Você é um do passeio ferido emocionalmente?

Carolyn Myss disse uma vez que quando se contar a alguém sobre nossas feridas emocionais, que &'; ve que eles saibam como o relacionamento vai ser manipulado. Esta “ &" informações; também revela como vivemos.

Um amigo experimentado recentemente uma catarse que a levou através e além velhas feridas, feridas que causaram a ela para blindar-se desde a infância, sem realmente perceber até que ponto esta blindagem tinha sido feito. A experiência não foi fácil e mais rápido do que aconteceu mais seria capaz de tolerar ou processo assim rapidamente. Através desta experiência, ela descobriu ela não &'; t gosta de si mesma enquanto &'; d sido; didn &'; t como a falsidade que tinha sido um véu sobre muito de como ela &'; d sentida e vivida, que foi baseado em feridas e escudos. Um resultado é que ela agora se sente vazio, não é uma forma negativa, embora, mas a forma que isn &'; t preenchido por ego-mente &'; s medos e ressentimentos. Ela disse que agora acorda todos os dias preocupado apenas com a forma como ela pode ser de serviço naquele dia, e ela mais facilmente vê como os outros vivem através de suas feridas. She &'; s elenco fora de seus ferimentos, não mais dispostos a viver arrastando raiva, ressentimento e julgamento com ela

Eu quero fazer um ponto válido antes de continuar a ler:. O ego não é o “ bad &" ;. cara It &'; está aqui para nos proteger, para se certificar de que nós desejamos para nos proteger. Mas, como qualquer coisa e tudo, ele tem dois lados. Um dos lados está em harmonia com o nosso eu espiritual e como interagimos com os outros e as nossas experiências, eo outro é fortemente influenciada por crenças doutrinadas e como essas crenças nos fazer reagir aos outros e as nossas experiências. Você não precisa de eliminar o ego, você simplesmente precisa fazer o trabalho interno que lhe permite saber quando a ouvi-la e quando não.

O “ escuro &"; lado do ego nos diz se apegar a nossas feridas emocionais. Quando experimentamos certas feridas emocionais, especialmente como crianças que não são guiadas sobre como tratar e curar-lhes as feridas ficar com a gente. Esta falta de orientação significa que &'; re susceptíveis de transportar nossos caminhos não qualificados para a vida adulta. As feridas se tornar familiar. E doloroso ou não, nos identificamos com eles; eles se tornam uma parte de nós. Eles entram e fixar residência em nós. Isto é semelhante ao por que alguns homens morrer ou cair em relativamente pouco tempo após a aposentadoria:. Por um tempo muito longo, eles identificaram com, assumiu a sua identidade, o que eles fizeram em vez de quem eles são como indivíduos

Apenas sugerir a alguém a desistir de seu apego a uma ferida antes que &'; re pronto e ganhou &'; t ser uma cena bonita. Isso é porque eles &'; ve única ou têm alimentado principalmente a ferida, e não o próprio, e muito provavelmente, não o aspecto espiritual de quem eles são. Eles podem querer melhorar, mas não consegue entender por que isso é um desafio, ou por que sua resistência é tão doloroso como a ferida é, se não mais. Deixando de lado uma ferida emocional vai se sentir como a morte de ego-mente, para que a pessoa vai lutar para manter a ferida viva, porque eles ganharam &'; t sabe quem eles são, sem ela, contanto que eles vivem guiados pelo lado mais sombrio do ego -mind, isso é. Esta “ sentença de morte &"; é uma crença subconsciente, escondido de sua consciência.

Outra razão nos apegamos a nossas feridas é porque nós &'; re medo de agir. Nós &'; ve viveu no mesmo “ casa &"; por tanto tempo que a idéia de sair dela nos assusta, nos faz sentir inseguro. Sentimo-nos para aqueles que experimentam uma psicose e, literalmente, don &'; t deixar suas casas. Nós entender como afetado a qualidade de sua vida é; mas quem vive através e com personalidades feridos experimentar uma auto-armadilha semelhante.

feridas emocionais levar a comportamentos prejudiciais, às vezes, comportamentos disfuncionais nós e os outros considerar justificado. Mesmo que nós sabemos os comportamentos don &'; t levar a resultados desejados, don &'; t nos fazer sentir bem sobre nós mesmos, repeti-los porque nós don &'; t “ ligar os pontos &"; entre comportamentos e velhas feridas. Mesmo se nós vemos a conexão, podemos optar por não ajustar comportamentos, porque estamos ainda irritado! Irritado com o autor (s) da ferida (s), com raiva da ferida (s) aconteceu em primeiro lugar

Nós não podemos viver uma vida e não ficar ferido; Ainda não, pelo menos. A questão não é sobre descobrir como para não ficar ferido, mas para aprender a curar e continuar, para saber como ajudar e incentivar outras pessoas a curar e continuar, mesmo que apenas ou sobretudo por exemplo. Uma criança experimenta muitos solavancos e arranhões como s /ele aprende a andar. Este é um processo inevitável. Um pai sábio verifica que a criança está bem e incentiva-la ou ele para se levantar novamente sabendo que &'; s a única maneira que a criança vai construir músculos, força e agilidade. Precisamos ser nosso próprio pai sábio.

Todas as feridas não cicatrizadas são repassados, quer percebamos ou não. As crianças assistem e copiar as nossas acções mais do que as nossas palavras. Eles leram a nossa energia e absorver e copiar isso. Nós juramos que &'; ll nunca ser como o pai ou pais ou figuras de autoridade, tivemos dificuldades com, e assim que nós don &'; t ver nossas próprias repetições de seus comportamentos prejudiciais, mesmo ou sobretudo como eles pensam e pensamentos de processo. Podemos até fazer o oposto de seus comportamentos, mas ao extremo. De qualquer maneira, &'; s como colocar maquiagem em uma contusão para cobri-lo assim que nós don &'; t tem que olhar para ele ou pode fingir que isn &'; t lá. Então, nós só lembrar a sua presença quando ele fica colidido ou cutucou

Depois, há &'; s o aspecto culpando a considerar:. &Ldquo; Se assim e por isso não tinha &'; t feito isso para mim, eu não retornaria &'; t ser o jeito que eu sou &"; Há ' &; s ainda este: “ Deus me desta forma &" feito;. Acreditamos que a culpa é uma maneira justificada e aceitável de lidar com a nossa ferida não curada ou comportamentos disfuncionais. Nós escolher qualquer coisa, mas realmente curá-la ou ajustar-nos, mais uma vez, porque nós consideramos a ferida (ou comportamentos) parte de quem somos, ou, acreditamos que &'; s quem realmente somos. É de se admirar que, quando nos sentimos tão agredido e insultado ou hipócrita que resistir perdão, dos outros e de nós mesmos, não importa há quanto tempo um evento que aconteceu?

O perdão vem mais facilmente quando deliberadamente reconhecer que aqueles que nos feriram foram igualmente feridos. Ego-mente vai resistir a este processo de reconhecimento, porque ele só quer que eles rotulado como vilão, não humana … assim como nós. “ Eles deveriam ter conhecido melhor, ou descobri-lo &"!; ego-mente vai insistir. Se esta é uma verdade, então que assim que devemos saber melhor ou descobrir isso.

Quando recebemos uma ferida na carne, nós tendemos a ele. Se a ferida requer ajuda profissional, nós obtê-lo. Podemos tendem a nossas feridas emocionais da mesma forma. Nós também podemos vê-los para as oportunidades que eles são, não apenas para que possamos sentir melhor, mas para aprender algo importante como um comportamento mais hábil … como quando éramos crianças aprendendo a habilidade de andar. Sim, talvez a gente chorou ou gemeu quando feridos, mas temos de volta para cima e continuei. Nossas lágrimas secaram, e nós nos concentramos mais na nossa mobilidade e destino do que em um prejuízo temporário ou o que causou isso desejado.

Aqui está um poema de Persha Gertler que fala volumes em poucas palavras. Seu título é “ o tempo de cicatrização e " ;:

Finalmente no meu caminho para sim
eu topar
todos os lugares
onde eu disse que não
a minha vida
todas as feridas untended
as cicatrizes vermelhas e roxas
esses hieróglifos de dor
esculpido em minha pele, meus ossos,
essas mensagens codificadas
que enviar me down in the street errado
novamente e novamente
onde eu encontrá-los
as velhas feridas of the old misdirections
e eu levantá-los um por um

perto do meu coração e eu digo

Santo Santo.

Nós compartilham a ser emocionalmente ferido com outros ao redor do mundo, mas em vez de lutar nos curar e ajudar uns aos outros curar. Quem, senão a guerra luta e salário ferido em relacionamentos íntimos e com estranhos? Aqui estão alguns trechos inéditos de algo escrito e compilado por David Crossland e /ou Craig DeMott. It &'; história sa você pode estar familiarizado com cerca de uma noite de Natal extraordinário durante a Primeira Guerra Mundial: tropas britânicas que prendem a linha de frente na Flandres em um frios, claros véspera de Natal quatro meses na guerra ouvido "Stille Nacht" ('Silent Night') sendo cantada pelo campo de batalha cheio de cadáveres congelados &hellip ;. Junto toda a 40 quilômetros do porto do Mar do Norte belga de Nieuwpoort para a cidade de Ypres, os soldados encontraram e arranjado para não atirar uns aos outros durante o Natal &hellip ;. Foi o primeiro Natal de uma guerra que se tem vindo a resumir sacrifício inútil em uma escala bíblica &hellip ;. Se tivesse havido imagens de televisão ao vivo no momento e as pessoas tinham visto as fotos deste trégua, que teria sido o fim da guerra &hellip ;. "Esta é uma evidência do que pode acontecer quando percebemos que compartilham mais de feridas, quando percebemos nós temos mais em comum do que tendem a se lembrar se nós &';. re vivendo de personalidades feridos

A maneira fora deste louco merry-go-round é através da compaixão, reavaliação, através da atenção aos nossos próprios comportamentos e pensamentos e escolhas. Podemos notar que muitos (se não todas) das nossas reações exageradas não são sobre um evento atual, mas uma velha ferida não curada. Isto é, se podemos mesmo reconhecer quando uma reação exagerada. Para saber isso, temos que prestar atenção . para que possamos enfrentá-lo Nós podemos usar uma escala de 1 a 10 para o quão bravo sentimo-nos, então, usar a mesma escala de quão sério é o “ infração &"; realmente é, e ver se ou não os dois ratings estão em proporção e ajustar a nossa reação ou escolher uma resposta mais adequada.

No momento da redação deste artigo, que nos aproximamos do final do ano de 2012. Muitos acreditam que uma mudança é em cima de nós. Se você acredita que estamos perto do fim da vida como a conhecemos, ou um grande espiritual, deslocamento para cima na consciência, ou apenas de 2013, ter em consideração se ou não você realmente deseja continuar a viver através de e com seus ferimentos. Considere os efeitos sobre o nosso mundo compartilhado e experiências compartilhadas e existência partilhada de tantas caminhadas feridos fazer escolhas para nós mesmos e para os outros ou contra. Nós podemos decidir continuar como temos sido ou para curar, começando por nós mesmos. Nossa prática de cura própria auto irá criar ondulações de cura em nosso familiar, local, e as comunidades globais. Nós temos que começar em algum momento, em algum lugar. Por que não aqui e agora? It &'; sa boa prática, que você &';. Ll apreciar

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

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