Guia de sobrevivência da pessoa altamente sensível

Você está altamente sensível? E eu não quero dizer quando você realmente se machucar ou quando algo traumático acontece com você.

Eu estou falando de ser altamente sensível quando não é realmente necessário. Como quando alguém diz significar algo ou rude com você. Você começa tudo emocional e quebrar a direita no ponto? Isso seria excessivamente sensível.

Ou quando alguém faz algo para você no acidente e faz com que você fivela mais com sentimentos de extrema tristeza ou solidão ou até mesmo depressão.

Isso é ser altamente sensível. Então, vamos trabalhar em corrigir isso para você.

Primeiro de tudo você tem que saber por que seu altamente sensível em primeiro lugar. Tem algo a ver com algo que aconteceu com você no passado. O quê. Eu não sei, mas você faz.

E a única maneira de superar isso é perceber que você não pode mudar o passado. Tudo o que você pode fazer é estar determinado a ser melhor agora e no futuro.

Permitir o passado para controlar o seu presente é um desperdício de seu poder pessoal. Deus criou você mais poderoso do que você imagina.

Ele colocou aqui com tudo o que você já precisa. Tudo que você tem a fazer é procurar a Sua palavra de saber onde ele está.

Em segundo lugar, você tem que construir-se internamente. Comece lendo livros de autoajuda como a Bíblia, por exemplo. A Bíblia está cheia de escrituras auto-amoroso que terá que transbordando de amor e aceitação se para si mesmo e outros.

Há muitos livros que você pode ler para iniciar o processo de construção de si mesmo para cima. Heck, é assim que eu comecei. Comecei por alimentando minha mente diariamente com motivação e inspiração e mudou todo o curso da minha vida.

E, finalmente, obter um jornal e começar a receber todos os seus pensamentos depressivos e condenando fora de sua cabeça. Se você deixá-los lá eles vão apenas continuar a comer fora em você de dentro para fora.

Permitir que os pensamentos negativos a circular continuamente em sua mente não é saudável para todo o seu mundo.

Ser altamente sensível também tem a ver com o que você diz a si mesmo sobre qualquer situação. É por isso que é de importância vital para alimentar sua mente diariamente com as coisas boas que maneira você tem que munição que você precisa quando a batalha começa.

Não espere até o seu all in e sentir as emoções negativas antes de agir. Fazê-lo antes do ataque e você vai ser menos efetuada pela situação.

A menor quantidade de dano cada episódio faz para você, pessoalmente, o melhor. Menos tempo de inatividade equivale a menos tempo na recuperação. É uma vitória da vitória Restaurant  .;