Self Defense Fundamentos: A primeira linha de manter-se seguro

O objetivo deste artigo é discutir o que nós em Proteger considerar o primeiro estágio de auto-defesa reais /protecção individual; Evasão através da consciência e intuição.

Muitas vezes em nossa indústria há um monte de serviço de bordo pago à evasão e consciência, mas não muitos realmente entender a profundidade do que isso significa ou o quão vital neste aspecto da formação realmente é. Esta é a auto-defesa na sua forma mais pura. Não há nenhuma maneira podemos cobrir qualquer lugar perto o escopo completo deste tópico em um artigo para o objetivo deste artigo é para você pensar um pouco mais sobre o assunto e incentivá-lo a buscar a informação por si mesmos se não o fizer já o tem …

Prevenção começa com a aceitação. A aceitação de que a violência em todas as suas muitas formas é real, prevalente e acontece a qualquer um, a qualquer momento, independentemente de idade, sexo, status social, riqueza etc.

É uma triste realidade que a maioria das pessoas vivem a sua vive em completa apatia quando se trata de objecto de aprendizagem para se proteger. A apatia é a atitude de "Isso nunca vai acontecer comigo", "Meu namorado vai me proteger" "Eu não preciso de treinamento, eu só vou definir o cão no &'; em", "Eu moro em um bairro seguro" etc etc …

Isso soa familiar? Hospitais, centros de agressões sexuais e cemitérios estão cheios de pessoas que viveram a sua vida com esta atitude de indiferença.

Porque pode acontecer com eles. E quando /se ele faz, e eles nunca foram preparados para isso, o que acontece? Negação. A primeira coisa que passa pela sua mente naquele momento crucial é "Eu não posso acreditar que isso está acontecendo comigo". E enquanto eles estão passando por este processo de pensamento, seu atacante está capitalizando sobre sua inacção e as coisas ficam muito ruim muito rápido.

Então, muitas vezes as pessoas vêm até nós para treinamento depois que eles já enfrentaram situações de violência, e tantas vezes ouvimo-los todos dizem a mesma coisa:. "Eu gostaria de ter conhecido esta informação antes"

Dizemos às pessoas que a nossa formação é apenas como uma outra forma de seguro, você nunca pode precisar dele, mas se o fizer você estará contente real que você tem.

A consciência é o primeiro elemento da defesa. A maioria das vítimas são apanhados completamente inconsciente. Mas como você manter um constante estado de consciência? Afinal, a vida acontece ao nosso redor e nós pego em nossas vidas diárias, e ao mesmo tempo não queremos para se tornar destroços nervoso paranóicos esperando alguém para saltar sobre nós a cada segundo de cada dia, isso não é maneira de viver vida

No Protect nós utilizamos especialmente projetado &' da Senshido;. codificados por cores guia de avaliação de risco "para ajudar os nossos estudantes a determinar que mentalidade eles precisam estar em dependente da situação. Isso ajuda a criar clareza no momento como eles vão sobre o seu dia-a-dia, mantendo-los afiados, e garantir que o seu estado de consciência é relevante para a situação em que estão (tempo, lugar, ambiente, pessoas, etc.). É um sistema muito simples que tem excelentes benefícios.

Uma grande parte da evasão é entender a mente criminosa e entender como os atacantes escolhem suas vítimas. Uma das estratégias mais simples que devem ser implementadas de todos os tempos é o de tornar-se um "alvo difícil". Entender que o comportamento predatório presa atrai interesse. Qualquer criança de 10 anos que assiste Animal Planet sabe disso. Mas muitas vezes as pessoas estão, sem saber, manifestando interesse criminoso não desejado pela forma como se comportam.

O que quero dizer com isto? Bem, um exemplo é a linguagem do corpo. É responsável por, pelo menos, 60% da comunicação ainda a maioria das pessoas são completamente alheios aos efeitos da forma como eles carregam seu corpo.

Vamos olhar para um exemplo de duas meninas separadas andando sozinha por um parque. O primeiro está caminhando a um ritmo lento sinuosa. Ela tem seu ipod e em sua cabeça para baixo, enquanto ela textos em seu telemóvel. Ela se parece com … a vítima perfeita

O segundo está andando em um ritmo acelerado, olhando como se ela absolutamente tem um lugar para ir.. Sua cabeça é para cima, ombros para trás e ela é, obviamente, ciente de seus arredores.

Se você fosse um "seria" assaltante /estuprador /atacante qual das duas meninas que você atacar? A resposta é óbvia, o "fraco" caminho certo? A pessoa que claramente não tem conhecimento da situação, não olha para todos confiantes ou consciente, e realmente transmite os sinais de um "alvo fácil". Isso se aplica a todos, rapazes e raparigas.

Se um invasor percebe que você é demasiado de um "alvo difícil" eles vão passar para uma presa mais fácil. Três coisas que um atacante (em um nível penal) absolutamente não quer estão a ser ferido, ter chamado a atenção para a situação, ou para ser capturado. Se aparecer um alvo difícil que poderia arriscar qualquer uma dessas coisas para o atacante eles vão passar para outra pessoa.

Um outro exemplo de estratégias de prevenção em ação é o desenvolvimento de uma compreensão dos estágios pré-contato de um confronto violento. Você sabe como identificar um set-up quando se está acontecendo com você? Você sabe o que os mais comuns ataques de "Sucker Punch" são? Não estou me referindo ao próprio ato físico como isso é irrelevante, eu estou falando sobre o que acontece antes do ataque físico é feito.

Você sabe como ler indicadores pré-contato em um atacante? Como identificar se o atacante tem uma arma escondida? Como pesquisar um ambiente para identificar ameaças potenciais, saídas, armas naturais, variáveis ​​de ambiente? Como saber se você está sendo seguido e se você pensa que é como lidar com essa situação? Senhoras, você sabe como a maioria dos "estupros data" acontecer? O que as drogas de estupro data mais comuns são, como eles são usados ​​e como evitá-los?

Estas são todas as coisas que nós cobrimos como parte do nosso treinamento, mas eu mencioná-los aqui para você pensar. Se você não sabe do que estou falando, e você é sério sobre auto-defesa, é melhor você aprender. Rápido. Porque eu não me importo o quão bom você está fisicamente com suas técnicas, se você não compreender os aspectos comportamentais de violência as suas técnicas físicas vai significar coisas todas. 7 graus cintos além de ter experiência em primeira mão com isso, tivemos negros e todos os níveis abaixo do que dan, grapplers campeão, luvas douradas boxers e muitos outros treinar com a gente e nós provamos isso toda vez sem falhar. Aqueles de vocês que participaram de um dos nossos seminários sabe do que estou falando.

Você já parou para se perguntar "Se eu fosse um atacante, onde eu iria me atacar?"? Essa é uma pergunta realmente útil perguntar a si mesmo. Há na maioria dos casos um estágio perseguindo a um ataque. Isso poderia ocorrer em questão de meses, semanas, dias, horas ou apenas alguns minutos. O problema é que a maioria de nós viver a nossa vida por rotina. Nós tendemos a fazer as mesmas coisas todos os dias, levantar-se, ao mesmo tempo, mesmo rotina da manhã, fazer o nosso caminho para o trabalho /escola da mesma forma etc Se você tem um perseguidor na sua mira, não é difícil para eles trabalharem fora os "pontos fracos" em sua rotina, por isso, se você pode identificá-los com antecedência você pode modificá-los. É sobre ser pró-ativo. Esta é a auto-defesa.

Estes são apenas alguns exemplos de estratégias de prevenção. Estes são, além de uma infinidade de estratégias de protecção e segurança pessoal, que deve simplesmente ser parte de sua rotina do dia a dia.

O objetivo deste artigo é para você pensar e questionar-se sobre como você pode ficar mais seguro e viver uma vida mais confiante e fortalecido. Para mais informações visite www.protectselfdefence.co.nz

Tome cuidado e fique seguro

Phil
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