mais alimentos para tentar encontrar as respostas. E depois há o exercício e um pode decidir que o uso de seu corpo aos limites irá fornecer a peça do quebra-cabeça faltando.

Outra opções que se pode escolhi são drogas e álcool. Não só estes afetam uns corpo físico, eles também irão impactar seus lados mentais e emocionais. A principal razão as pessoas tomam estes é para mudar a sua experiência emocional. Alimentação e exercício também permitem mudar a forma como eles se sentem, ainda que momentaneamente. Aprender algo novo e ganhando conhecimento pode moldar como se sente.

necessidades emocionais

Então, debaixo das ações que se toma em sua vida é um driver emocional. O corpo precisa de comida para sobreviver e quando se come eles acabam se sentindo todos os tipos de emoções. As emoções são tão parte da vida como a respiração é. No entanto, hoje &'; s mundo, eles são geralmente ignorado e negado

As necessidades emocionais que desempenham um papel importante alguém &';. S bem-estar e satisfação são então esquecido. Isso pode causar um a compensar em outras áreas de sua vida como uma maneira de conhecer indiretamente suas necessidades emocionais

E essas necessidades emocionais poderia se relacionar com o que não está recebendo em sua vida e para o que eles didn &'; t receber como uma criança. O que se didn &'; t se como uma criança é susceptível de ser antecipado para a idade adulta; a menos que tenham curado essa negligência precoce através de um relacionamento ou algum tipo de terapia

Estes podem ser a necessidade de sentir:. amados, acolhidos, seguro, apreciado e aprovado, digno, seguro e ouvido, entre outros.

Exemplos

Assim, enquanto se podia curar esta negligência cedo e seguir em frente com o que ocorreu quando eram mais jovens, este doesn &'; t ter sempre lugar. Em vez disso, pode-se acabar com a dor de não tê-los alcançado de maneira que podem levar à destruição e até mesmo o sucesso

Pode-se:. Conforto comer, ao longo do exercício, tomar drogas, fazer sexo, ir de um relacionamento para outro e beber álcool. Este comportamento pode significar que eles são rotulados como adictos. Esta é uma forma de violência interna e outras pessoas poderiam escolher mais meios externos. Aqui, pode-se envolver em violência e crime.

Ou pode-se usar essa dor e tornar-se altamente bem sucedido em uma determinada área ou até mesmo muitas áreas de sua vida. Isto lhes permite escapar da sensação de vazio interior.

Angústia Unmet Necessidades

Por enquanto essas necessidades não satisfeitas na infância estão dentro de alguém, vai ser mais ou menos impossível para qualquer coisa externa a realmente mudar a forma como eles se sentem. Eles podem fornecer alívio de curto prazo, mas que seja. Alguém poderia ser pego no ciclo e como o cumprimento artificial tem desgastado fora, encontrar outra coisa para consegui-lo mais uma vez.

Um é finalmente andando em círculos e está lutando uma batalha que não pode ser vencida. Vícios pode ser culpado, mas são muitas vezes sendo usado para regular a dor de não ter as necessidades atendidas início. Então todas essas coisas externas são simplesmente conseqüências do que está acontecendo dentro

Como um adulto, um pode ter outros satisfazer determinadas necessidades, mas o que pode &';. T fazer é dar um exatamente o que eles didn &'; t receber a partir de seus anos de infância. Tentando encontrar alguém para cumprir essas necessidades não satisfeitas completamente como um adulto só vai levar a mais dor e sofrimento no longo prazo.

Consciência

Não ter essas necessidades satisfeitas teria criado a dor emocional quando um era uma criança, e essa dor terá de ser enfrentado e liberado como um adulto. Como isso ocorre, o abismo interior vai desaparecer e um vai se sentir menos necessitados. Eles também vão começar a perceber as necessidades que outras pessoas possam encontrar e que precisa que eles possam &';.
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One não está tentando mudar o que aconteceu há muitos anos; eles estão deixando de lado o sentimento e as emoções presas que permaneceram em seu corpo desde então. Isso pode ser feito com a ajuda de um terapeuta ou um curandeiro que permitirá um para enfrentá-los e liberá-los gradualmente Restaurant  .;