Limites: Por que algumas pessoas acham que é difícil dizer não

Se ele muitas vezes triste que, se alguém pode &'; t dizer não, então o seu sim doesn &'; t significa nada. E, tendo a capacidade de dizer sim é claramente importante, por isso é ser capaz de dizer não. Ambos têm seus usos e este, muitas vezes, dependem do contexto que se encontra.

Para dizer sim pode se tornar um hábito e algo que as pessoas fazem sem sequer pensar nisso. No momento em que pode parecer a coisa certa a fazer e isso pode virar em breve a um sentimento de pesar.

E há algumas pessoas que podem dizer sim sem ele sentir como a coisa certa a fazer, mas eles pode &'; t parecem dizer não, independentemente dessa resistência interna. Portanto, vai haver conflito durante a decisão e, após a decisão.

Não importa se é um dos cenários acima ou de outra, ele irá criar um desafio para alguém.

A Pattern

Esta poderia ser algo que acontece na ocasião impar ou pode ser algo que é uma ocorrência regular. Se isso acontece de vez em quando, é improvável para criar muitos problemas.

O que também vai fazer a diferença é o que se está dizendo sim para. Dizer sim em determinados momentos e coisas que são bastante inconsequente won &'; t levar muito. E, no entanto, se o que se diz sim para aqui e eles são grandes coisas, então será possível para problemático consequências

Easy Going

E hoje &';. S mundo, para ser &'; fácil ir &' ; é muitas vezes encarado como sendo uma boa maneira de ser. Para ser uma outra maneira pode ser visto como problemático e criar tensões desnecessárias.

Se um é fácil ir eles são, então pacífica e um exemplo de como ser um bom cidadão. Para dizer não e de se levantar por si mesmo pode ser visto como um problema que poderia levar a distúrbios. Assim, através de ter pessoas que dizem que sim, ele irá levar a não apenas relacionamentos mais harmoniosos, mas também para uma sociedade mais harmoniosa.

Exemplos

Para ser incapaz de dizer não a um mendigo na rua, por exemplo, é improvável que seja um problema. No entanto, o que será um problema é se alguém está constantemente em situações em que eles são convidados a fazer algo que eles preferem não fazer e acabar dizendo sim.

Esta poderia ser a ver com todos os amigos que um tem ou apenas que um amigo que um pode &'; t dizer não. Talvez ele &'; s no ambiente de trabalho e um é perguntado se eles se importaria de assumir mais trabalho ou responsabilidades e sempre dizer sim

Também poderia ser algo que afeta a vida queridos tanto, que toda a sua vida tem. tornar-se um sim, quando muito do que ele precisa ser um não.

Significado

Por isso, algumas pessoas podem manter os seus limites e assertivamente dizer não e para os outros este é um desafio enorme. E o que isso vem para baixo é o significado pessoal que se tem. Para a pessoa que pode dizer sim e não, em sua realidade, é correto dizer tanto. Para a pessoa que só pode dizer sim, em sua realidade, que não é seguro para dizer não

Isso mostra que cada pessoa &';. Mente ego s tem um significado diferente e, portanto, interpreta dizer não de forma diferente. Para a pessoa que pode dizer não, ele geralmente vai se sentir confortável para fazer isso. E para a pessoa que pode &'; t, é provável que se sinta desconfortável

Associações

Quando se trata de a pessoa que pode &';. T dizer não, sua mente ego é provável que tenha formado algumas associações em torno de dizer não e estes podem ser:

· Isso levaria a um ser rejeitado

· Isso levaria a um ser abandonado

· Que se poderia acabar sendo humilhado

· Que se poderia acabar sozinho

· Que seria de se sentir culpado

· Que um se sentiria humilhado

· Que não é seguro fazê-lo

E como dizer não poderia levar a isso e pode ter até mesmo levar a isso no passado, um vai em seguida, evitar dizer não a qualquer custo. Por enquanto essas associações existem dentro, um vai continuar a atrair pessoas e situações que lhes correspondem. Ou eles vão interpretar situações para que eles combiná-los.

A Verdade

A mente ego está constantemente à procura de evidências de que valida o que ele acredita ser verdade. E essas associações são classificados como a verdade. Eles estão familiarizados e que é familiar, é o que é seguro.

Assim, embora estas associações estão causando a dizer um sim, quando deveriam estar a dizer não, para a mente é uma questão de sobrevivência.

Causas

No entanto, essas associações poderiam ter sido formado durante um incidente traumático na vida de alguém adulto ou quando um era uma criança. Eles, então, tornou-se significados absolutos que se relacionam com todos e para todas as situações

Como uma criança pode-se ter sido criado por um cuidador ou outra pessoa teve em sua vida que didn &';. T permitir-lhes para dizer não. Aqui, eles teriam aprendido que não era &';. T seguro dizer não e como a sua sobrevivência foi baseada em agradar essa pessoa, dizendo que não pode ter sido uma coisa perigosa para dizer

Consciência

A mente ego vai agarrar o que aconteceu no passado e, em seguida, projectá-la para os outros e causar um para recriar as mesmas experiências. Uma maneira de olhar para isso, é que a mente ego está dizendo sim Interpretação tão familiar e, portanto, seguro assim, portanto, um está atraindo essas situações em sua vida. Outra maneira de olhar para ele é que ele está permitindo que se possa estar ciente de que eles precisam para deixar de ir.

Ele veio para aqueles atenção para ser resolvido e para que se possa seguir em frente. Este processo pode ser assistido por um terapeuta, um treinador ou um curador. Ou pode-se sentir que eles possam trabalhar sobre este por si Art  .;