Como Imprensado Boomers pode transformar a crise em Desafio

Quando surge uma crise - o fim de um casamento, a perda de um emprego, ou a morte de um ente querido - que você joga em uma pirueta completa. De repente, seu mundo não é mais seguro e seguro. O que você pode, já um Boomer Imprensado, fazer para pegar as peças e tomar os primeiros passos para viver uma vida plena de novo?

Lisa era divorciada quando seu filho ainda estava na escola. Logo depois, ela perdeu o emprego na sequência das demissões maciças. Encontrando-se em uma encruzilhada, ela decidiu dar uma chance e seguir a paixão que ela tinha sonhado há anos - para escrever um livro. "Daqui para frente, eu me sinto capacitado e vivo. Depois de anos trabalhando no apoio de outras pessoas, eu sou agora o artista. É uma experiência verdadeiramente maravilhosa como eu passar para a próxima fase da minha vida."

Você também pode responder a uma mudança dramática batendo em pensamentos mais optimistas e vendo a situação como um desafio. Criar uma oportunidade para concentrar suas energias e perseguir o seu próprio sonho. Alterar os negativos para positivos como você escolher o seu caminho. Você pode achar que é difícil começar e ainda mais difícil para manter o impulso para a frente vai. Se você está encontrando-se parado e começar a questionar suas habilidades para lidar, implementar estes cinco passos importantes que você começar a sua viagem.

1. Olhe para trás sobre sua vida e rever a forma como você tem lidado com outras mudanças importantes. O que você aprendeu com suas experiências de vida? Como o filósofo George Santayana disse: "Aqueles que não conseguem lembrar o passado estão condenados a repeti-la." Lembre-se o que funcionou e empregar as estratégias de enfrentamento mais eficazes, mais uma vez. Descarte o que não fez.

2. Avaliar seus pontos fortes e como você utilizá-los em situações particulares antes. A sua curiosidade ou amor de aprendizagem incentivou você a coletar informações a partir da Internet, livros ou seminários, a fim de facilitar a sua tomada de decisão? Considerando que alguns pontos fortes podem vir naturalmente a você, outros podem ter de ser desenvolvido através do trabalho duro. Avalie como você pode construir em seus ativos agora.

3. Considere o que vai ajudá-lo a deixar ir de pensamentos negativos e noções preconcebidas de fracasso. Você está segurando a expectativas irreais, um critério infundado da perfeição, uma intolerância de qualquer coisa menos de total sucesso? Permitir que suas idéias para funcionar selvagem como você se abre para novas atitudes. Use o seu poder para transformar suas crenças, passo a passo, em positivo "que ifs."

4. Brainstorm com um amigo para esclarecer quais os tipos de recursos que você pode seguir para ajudá-lo através deste processo. O apoio pode vir de várias direções – as relações pessoais, treinadores ou terapeutas; ou de uma assistência financeira, a validação do lado de fora e endosso. Use todo o apoio que está disponível para ajudar e incentivá-lo.

5. Deixe a sua criatividade florescer para que você veja a si mesmo a partir de uma nova perspectiva. Aqui, o objetivo inicial é descobrir a coragem de começar o processo. Depois de começar, sua experiência lhe dará o incentivo para continuar. Mesmo como um Boomer Imprensado, Lisa descobriu que "eu preciso de muito menos do que eu pensava para viver confortavelmente É incrível como muito mais que passamos antes –.. E tivemos tão pouco para mostrar para ele que eu estou sentindo agora cheia de uma forma diferente caminho. Eu sei o que eu quero e vou trabalhar para obtê-lo ".

Quando as perspectivas parecem sombrias, essas dicas podem estimulá-lo para alcançar seus objetivos. Confie em si mesmo e sua própria sabedoria que você começar a integrar as alterações e criar uma nova e positiva direção. Você vai encontrar a inspiração que você precisa para tornar este o melhor momento da vida.

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