Emoções: Por que algumas pessoas acham difícil identificar suas emoções

Enquanto o que está acontecendo externamente pode ser fácil de ver e descrever, o mesmo nem sempre é verdadeiro para o que está ocorrendo no interior. E isso pode se relacionar com os:. Pensamentos, emoções, sentimentos e sensações

Isto tem o potencial de levar a todos os tipos de desafios e estas podem depender de quão difícil é para alguém. Poderia algo que desempenha um pequeno papel em um &';. S vida, a algo que afeta severamente

Aqui, pode ser rotulada como tendo algum tipo de transtorno mental ou condição cerebral que os impede de ter qualquer tipo de consciência emocional. E quando se tem nenhuma ligação com suas próprias emoções, que pode resultar em eles serem incapazes de ler uma outra pessoa &'; s de saída emocional

Então, isso leva a comunicação não só problemas dentro, mas a problemas de comunicação sem; uma forma de desconexão está resultando em uma outra forma. E lá está, naturalmente, vai ser todos os tipos de consequências que podem surgir através deste.

normal

Se alguém sempre teve uma boa conexão com as suas emoções e é geralmente conscientes de que eles estão se sentindo , isso pode ser difícil de compreender. Para eles, isso pode parecer estranho a forma como alguém não poderia saber o que está acontecendo dentro deles

Esta é a ideal e ainda para alguém que não tem entendimento do que está acontecendo; isso poderia se sentir normal e ser a única coisa que eles sabem. E como alguém pode realmente saber o que eles estão se sentindo poderia ser um verdadeiro mistério.

Assim, mesmo que ambos são seres humanos e vivem no mesmo planeta, a sua experiência emocional é radicalmente diferente.

Desde o início

Na maioria dos casos, isso será algo que se tem experiências desde o início de suas vidas. Talvez eles pode &'; t lembro que seja diferente. Neste caso, seria fácil para eles para chegar à conclusão de que eles nasceram desta forma e que &'; s o fim de tudo

E outros poderiam apontar uma vez em sua vida que foi traumática ou dolorosa de alguma forma. , quanto à razão por que eles não estão em contato com suas emoções.

Ele poderia, então, ser algo que eles se resignaram a e deu toda a esperança de voltar a ter contato com essa parte de si mesmos. Haverá também pessoas que têm toda a intenção de ganhar essa conexão pela primeira vez ou recuperando-lo mais uma vez.

Relações

Este desafio tem o potencial de afetar todo o tipo de relação que se pode ter. A partir de relações que são íntimo, para aqueles que são mais casual e casual conhecidos incluem, por exemplo. Alguém pode achar que é difícil ter um relacionamento íntimo ou se conectar com outra muito profundamente; . como eles são incapazes de cair para um nível mais profundo

O que eles podem fazer é se relacionar em um nível mais superficial e um que doesn &'; t incluir qualquer profundidade emocional. E eles poderiam ser atraídos para as pessoas que têm a mesma dificuldade quando se trata de ser emocional em sintonia.

necessidades e desejos

Outra conseqüência pode ser que a pessoa tem muito pouco conhecimento sobre o que suas necessidades e desejos são. Eles poderiam perguntar-se esta questão e outros poderiam também pedir-lhes, mas a mesma coisa acontece. Aqui, pode-se acabar experimentando uma sensação de confusão ou até mesmo acabar sendo preso na vida.

Isso poderia levar à dependência ao longo de outras pessoas para lhes dizer o que é certo eo que não está certo. Ou pode apenas seguir os outros e depois perguntam por que eles estão fazendo isso em momentos de frustração.

estado emocional

Se fosse para estar em uma posição de sentimentos elevados, pode não ser muito muito de uma preocupação que eles estão sentindo. Por outro lado, se eles estavam se sentindo para baixo e sob o tempo, pode haver uma maior necessidade de entrar em sintonia com o que está acontecendo.

Mas, como não se tem idéia de por que eles se sentem como eles fazem ou o que poderia ter provocado a experiência, a coisa toda pode criar a experiência de um que não escolha no que está ocorrendo.

Causas

Agora, pode haver uma série de razões para isso. Uma perspectiva é que é o resultado de alguém &'; s DNA e que eles estavam simplesmente nasceu assim. Outra perspectiva é que as pessoas podem acabar desta forma através do tipo de carinho que recebeu durante seus anos de infância

E mesmo que aconteceu quando eles estavam em sua mãe &';. S útero e que esta experiência foi como para eles . Portanto, há inúmeros pontos de vista disponível e não é claramente um ou, isto poderia ser devido a um certo número de factores.

Infância

Assim, com o ADN e que teve lugar no seio de um lado , let &'; s ter um olhar mais profundo desenvolvimento infantil. Quando um bebê nasce e experimenta diferentes reações emocionais, eles não estão cientes de que eles estão sentindo. É uma forma de agitação que eles vocalizam através do choro ou fazendo caretas por exemplo.

Através de ter um cuidador empático que os espelhos e coincide com esses sentimentos e emoções, o bebê vai começar a desenvolver um cérebro que lhes permite lidar com e reconhecê-los. Este desenvolvimento vai continuar à medida que crescem em crianças e, gradualmente, dar-lhes a capacidade de ter uma conexão forte e saudável para seus eus emocionais.

empático Cuidador

Quando um é criado por um cuidador que foi empático e didn &';. espelho t ou coincidir com o que eles estavam experimentando como um bebê, seu cérebro é improvável que se desenvolva de uma forma que lhes permite lidar e reconhecer emoção

Esta poderia continuar durante seus anos de infância e parar los de ter a capacidade de ter um cérebro saudável emocional e funcional. Um poderia realmente acabar sendo pouco desenvolvida nesta área e levar um monte de emoções reprimidas e sentimentos; como resultado de suas emoções e sentimentos de ser demitido e negou

Consciência

O processo de tornar-se uma emocionalmente cortado é muito mais complexo do que isso, é claro; com este simplesmente ser um guia para o que pode criar esse problema. Se um tinha um cuidador que era emocional disponível e fornecido o direito de espelhamento e de validação, se poderia ter desenvolvido uma melhor conexão com o cérebro emocional.

Pode ser fácil supor, portanto, que não se tem escolha ou modo de superar isso. No entanto, existem muitas maneiras lá fora, que podem permitir que alguém a desenvolver o seu cérebro emocional. Isso não quer dizer que vai acontecer durante a noite também; ., pois ele pode ter um monte de tempo, energia, paciência e dinheiro

Uma maneira é procurar a ajuda de um terapeuta ou um curandeiro que irá fornecer o espelhamento que didn &'; t ter lugar durante esses primeiros anos e isso pode desenvolver gradualmente esta cérebro.

Emoções e sentimentos também poderia ser preso em uns corpo e parar um de ser capaz de se conectar a sua auto emocional. Então, uma vez que estes são confrontados e lançado com o apoio certo, pode-se começar a voltar a ter contato com o que está acontecendo dentro deles Restaurant  .;