Como retomar o controle de sua vida

Como tomar o controle de sua vida

Tem a vítima de algo que aconteceu em seu passado? Talvez controle sobre sua vida foi tirada quando você estava em uma posição vulnerável, ou você deu esse controle de distância de tomada de decisões ruins, ou por acreditar que você tem que agradar a todos. Seja qual for o caso, tomar de volta o controle de sua própria vida, fazendo suas próprias escolhas é essencial para uma vida feliz e saudável; elimina alguém controlar o seu destino. Isso significa que você começar a cuidar de si mesmo. Quantas vezes você se coloca última na sua lista e, em seguida, funcionar fora do vapor antes de você chegar para você? Quanto tempo você gastou acreditando que você tem que agradar a todos? Quando você vive sua vida por outra pessoa &'; s expectativas, você nunca vai medir-se. Você sempre vai se sentir inadequada

Você está em um relacionamento onde você deu-se esse controle e você don &';. T sequer percebem isso? Tudo o que sei é que todos ao seu redor parece ser feliz, no entanto, você se sentar com uma sensação de vazio, uma saudade de algum significado à sua vida. Você deu o poder de sua felicidade a alguém que você ama e acredita que o ama? Você sai do seu caminho para se certificar de que esta pessoa é feliz, muitas vezes a causa de sua própria felicidade? Que &'; s quando você começa a se sentir impotente para as circunstâncias que estão moldando a sua vida. Você pode retomar o controle de sua vida. Você tem o poder de recuperar o que você tem dado afastado. Ninguém assumiu que o poder de você, você jogou fora. Então, assim como você jogou fora, você pode levá-lo de volta. Você tem que acreditar que você pode criar a vida que você quer.

O que você precisa fazer para retomar o controle de sua vida?

1. Você deve influenciar positivamente suas próprias decisões. Você tem que considerar se uma escolha que você &'; re prestes a fazer vai fazer de você uma pessoa melhor ou não. Quando você começa a pensar sobre a melhoria de si mesmo, você começa a olhar para todos os aspectos de sua vida. Será esta uma influência positiva ou negativa em sua vida? Você está crescendo ou você se sente preso? Quando você começar a fazer coisas que são boas para você, ele acabará por levar a você sentir melhor sobre si mesmo e sua vida

2. Você tem que aprender a dizer “. &Rdquo ;! NO Você tem uma dificuldade em dizer não quando alguém lhe pede para fazer alguma coisa? Mesmo quando você don &'; t quer fazê-lo! Você está mais preocupado com ferir alguém &'; s sentimentos do que você é sobre como você se sente? Você tem que entender que é impossível agradar a todos. Quando você aprender a dizer não, você &'; ll achar que você tem mais tempo para concentrar-se em auto-aperfeiçoamento e você &'; ll têm menos tempo para a ansiedade em tentar viver de acordo com outra pessoa &'; s expectativas

3. . Você tem que parar de fazer desculpas para porque algo aconteceu com você? Você culpar os outros para onde você se encontra? Você desperdiça tempo fazendo desculpas quando você deve usar essa energia para recuperar sua vida. A qualidade de sua vida depende das escolhas que você faz. Quando sua vida fica fora da pista, dar uma olhada e ver o que o seu papel na situação. Olhe para todos os três lados - o seu lado, seu lado e da verdade. It &'; s fácil de dizer que &'; s outra pessoa &'; s falha porque sua vida é o que é. It &'; s muito mais corajosa para ser o proprietário de sua vida

4. Você tem que conhecer os seus direitos:

Você tem o direito de pedir o que você quer e para dizer não. o que você don &'; t quer
Você tem o direito de cometer erros e até mesmo mudar de idéia
Você tem o direito de determinar suas próprias prioridades
Você tem um direito de não dar desculpas para o seu... comportamento e não se sentir responsável por outra pessoa &'; s comportamento
Você tem o direito de dizer não aos pedidos ou exigências que você não pode cumprir ou qualquer coisa que viole seus valores
Você tem o direito de mudar e crescer...

5. Temos de melhorar a nós mesmos por:

a.Knowing seus pontos fortes e fracos: Se você não conseguir aprender a si mesmo, você estará sempre em posição de pensar que você precisa de ajuda. . It &'; s que a mentalidade de sempre confiar em alguém que rouba-lhe a sua capacidade de controlar a sua vida
b.Learning como ser flexível: A vida não é sempre indo para ir como você pensou que seria e você tem que aceitar que você don &'; t tem controle total em todas as situações. O que você tem controle sobre a sua atitude sobre a situação. Manter-se calmo em uma situação estressante não é fácil, mas irá produzir melhores resultados em sua vida se você fizer
c.Looking para a frente e não para trás, onde foram:. Quando você constantemente olhar para o passado, você não pode se concentrar em seu futuro e seu futuro é baseada em decisões que você está fazendo no presente. Olhando para o futuro é um passo importante para recuperar o controle sobre sua vida. Olhe para onde você &'; re indo – não onde você esteve.

Tomar o controle de sua vida envolve tomar ação em seu nome. Isso significa tomar passos significativos em sua vida. It &'; s um processo. Você não abrir mão do controle em um dia; que &'; s que vai levar algum tempo para obtê-lo de volta. Você tem que continuar a fazer esforços maiores e maiores até que você transformou-se nos auto assegurou mulheres você foi criado para ser
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