Expectativas: Onde Nossas expectativas vêm

Quando se trata de como se experimenta a vida, as expectativas desempenham um papel extremamente importante. Não só eles estão influenciando como se percebe cada parte da vida, que &';. Re afetando também os emocional e mental bem-estar

Isto significa que o que atrai em sua vida e que se vê em outros, é em grande parte a ser definido por suas expectativas. E do outro lado de tudo isso, quando se tem expectativas que não são cumpridas, pode levar a sentimentos de raiva, frustração e até mesmo depressão.

As expectativas podem se relacionar com o que se acredita irá torná-los felizes e também o que se tem vindo a esperar da vida. Isto significa que as expectativas podem ser tanto capacitar e incapacitante

Sempre presente

E não importa o que as áreas da vida olhamos para aqui; expectativas são sempre no lugar. Isso pode ser em: relacionamentos, saúde, carreira, o mundo eo que se acredita que eles são capazes. Cada uma dessas áreas está sendo influenciada por aquilo que se tem vindo a esperar.

Isso também pode resultar em tais expectativas sendo tomado como verdade e não nunca ser questionada. E se alguém continua a experimentar a mesma situação e outra vez isso não é muito de uma surpresa

profundamente enraizada

Depois de muitos anos de ter as mesmas expectativas e, portanto, experiências em realidade; eles são susceptíveis de ser profundamente enraizada em uns mente inconsciente e fora de um &'; s percepção consciente. Aqui, há influência, podem permanecer escondidas e continuar a criar os mesmos resultados.

The Mind Ego

O que vai manter essas expectativas no lugar é a mente do ego. Uma vez que essas expectativas se tornaram familiares para a mente do ego, eles serão associados como seguro. E uma vez que isso ocorreu, a mente do ego irá filtrar aqueles realidade com base nessas associações.

Então, se alguém não tem conhecimento de quais as suas expectativas, eles serão escravizados ao seu ego mentes função de atrair o que tem tornar-se associado como seguro.

Survival

Embora se possa ser frustrado ou irritado com as conseqüências de suas expectativas, a mente do ego é simplesmente fazer o seu trabalho de garantir os sobrevivência. E tão logo uma sensação de familiaridade foi formado em torno de uma expectativa, ele será interpretado como seguro.

Essa é a única coisa que importa para a mente do ego. Não funciona sobre o que vai fazer uma pessoa feliz ou conteúdo; ele funciona sobre o que é familiar.

Eu sabia que isso aconteceria

Isto também significa que se alguém pensar em mudar uma expectativa, isto teria o potencial de criar medo. E mesmo que essa nova expectativa pode levar ao cumprimento de uma certa necessidade, não é familiar para a mente do ego.

Então, se um não está ciente disto, a mente do ego fará tudo o que puder para criar a mesma expectativa ocorra novamente. Em um nível consciente se pode dizer para si ou para outra - de que eles sabiam que isso iria acontecer.

E em um nível mais profundo isto é simplesmente a mente do ego fazendo seu trabalho. Quando este está em conflito com o que se quer em um nível consciente, ele naturalmente criará problemas.

Eu tenho uma escolha?

Uma vez que pode, então, sentem que são um escravo às consequências de suas expectativas e não percebem que essas expectativas estão se tornando realidade em grande parte devido à forma como a sua mente funciona ego.

Não seria correto dizer que um poderia ter suas verdadeiras expectativas se tornam realidade o tempo todo e ainda assim seria tão impreciso dizer que não se tem controle sobre o que as expectativas se tornará realidade.

Questionar nossas expectativas

Como as expectativas fazem parte da vida, ele mostra que é importante para perguntas como eles estão sempre em ação. Então, ao questionar aqueles expectativas, pode-se começar a ver se eles são funcionais ou disfuncionais ou o que quer realmente e se eles são realmente possível de ser cumpridas ou não.

Onde estão as nossas expectativas vêm?

Isso vai depender de muitos fatores, por exemplo, a sociedade cresceu em um, o povo se associa com e se um é religioso, todos terão um efeito sobre o que esperamos de nós mesmos e do mundo.

O que se valores eo que doesn &'; t valor também terá uma influência aqui. E na raiz de tudo isso serão aqueles educação infantil.

Infância

O que aqueles cuidadores esperados do mundo é susceptível de ter influenciado o que mais tem vindo a esperar. O tipo de relação uns cuidadores tinha naturalmente terá uma palavra a dizer no que se espera de seus relacionamentos. Como um capaz é eo que se espera de si mesmo vai ser colorido por quais os cuidadores esperar-se deles

Haverá também o que se didn &';. T recebem de seus cuidadores e isso vai causar um a ou não esperar que de outras pessoas ou para anseiam inconscientemente que formam os outros, mas mantê-lo escondido.

As expectativas foram

Cada uma dessas expectativas e muitos mais terão se tornado associado como seguro queridos mente consciente ego . E isso é porque eles são uns primeiros pontos de referência. Isto significava que se poderia realizar essas expectativas para a frente e projetar essas expectativas para o mundo e as outras pessoas.

As expectativas positivos e negativos

Isto significa que algumas dessas expectativas se relacionam com os primeiros anos da infância . Assim, como um resultado disso, muitas das expectativas positivas não ficará mais ser capaz de preencher e as expectativas negativas poderiam ser o resultado de dor ou trauma precoce.

por expectativas positivas, quero dizer as expectativas que se acredita levará a cumprimento e estes poderiam se relacionar com as necessidades da criança interior que precisam ser reconhecidas, validadas e curado.

E quando eu digo negativo expectativas, quero dizer as expectativas que causam a esperar sempre o pior de relacionamentos; a não esperar muito de si mesmos ou de vida. Isso também irá exigir um trabalho de cura.

Consciência

Como nos tornamos conscientes de nossas expectativas e de onde eles vêm, podemos decidir se queremos mantê-los ou se queremos mudá-los. Para estar ciente de que eles são meios que temos a chance de fazer as escolhas que honram quem somos, ao contrário de ser um escravo ou uma vítima de nossas próprias expectativas conscientes ou inconscientes Restaurant  .;