Vulnerabilidade: Pode vergonha tóxica impedir alguém de ser vulnerável

Diz-se frequentemente que os seres humanos são inerentemente vulnerável, e isso é algo que pode &'; t ser negado. No entanto, este doesn &'; t significa que um é capaz de abraçar esta; como eles podem acabar fazendo tudo o que podem para se deparar como se eles são invulneráveis.

A imagem que eles apresentam para o mundo será uma das forças e de ter sempre tudo juntos. Este não é apenas vai ser algo que eles retratam a &'; estranhos &' ;, mas também é provável que seja como eles se deparam com as pessoas que conhecem

Intimidade

Por um lado, isso. irá permitir-lhes para se proteger do que eles acreditam que vai acontecer se eles estavam a abrir-se, mas, por outro, ele está indo para criar uma existência solitária. As pessoas em sua vida só vai ficar tão perto deles e isso vai impedi-los de ser capaz de experimentar a intimidade.

No entanto, embora isso vai significar que um é incapaz de alcançar verdadeiramente para os outros e para ser eles mesmos, vai ser vista como a única opção que eles têm. Sua intenção principal é manter-se seguro e isso pode significar que eles geralmente são desconectados da sua necessidade de se conectar a outros.

Out of Balance

Quando se trata de as relações que temos com os outros , que são susceptíveis de estar fora de equilíbrio. O que isso pode significar é que irá atrair as pessoas que são incapazes de ser vulnerável ou para pessoas que têm ido para o outro extremo.

Neste caso, isso significa que alguém vai se deparar como se eles são um vítima e que pode &'; t lidar com a vida. Como essa pessoa aparece como sendo fraco e um aparece como sendo incrivelmente forte, eles são a combinação perfeita para o outro.

A Superhero

Isto é semelhante à forma como um super-herói é necessária para salvar um ser humano em um filme; Neste caso, cada pessoa está a um nível diferente. Mas, embora este é o caso quando se trata de um filme ou de uma história em quadrinhos, ele doesn &';. T corresponder-se com a realidade

Quando alguém aparece como sendo invulnerável, é nada mais do que uma ilusão. Se um aparece como sendo uma vítima e age como se pode &'; t lidar com a vida, isso mostra que eles precisam abraçar a sua força humana

The Reminder

Enquanto um vai criar a impressão. que eles estão lá para salvar ou resgatar o outro, isso não vai ser a verdade completa. Embora eles vão estar lá para eles, eles vão fazer tudo o que podem para manter a outra pessoa na mesma posição
.

Durante os momentos em que a outra pessoa se abre sobre a forma como eles se sentem e compartilha o que está ocorrendo dentro eles, isso poderia causar um a criticá-los. A razão para isso é porque ele lembra-lhes que eles têm desconectado da.

Shaming

Como resultado disso, eles terão de vergonha a outra pessoa para como eles se comportam. Se fosse para voltar a ter contato com o que está acontecendo dentro deles e para se sentir confortável compartilhando-o, eles não iria o &';. T precisa se comportar dessa maneira

Há também a chance de que eles vão fazer tudo o que pode manter este lado para si mesmos, e acabam criticando a outra pessoa em sua mente ou a outras pessoas. Mas enquanto um está criticar os outros para a abertura, é um reflexo de como eles falam para si mesmos e como eles seria de esperar outras pessoas para responder a eles se eles estivessem na mesma posição.

Todos no mesmo barco

Se alguns seres humanos eram vulneráveis ​​e alguns weren &'; t, seria mais fácil de entender porque é que há uma diferença em como as pessoas se deparar. No entanto, como estamos todos no mesmo barco, pode ser difícil entender por que algumas pessoas acham tão difícil para abraçar a sua vulnerabilidade.

Quando algumas pessoas abrir e compartilhar o que está ocorrendo dentro deles, vai se sentir desconfortável, mas não vai ser algo que eles precisam para se sentir envergonhado off. No entanto, não vão haver outras pessoas que são incapazes de fazer isso, e isso vai ser por causa de como eles se sentem envergonhados
.

Auto False

O que isso vem para baixo é como a necessidade de olhar forte o tempo todo e ser invulnerável é apenas uma máscara.

Se fosse para cair a máscara e abraçar como realmente se sentem, eles tendem a se sentir como se eles são inúteis É algo que eles desenvolveram, a fim de esconder o que sentem em um nível mais profundo.
. Aqui, não vai se sentir como se eles são como os outros seres humanos, eles vão se sentir como se eles são menos do que humano.

Abertura Up

Neste caso, a abertura se não vai ser algo que permite que os outros vejam que eles são simplesmente humano, que será algo que permite que outras pessoas para ver como inerentemente defeituoso que são. Com base no que está ocorrendo dentro de si, ele vai ser normal para eles a fazer tudo o que podem para impedir que outras pessoas descobrir o &'; a verdade &' ;.

O que isto mostra é que se está a proceder tóxico vergonha dentro de si, e ao contrário de vergonha saudável que vai e vem, isso vai se tornaram um &'; s identidade. É um estado interior que é incrivelmente doloroso para sentir e que vai causar um a entrar em um estado de colapso.

Onde é que ela vem?

Devido ao efeito que tem, uma pode tornar-se oprimido por como eles se sentem e se deparar como alguém que age como se eles não têm nenhum valor ou podem desligar de como eles se sentem e acabam por entrar em toda como sem vergonha. Quando isso acontece, um vai agir como se eles são melhores do que outros, entre outras coisas.

A razão um acabou sendo definido pela vergonha tóxica é provável que venha para baixo para o que aconteceu durante a sua infância. Isso pode ter sido um momento onde um tem negligenciado e /ou sofrido algum tipo de abuso.

Consciência

Para que um para entrar em contato com como eles se sentem, pode ser importante para los a procurar a ajuda de um terapeuta e /ou um grupo de apoio. Através de seu apoio, um será capaz de tolerar sua vergonha tóxica até que a carga começa a descarregar.

O apoio externo também permitirá um para se afirmar e para perceber que não há nada de errado com eles. Isso também pode ser um momento onde um terá de se lamentar suas necessidades não satisfeitas infância Restaurant  .;