5 chaves para EMPOWERMENT & ENERGIA.

Você já se sentiu como se precisasse fazer alguma coisa, e você didn &'; t tem os recursos internos para obtê-lo feito

Todos nós já tivemos esse sentimento em algum momento de nossas vidas. Talvez tenha sido uma combinação de recursos internos e apoio externo que você precisava. De qualquer maneira, a tarefa em questão seria feito muito mais fácil se você tivesse o que você necessário para fazê-lo.

Meu objetivo é dar-lhe algumas ferramentas muito simples, mas eficaz para obter e manter mais capacitação e energia . em sua vida

Você teria o &'; ve sentiu habilitada e energizado (coletivamente ou individualmente) em algum momento. Gostaria de ter mais de que o empoderamento e energia

Você pode ter apenas que, simplesmente aplicando estas chaves de sua vida

Então, aqui estão as minhas 5 CHAVES PARA CAPACITAÇÃO &?. ENERGIA:

1. Aprenda a negar outras pessoas &'; s negatividade – William James (um filósofo e psicólogo do 1800 &'; s) disse “ A arte de ser sábio é saber o que negligenciar "Quando as pessoas projetam sua negatividade em cima de você, você tem que discernir o que fazer com ele faz sua opinião tem.. qualquer mérito? Ou você é melhor fora em apenas ignorá-los? Às vezes as pessoas podem dizer algo negativo sobre você, e você pode sentir-se mal por isso. Eu sugiro que você pergunte a si mesmo se existe algo de positivo que você pode tomar a partir deles, e melhorar sua vida de alguma forma. Se não, você é melhor fora em apenas dis-proprietária de sua negatividade. MIT (Massachusetts Institute of Technology) fez um estudo que constatou que sempre que uma declaração negativa é feita para uma pessoa, leva dezessete declarações positivas apenas para neutralizar a declaração inicial negativa! Há sempre podem ser as pessoas ao seu redor que pode derrubá-lo ou fazer você se sentir mal. Se você é cuidadoso na escolha de quem a ouvir, você estará minimizando os efeitos negativos que as outras pessoas têm sobre sua vida .

2. Separar-se de determinados eventos, circunstâncias e experiências – há mais para você do que os eventos, circunstâncias e experiências de sua vida. A holística “ você &"; é composta de muitas coisas. Um evento, circunstância ou experiência pode ter um impacto significativo sobre a sua vida. Esse impacto dependerá do significado que você dá para que esses eventos, circunstâncias e experiências. Às vezes, seria proposital para separar-se do que acontece com você. Aprenda a alterar as suas perspectivas. Quando eu estava fazendo Life Coaching, muitas vezes eu ia perguntar a meus clientes a tomar um pássaro &'; s olho vista suas circunstâncias atuais, e pedir “ Se uma terceira pessoa estava olhando para isso de um pássaro &'; s vista do olho, o que eles poderiam aprender a partir deste &"?; O que acontece com você importa. O que você faz com ele é ainda mais importante! Victor Frankl (um sobrevivente do Holocausto e psiquiatra) disse: "A última das liberdades humanas é a capacidade de escolher sua atitude em um determinado conjunto de circunstâncias." Por favor, dedique alguns minutos para refletir sobre essa citação e ver como você pode aplicá-la em sua vida diária. Sua atitude faz uma enorme diferença na forma como habilitadas ou dis-poderes que você sente. Por favor, escolha cuidadosamente suas atitudes. Estude suas atitudes, e estar em um caminho para melhorar continuamente a sua atitude.

3. Aprenda a aceitar a vida mais – Palestrante motivacional Les Brown disse “ Até você segurá-lo com graça, ele vai ser preso em seu rosto &"!; A aceitação é a chave. Aprenda a ser mais aceitar de vida. De maneira nenhuma estou dizendo que você deve apenas aceitar as coisas como elas são e tornar-se complacente. Tudo o que eu estou dizendo é que você deve vir de um lugar de aceitação, e, em seguida, trabalhar em melhorias. Há uma famosa citação de Carl Jung diz que “ O que resiste, persiste &"; Para que eu adicionei “ O que nós aceitamos, capacita &" ;. Outra chave para ser mais aceitar de vida é disciplinar as suas emoções. Com meus clientes coaching de vida, eu era muito empático sobre a aptidão emocional. A maioria das pessoas sabe sobre a aptidão física, e exercem a ficar fisicamente apto. Eu sugiro que você trabalhar em obter emocionalmente apto. Aprenda a responder a situações, em vez de apenas reagir. Quando você responder a situações, por favor, venha de um lugar de intelecto, e não apenas as emoções. Dê uma interpretação de eventos, circunstâncias e experiências que irão capacitá-lo.

4. Concentre-se em suas habilidades, e não as suas limitações – uma das minhas frases favoritas é de Michael Jordan - "Nunca diga nunca, porque os limites, como medos, muitas vezes são apenas uma ilusão &"; O que eu descobri através de minha pesquisa sobre o comportamento humano ao longo de quase uma década é que algumas limitações são auto-impostas. ! Também haverá momentos em que as pessoas vão criar limitações para você. Oprah Winfrey foi dito que ela é cosmeticamente contestada, e ela nunca vai fazer isso na televisão. Como errada foram as pessoas que duvidavam dela? Então, aprender a se concentrar em suas habilidades . mais e mais energia flui onde o foco vai Será que o seu foco capacitá-lo ou dis-capacitar você Algumas pessoas simplesmente se concentrar em problemas Assim, eles don &';.?... t concentrar o suficiente em soluções Torne-se uma pessoa de orientação solução
< . p> 5 assumir mais responsabilidade para o desenvolvimento de sua vida –. investir em seu desenvolvimento pessoal Eu passei dezenas de milhares de dólares em meu desenvolvimento pessoal, eu li centenas de livros, ouvi a milhares de horas de materiais de áudio em pessoal desenvolvimento, e eu continuo a investir em mim mesmo. O que você investir em si mesmo, não pode ser tirado de você. Você pode ser complacente, e não fazer nada. Ou você pode ser proativo e tomar medidas para mudar sua vida para melhor. Re-inventar a si mesmo, para você, para sua família, para o planeta e para todos os seres vivos. Meus três sugestões para o crescimento na vida são; 1.) Saiba. 2.) Aplicar. 3.) Inspire

Então, você tem isso, meus 5 CHAVES PARA CAPACITAÇÃO & ENERGY

Citação:..... "Suas circunstâncias irá melhorar quando você faz o esforço para melhorá-los Comece onde você está agora Você tem tudo que é preciso para alcançar o que você deseja Pare de desejar Use seu tempo, sua energia, seus pensamentos e esforços para que isso aconteça você &';! ll ser feliz que você fez &";!
Les Brown

Espero que eu vos dei uma visão simples em como usar estes cinco passos simples, para obter mais poder e energia

Inspirando-lo para a sua excelência,
Ron Prasad

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