Dirija com cuidado sobre os Stones

I &'; ve vindo a estudar os provérbios de todo o mundo, a fim de produzir um PowerPoint inspirador. Há algumas belas apresentações de slides lá fora, e, tanto quanto eu &'; m em causa não pode &'; t ser suficiente deles, e eu &'; não vi um com grandes provérbio, dos quais há uma abundância

Eles. são um olhar maravilhoso na natureza humana e da forma como as coisas trabalho; a sabedoria acumulada de pessoas em todo o mundo e ao longo do tempo. Quando você ouve a mesma coisa, na bela e pitoresca linguagem de provérbios ou ditos, de países a milhas de distância no espaço, e séculos distante no tempo, você pode &'; t ajudar, mas tomar nota.

Bem, os marroquinos têm um ditado, “ Se o destino atira uma faca em você, há duas formas de captura-lo:. Pela lâmina e pela alça &";

Desde que eu treinador, tenho a oportunidade de falar com muitas pessoas que tiveram uma faca jogado neles, e meus clientes são internacionais, só a partir de os EUA. Quantos deles com sabedoria e escolher gentilmente para pegá-lo pela lâmina. Ou, como dizem os alemães, eles escolhem para “ Dirija com cuidado sobre as pedras &";

I &'; m também um treinador EQ – inteligência emocional – e uma das competências EQ está sendo implacável e inflexível auto-indulgente. A pedra angular do EQ é auto-consciência, e, como você sabe se você &';. Ve sido pego no buraco negro de ser incapaz de perdoar alguém (outro, ou você mesmo) você sabe que o perdão é em última análise, para o seu benefício
A razão pela qual eu trago este acima aqui, é que a captura-lo pela lâmina muitas vezes gira em torno de culpa. Quando algo negativo acontece, podemos passar muito tempo lançando culpa – seja em nós mesmos ou outros. Nós enchemos nossa mente com pensamentos:

· Como poderia ela Restaurant ·?; Eu deveria o &'; ve conhecido melhor Restaurant · Se ao menos eu &'; d … Restaurant · Isso é injusto e eu &';. Ll nunca sobreviveria /superar isso Restaurant · Você &'; re direito maldita eu &'; m amargo /cínico. Você seria muito Restaurant · I won &'; t parar até eu chegar até mesmo com ele

Talvez o pior de tudo é quando há realmente isn &';. Ta pessoa para culpar, e nós abrigar a noção, por vezes silenciosa, que temos um direito de sofrer para o resto de nossas vidas. Os sentimentos são justificados, sim. Nossos sentimentos são sempre exatamente o que elas são, e não está a ser discutido com. Mas com inteligência emocional, percebemos que ainda temos uma escolha de como reagir e responder a esses sentimentos e que em última análise é o nosso bem-estar que &'; s em jogo.

Quando ouvir os outros, por vezes, pode &'; t deixar de pensar – que era ruim o suficiente isso deve acontecer. Por que eles punir-se mais? As coisas são mais clara quando ele &';? S alguém, sim

Todos estes pensamentos auto-montante para dirigir duro sobre as pedras, e eles adicionar insulto à injúria. Eles acrescentam ao nosso estado tóxico e drenar a nossa energia. Eles estão a recuperar "it" pela lâmina e ferir-se ainda mais.

Quando escolhemos caminhos adversos para lidar com a adversidade, nós agravar o dano e geralmente acabam tendo sobrevivido ao evento inicial, mas ter que limpar um ou mais messes que fizemos nesse meio tempo.

É semelhante ao pré-escolar que seja feito porque sua pintura não saíram do jeito que ela queria, e, em seguida, joga seu papel, tintas, pincéis, água, e ela mesma no chão. Mas eu não quero dizer isto de ânimo leve.

Eliza, Meg, Norma e Gabriella todos perderam seus casamentos de muitos anos, quando seus maridos deixou-os para as mulheres mais jovens. Eliza, Meg, e Norma tudo dirigiu duro sobre as pedras, e pegou-a pela lâmina.

Eliza começou a beber novamente após 10 anos de sobriedade.

Meg virou amargo sobre os homens em geral, e colocar-se por um período de promiscuidade que reforçou seus sentimentos negativos sobre os homens, e danificou seu auto-respeito.

Norma ficou deprimido, negligenciou seu trabalho, foi demitido, e acrescentou problemas financeiros para seus fardos.

Gabriella, por outro lado, usou a raiva em energia para brilhar através da escola de pós-graduação em registro tempo com os tipos de discos, e focado em uma brilhante nova carreira para si mesma. Ela me, &ldquo disse, nós italianos dizem &'; A raiva é um luxo caro &'; e um I can &'; t pagar. Eu quero aproveitar minha vida, e eu ganhei &'; t dar qualquer outra pessoa o poder de tirar isso de mim &";

Quando nós vivemos em pensamentos negativos e mind-frames, ela traz à mente um outro provérbio, um presente um pouco de sabedoria Africano: “ Se a faca cai no melão ou o melão cai sobre a faca, ele é o melão que sofre &"; Você pode &'; t ficar com raiva sem ser raiva, ou como dizem os coreanos, “ Se você chutar uma pedra na raiva, você &'; ll prejudicar o seu próprio pé &";

O desenvolvimento de sua inteligência emocional lhe dá opções na adversidade, o que significa dizer resiliência (uma das competências EQ). Isso significa ser capaz de se recuperar da perda, rejeição, decepção, insulto e injúria, e ainda manter a esperança para o futuro. It &'; s definitivamente vale a pena cultivar Restaurant  .;