Quantas vezes você faça suposições sobre você?

Houve uma sondagem há algum tempo atrás em uma escritores &'; local pedindo autores para compartilhar o tempo que normalmente leva-los para escrever seus artigos. Quando olhei através das respostas postadas Fiquei bastante surpreendido com a duração média que realmente leva as pessoas a concluir algo que eles estão publicando confortável.

Por que essa informação me pegou desprevenido por isso foi por causa das suposições que eu tinha segurado sobre mim mesmo: eu tinha assumido que eu não era &'; &' ta; &' escritor naturais ;, e por isso naturalmente me levou muito mais tempo do que a maioria das outras pessoas. Mas acontece que eu estava errado.

Eu também fiquei surpreso que, depois de todo o auto-estudo e crescimento I &'; ve feito ao longo dos anos, eu ainda estava abrigando pressupostos incontestados sobre mim e minhas habilidades – me comparando negativamente a terceiros sem um pingo de dados para fazer backup de minhas crenças. Afinal, como treinador e psicólogo, it &'; s meu trabalho para ajudar os outros para ver onde eles podem ser limitando-se, e onde eles podem estar segurando crenças infundadas sobre si mesmos e os outros: para lançar luz sobre estas áreas e tomar a decisão consciente para avaliar as coisas mais precisão. Mas, aparentemente, I don &'; t sempre faz isso comigo mesma.

I &'; m ciente de que este exemplo de me escrever artigos é bastante trivial – mas isso levanta uma questão maior: onde mais eu sou injustamente limitando-me

Então agora eu &'; m refletindo sobre o que as outras suposições imprecisas eu tenha sobre mim mesmo?. E eu &'; m grato pela lembrança de que nós &'; re todo um trabalho em andamento e que nós needn &';. T tornar-se complacente sobre este

Que suposições você está segurando sobre si mesmo e suas habilidades? Pense sobre isso com cuidado, e, em seguida, pergunte-se como você realmente sabe se esses pressupostos são precisos. A próxima vez que você encontrar-se dizer, “ que &'; s apenas a maneira que eu sou &"; – ou na próxima vez que você começar a subestimar suas habilidades e capacidades em comparação com os outros – que poderia ser útil para parar e perguntar-se se que &'; s realmente o caso. Como você sabe?

Se você achar que ele &'; s não tão fácil saber realmente, você poderia, pelo menos, examinar a lógica por trás da crença: “ Isn &'; t é verdade que, se a minha suposição é baseada em dados incompletos ou em falta, em seguida, a suposição oposto é tão plausível &"?;

Este tipo de auto-reflexão funciona em dois níveis: em primeiro lugar, ajuda a aumentar a nossa auto-confiança como nós perceber que não &'; s nenhuma boa razão para subordinar nossas próprias capacidades, experiência e conhecimento para que de outros. Em segundo lugar, e tão importante, que ajuda a nos manter humildes:.. Assumindo que &'; re impecável pode realmente estar nos impedindo de aprender e compreender algumas peças críticas de visão e informações