Felicidade ajuda a sua empresa - e Saúde - Bottom Line

A felicidade é a percepção de que está sujeita à forma como se vê a vida, como se interpreta suas circunstâncias. A pesquisa do cérebro mostra essencialmente que criamos nossa realidade, atribuindo o significado para as nossas vidas. A pesquisa mostra que a nossa capacidade de criar e gerenciar as emoções positivas é uma das bases para o sucesso (e felicidade) em negócios e vida.

Se vamos ou não estão felizes muitas vezes não é tanto sobre o que fazer ou como muito dinheiro ou associação que temos, como é sobre o nível de auto-consciência que temos de envolver nossa mente e coração em nossa atividade. Apesar de existirem estudos que ligam a felicidade com melhor saúde, relacionamentos significativos, e um trabalho significativo, a chave é &'; &' ;. significativa O que significa para você?

A julgar materialista como a nossa sociedade é e como pouca atenção é dada por nosso sistema educacional para desenvolver os talentos e interesses de pessoas singulares, continuamos a acreditar que a felicidade está fora de nós mesmos. Continuamos a olhar para o amor em todos os lugares errados. Nós ainda acreditamos que podemos &'; fazer &'; felicidade, ou &'; obter &'; a felicidade através do mais coisas.

Business e sucesso material não necessariamente fazer-nos felizes. Se o fizessem, os americanos devem ser algumas das pessoas mais felizes do mundo. Pesquisas mostraram realmente muito pelo contrário, e nós temos assustadoramente altas taxas de depressão, a obesidade, a dívida, e da doença apesar do nível de renda alta. A resposta está em perceber que o caminho para a felicidade é uma viagem interior

It &';. S não que ter coisas é ruim; apenas que, quando nos associamos a nossa identidade com eles, eles têm us – e nós ficar preso.

Quando podemos verdadeiramente amar e compaixão aceitar quem somos, independentemente do que fazemos, então nós podemos ser mais alegre e cumprido como fazemos o nosso trabalho no mundo. O mais feliz e em paz nós somos, o mais provável é que vai ser próspero e saudável. Nossas escolhas são mais propensos a ser feita com clareza e menos esforço e trabalho duro (“ difícil &"; é em grande parte devido à resistência, contra “ fluir &";). Quando reconhecemos que nossas mentes estão condicionadas a se concentrar no que temos medo ou don &';. T quer, podemos aprender a treinar nosso cérebro para mudar o nosso foco de atenção

É claro que temos de abrandar o suficiente para refletir sobre o que realmente quer. No entanto, os benefícios valem bem a pena o esforço. A força de vontade neste tempo de mudança é sobre o uso de sua vontade de abrandar e quebrar o hábito de ser muito ocupado, com pouca produtividade real. A maioria das pessoas estão indo a lugar nenhum rápido. Eles estão gastando tempo nas mídias sociais sem clareza de propósito, e nem mesmo necessariamente estar social. It &'; s apenas mais uma coisa a fazer

Em suma, a felicidade só é sustentável quando fazemos tempo para aprender a cultivar emoções positivas, em vez de medo, abrandar para refletir e se reconectar ao nosso espírito, e entrar. contato com o nosso verdadeiro eu para descobrir o que o negócio /trabalho é proposital para nós. Então, nós estamos mais propensos a ter melhores negócios e saúde. Na raiz desta situação é a nossa relação com o eu e nosso senso de conexão com toda a vida.

Esta é a base para tudo o que fazemos na vida em que estamos vivendo de propósito e não simplesmente trabalhando freneticamente como uma máquina de fazer. É a sua felicidade sustentável, vindo de dentro para fora, ou é fugitiva pelas circunstâncias? O que você acha sobre a criação de uma vida que floresce em vez de solhas Restaurant ?.