Qual é o primeiro passo

Qual é o primeiro passo?

Todos nós experimentamos uma série de 1º passos em nossas vidas. Cada vez que tomar um novo rumo, mudar de um plano ou concluir um objetivo outro primeiro passo já foi feito ou tem que ser feita.
Décadas atrás, eu estava envolvido em um programa de 12 etapas chamado NA ou Narcóticos Anônimos.
E mesmo que a seguinte afirmação foi repetida muitas vezes eu senti que não era um passo para a recuperação e, normalmente, riu, quando alguém diria “ A negação é o primeiro passo &" ;. Eu penso comigo mesmo “!.. Sim ser um Queen of Denial pode ser o primeiro passo "O primeiro passo que você tomou ao longo de sua trajetória de dependência e /ou abuso Sim se o caminho é destrutivo, então muito provavelmente o seu primeiro passo foi a negação que você segurar firmemente como você continuar (d) por esse caminho.
Mas no caminho da recuperação, o caminho de um comportamento construtivo, o primeiro passo real é Aceitação. Nós podemos mudar nada até aceitarmos que "alguma coisa" para o que é e olhar para ele &'; s causas (e efeitos) Eu admito é é muito mais fácil viver em negação do que trabalhar na aceitação mas o último traz recompensas que são inegáveis ​​sobre ser nascido com Bipolar Affective Disorder eu.. viviam em negação da minha condição, até que, durante o tratamento com quimioterapia para salvar o meu fígado, eu fui diagnosticado com a condição de maior parte da minha vida eu passei tentando esconder o que eu não podia negar …. que eu era impotente Meu negação fez-me impotente para. aceitar a minha condição e me condenados a repetir ciclicamente meus comportamentos e culpar os outros por minhas ações. Meu negação foi mais destrutivo do que a negação do meu vício de drogas IV. Meu negação me deu muitas desculpas e razões para não aceitar a responsabilidade pessoal enquanto danificando o meu trabalho e relações pessoais.
Então eu mudei o meu caminho e tomou aquele primeiro passo no caminho da aceitação. Eu não era mais uma vítima de meu próprio comportamento e não mais que eu vitimizar outros, culpando-os por minhas ações. Com Aceitação comecei a entender que não só eu sou responsável por minhas ações, mas estou liberto de me ver como uma vítima e todo o lixo emocional que ver pode implicar.
Minha negação quase destruiu a minha vida através do vício, o HIV subsequente /AIDS I contratado e tinha eu continuei nesse caminho ele teria terminado há muito tempo. Sim negação é o primeiro passo ao longo de um caminho de destruição e aceitação é o primeiro passo na criação de uma vida melhor ao longo do caminho da vida. Era 1986, quando eu fui diagnosticado com HIV hepatite crônica C. Isso foi há 24 anos e eu não gastei ½ da minha vida em medicamentos para Aids, suportou 6 meses de quimioterapia, teve a maioria dos meus órgãos afetados por esses remédios e seria fácil negar o que eu fiz para mim mesmo, mas eu escolher a aceitá-la e viver uma vida bastante construtivo dentro daqueles limitações, não posso negar mais.
eu vim a perceber que eu também tenho transtorno afetivo bipolar (psicose maníaco-depressiva) e foi diagnosticado enquanto na quimioterapia que só faz andar o meu caminho de aceitação um pouco mais difícil, mas vai valer o esforço . Em vez de deixar a minha negação vitimizar-me ou outros que eu escolher Aceitação para que eu possa crescer além das minhas limitações. Você poderia fazer o mesmo? É o seu caminho um dos construção ou destruição? Ou você está disposto a dar um passo na direção de sua escolha e aceito-o para o que é … sua escolha Restaurant  .;