The Power of Happiness: Taming Selvagem Besta do Subconsciente

Para a maioria de nós, a mente subconsciente é um animal curioso e indomável. Ele se esconde nas sombras, esperando uma oportunidade para tomar o controle de nossa força de vontade e nos obrigam a abandonar os nossos objectivos para a tentação do momento. Dezenas de técnicas e disciplinas, tais como afirmações positivas, auto-hipnose, programação neuro-linguística e visualização criativa ter sido criado por uma questão de ganhar controle sobre as paixões da mente subconsciente. No entanto, mesmo essas estratégias requerem a cooperação do subconsciente, a fim de aplicá-los de forma consistente e para alcançar resultados duradouros.

Então, há alguma esperança para domar a fera do subconsciente e mantendo-o de sabotar suas aspirações para o sucesso? Não é, e isso é possível através do poder da verdadeira felicidade ...

A força motriz da
Subconsciente

De acordo com o mundo humano renomado psicólogo precisa Chloe Madanes, a força motriz da nossa subconsciente é o desejo de cumprir seis necessidades humanas básicas: segurança, variedade, significado, crescimento, contribuição e amor. A maioria de nós chamar a prossecução destes seis necessidades felicidade, e é essa busca que determina a direção de nossos desejos subconscientes. Não importa o que pensamentos ou idéias ocupar a nossa mente consciente, o nosso subconsciente sabe a maioria dos nossos desejos interiores e sempre vai ser conduzido para cumpri-los.

O problema é que muitas vezes nós criar metas que são baseadas em falsas idéias sobre o que irá nos fornecer esta felicidade. Por exemplo, a maioria das opções de carreira são feitos mais fora do desejo de ganhar dinheiro do que o desejo de satisfazer as necessidades básicas para o significado, variedade e contribuição. Porque essas escolhas de carreira não prever a possibilidade de uma pessoa &'; s necessidades mais profundas, grande parte da renda extra ganho é gasto em coisas materiais que eles esperam que compensar a falta de felicidade genuína em suas vidas

Este. É por isso que muitas pessoas estão trabalhando empregos que eles aren &'; t feliz com, mas que eles não podem sair por causa do estilo de vida overindulgent que eles criaram para si mesmos. Mas o excesso de indulgência não termina com uma pessoa &'; s hábitos de consumo. Segundo a Associação Americana de Saúde, as pessoas que sofrem de obesidade têm, frequentemente, os desejos de comida que estão profundamente enraizados no desejo de satisfazer as necessidades emocionais não satisfeitas. Além de tudo isso, os déficits emocionais também podem causar problemas em uma pessoa &';. S relações e na sua capacidade de se conectar com os outros em espírito de compaixão

Estes são exemplos de como os nossos mais profundos desejos subconscientes podem nos causar rasgar nossas vidas em pedaços com uma mão enquanto lutando para mantê-la unida com a outra. Às vezes, podemos tentar subjugar a nossa unidade emocional e para forçar a mudança por pura força de vontade e disciplina. . Mas, quanto mais tentar domar a mente subconsciente, o mais feroz sua força torna-se quando nós perdemos o controle ea besta selvagem é perder de novo

Como o antigo provérbio chinês diz:

“ Ele que monta o Tigre deve ter cuidado para não ficar fora &";.

Então, qual é o segredo para domar esses desejos e fazê-los trabalhar para nós e não contra nós? Ela começa com a compreensão e aceitar o que nos proporcionará felicidade genuína …

Criando a felicidade Genuine

Não há desejo que pode ser reprimidos indefinidamente, assim como você não pode condenar permanentemente o fluxo natural de um rio. Na melhor livro &ldquo best-seller; Alterações que curam, &"; O psicólogo Henry Cloud afirmou que podemos nos livrar da nossa consciência de uma necessidade, mas que não pode se livrar da própria necessidade. Livrar-se da consciência de uma necessidade é o que causa mal-entendidos sobre o que vai trazer uma felicidade verdadeira pessoa por meio do cumprimento das necessidades de segurança, variedade, crescimento, importância, contribuição e amor.

No entanto, um entendimento claro de seu desejo subconsciente genuína para a felicidade ea decisão de persegui-los vai conduzir a sua vida em uma direção completamente nova. Este é o primeiro passo para aproveitar o incrível poder da sua mente subconsciente para fazê-lo funcionar para você em vez de contra você. Isto é mais fácil do que parece; que &'; s simplesmente uma questão de desligar todo o barulho e correria na sua vida e ouvir a voz mansa e delicada do seu coração.

A primeira coisa a perguntar-se sobre se os comportamentos improdutivos ou disempowering que parecem estar fora de seu controle. Pergunte a si mesmo que precisa de você está tentando cumprir por esses comportamentos e não pare até que você obter as respostas que são depois. Isto irá construir a auto-consciência e ajudar a liberar os desejos reprimidos de seu subconsciente. Uma vez feito isso, it &'; s tempo para tomar um olhar longo, duro e honesto sobre o que realmente vai atender a essas necessidades em sua vida.

Por exemplo, se o excesso de gastos parece ser dirigida para as coisas que lhe proporcionam variedade e emoção, que &'; sa sinal claro de que você tem um déficit de variedade e emoção em sua vida. A maioria de nós fazer o erro de pensar que a necessidade de variedade e emoção não é nada mais do que um desejo. No entanto, a pesquisa médica revela que as pessoas que têm uma falta de emoção em suas vidas são mais propensos a desistir quando eles são diagnosticados com doenças terminais.

Se você duvida, pergunte a qualquer um que tenha trabalhado em uma casa de repouso ou instalação de vida assistida como as pessoas morrem muito mais rápido quando eles têm um déficit de emoção e propósito em suas vidas

Como Julian Greene disse:

“ O tédio é uma das faces da morte.. &";

Resultados semelhantes podem vir de uma falta de segurança, significado, contribuição e amor, provando que a necessidade emocional de felicidade é tão crucial para um &'; s bem-estar como as necessidades de alimento, água e abrigo . É por isso que essas necessidades devem ser apreciadas, entendido e perseguido, se quisermos ter alguma esperança de ganhar o controle sobre o nosso desejo mais íntimo para cumpri-los. Este é o segredo para domar a fera do subconsciente.

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