Espiritualidade prático: quarenta dias para se livrar de pensamentos negativos

Eu estava viajando através do YouTube na noite passada quando eu cam em cima de uma canção por Chic chamado Good Times. Durante a era do disco, quando eu costumava dançar essa música sob a piscar, cercado por centenas de pessoas como uma grande tribo eu ouvi as palavras, mas nunca realmente atenção. Enquanto ouvia a canção ontem à noite me lembrei de como era a sensação de estar se movendo com tantas pessoas perdidas para o ritmo da dança. Durante esses momentos que eu era um com o universo. Eu era um com as pessoas ao meu redor e meu parceiro de dança; Eu era um com a música e as luzes piscando; Eu estava definitivamente ligado com tudo. Isso é provavelmente porque eu adorava dançar muito. E quais foram as palavras desta canção? Uma linha — “ Nós somos os bons momentos, deixar as suas preocupações ser posterior; estes são os bons tempos e" Quando olho para trás sobre essas vezes eu percebo que as palavras eram verdadeiras e são verdadeiras.

Você pode estar à procura de algo em sua vida agora que pode trazer-lhe a paz. Você pode ter esquecido os bons momentos que você compartilhou com os amigos e parentes ao longo dos anos. Às vezes, todas as coisas negativas que persistem as horas extraordinárias pode fazer-nos esquecer os bons tempos. Os bons tempos estão agora. Eles são as coisas que acontecem o tempo todo na sombra de todas as vozes ea publicidade que está constantemente tentando nos puxar para fora de nós mesmos e nos fazer olhar de alegria em apenas circunstâncias extraordinárias. Às vezes, porém, as circunstâncias extraordinárias estão bem na frente de nós e nós nem percebemos. A música durante meus anos de dança do disco não eram os bons tempos, nem eram as danças, nem as luzes, ou as pessoas, os bons momentos que as pessoas estavam sendo de uma mente decidiu criar esse lugar especial lá fora, na dança andar, onde um era livre para se mover para o ritmo da batida da maneira que gostaríamos. Foi a decisão de estar em uma comunidade onde tudo era direito de ser livre.

Nós somos os bons tempos. Quando criamos lugares e oportunidades onde estamos autorizados a nos expressar e onde serão aceitos, e onde podemos participar do sustento de tais lugares, criamos os bons tempos. Nós temos o poder de fazer isso com os outros e em nossas vidas pessoais. Basta experimentar com isso às vezes. Feche os olhos e sentar-se calmamente. Imagine um momento em que você ouviu alguma boa música ou alegria experiente em sua vida. Segure o pensamento. Fique nesse lugar até encontrar a alegria de novo e você sente o mesmo sentimento exato. Lembre-se que sentimento. Realmente lembre-se que em seus ossos. Você vai descobrir que você pode recorrer a esse sentimento sempre que quiser. Você pode se lembrar aquela sensação quando você se sente triste, quando você se sente só, quando você sentir raiva. E esse sentimento —. Um enorme sentimento de alegria, vai diminuir a tristeza ea solidão, e mudar sua perspectiva

Se você se sentar em um lugar calmo quando você sente uma emoção negativa e, em seguida, recorrer a essa emoção positiva e experimentá-los juntos ao longo de um período de tempo, a alegria acabará por dominar a negatividade e tomar o lugar da emoção negativa. Quando isso ocorre, você será um mestre da auto. Você vai ser o único que cria a sua própria vida e gerencia seus próprios pensamentos. Você será capaz de superar todos os obstáculos que você vive em um mundo de felicidade e alegria. Isso leva tempo para algumas pessoas e não há muito tempo para os outros. Se você persistentemente, no entanto, emparelhar uma emoção negativa com um positivo e mantê-los tanto no seu lugar, e você desejar o positivo, o negativo em breve será diminuído e você estará livre de velhos pensamentos e fantasias plantadas em sua mente de o passado que causar-lhe a sofrer agora. Ele só tem tempo e paciência. Experimente se concentrar em uma emoção negativa a cada 40 dias. Você vai gostar. Tudo soa tão simples. É simples de entender a única dificuldade vem em estar disposto a fazê-lo Restaurant  .;