NÃO MAIS VÍTIMA: levantar por si mesmo NA VIDA

Quantas vezes você já foi vítima ou testemunhou que isso aconteça com outra pessoa? Não importa o que a situação particular, alguém é a vítima, enquanto o outro é o agressor. Isso pode tornar-se um set-mente chamado “ &" consciência vítima; que pode tornar-se uma armadilha penetrante que é difícil escapar. Isso pode resultar em uma vida cheia de medo, ansiedade e dor desprovido de amor autêntico.

Cada pessoa tem uma experiência única de onde e quando vítima consciente começou. Se foi por falta de apoio dos pais, “ para baixo classificação &"; de um professor, um companheiro abusivo o resultado ainda é o mesmo: baixa auto-imagem, medo e insegurança.

Vítima consciência pode fazer uma pessoa dizer, ser e fazer tudo para agradar aos outros, sem levar em conta as suas próprias necessidades. Viver com o único propósito de dar aos outros deixa uma pessoa sem as suas próprias necessidades sendo atendidas. Mesmo que a pessoa pensa que eles estão fazendo a coisa certa, servindo aos outros, eles se entregaram. Este abandono pode, então, levar a um desejo interior de atacar e ferir outras pessoas em ambas as formas abertas ou clandestinas. É neste ponto preciso que a vítima pode trocar de papéis e se tornar o agressor.

Os actos de agressão não são apenas o que normalmente é imaginada física ou verbal atacando, mas também incluem atos não-físicas ou não-verbais. Esses atos não-físicos e não-verbais são exemplos de “ &" agressão energética ;. Agressão energético pode realmente ser tão ruim quanto, se não pior do que evidentes, atos físicos ou verbais de agressão. Agressão energético pode ser sentida, mas pode &'; t ser visto. É quando alguém bate em outra pessoa, sem dizer uma palavra. Ele é simplesmente feito através de sentimentos, sentimentos de agressão contra outro indivíduo. Mesmo que as pessoas normalmente acham que os outros pode &'; t sentir estes atos de agressão energéticos, eles estão enganados. As pessoas podem sentir isso e eles fazem saber o que outra pessoa está sentindo sobre eles, mesmo que não está sendo dito abertamente. Eles sabem que, porque eles podem sentir isso e em um sutil e às vezes não tão sutil nível.

Vitimização tornou-se uma maneira cenário muito comum na vida. Um exemplo típico pode incluir o seguinte:

• A mulher faz tudo o que suas exigências marido independentemente de seus próprios desejos e, em seguida, se pergunta por que ela está deprimida e se sente inútil

• Uma mãe é manipulado por ela desagradável, filha condescendente para fazer coisas que ela doesn &'; t realmente acredita e, em seguida, encontra-se sentir culpado por querer vingar

• Um empregado se encolhe dentro como ela interage com seu chefe, como se tudo é maravilhoso, mesmo que ela está cheia de medo de que ele vai desaprovar dela. Mas, ao mesmo tempo que ela violentamente fofocas sobre ele para colegas de trabalho em todas as chances que recebe

• Um amigo ou colega de trabalho é franco e agressivo e você fechar cada vez que confrontá-lo sobre uma questão em vez de abrir a boca e dizer o que você sente. Você, então, desenvolver sentimentos de ódio em direção a eles.

Ambas as paridades em vítima /agressor relacionamentos sofrem auto-imagem pobre de, sentimentos de indignidade e indignos de melhor. Ambas as partes acabam enchendo o outro &'; s lacunas e que parece funcionar, embora seja destrutivo. Que &'; é o que o torna uma verdadeira armadilha como para tantos.

Há uma maneira de sair dessa armadilha vítima. Embora uma vez fora de uma situação difícil vítima você deve estar sempre em guarda para futuras situações abusivas. Uma das chaves para a recuperação é de falar a sua verdade e fazer coisas que você realmente quer fazer. Em outras palavras, aprender a dizer não quando você realmente não sinto nenhuma. Pare de passar pela vida dizendo e fazendo de tudo para agradar a alguém e, além disso, parar de se preocupar quer se goste ou não. Eu chamo isso de auto recém-habilitada “ vítima na recuperação &";.

Outro remédio para esta situação é para que cada pessoa realmente começar a se conectar e se comunicar em um nível profundo de modo que eles estão realmente lá para se. Quando isso acontece, eles não são mais abandonando-se e eles podem realmente vir para a frente na vida como indivíduos compassivo e amoroso, sem um traço de agressividade. Mude em direção ao todo e sentimentos positivos florescer quando vítima e do agressor começam a perceber como eles são preciosos como indivíduos e que eles merecem receber o que eles precisam. Mais importante ainda, é a percepção de que isso só vai acontecer quando eles começam a levantar-se para si mesmos e pedindo que eles precisam. É essencial que aprendamos a amar a nós mesmos e compartilhar amor com os outros, sendo não só é bom para nós, mas para o outro.

Os passos seguintes são úteis na sua busca de recuperação vítima. Cada pessoa percebe e se manifesta mudar dentro de seu prazo original. Por favor, tome as etapas de um delicado ao mesmo tempo. A manutenção de uma vida livre de vítima é um desafio diário mesmo depois de ser atingido

• Perceba & aceitar que você é uma vítima e /ou vitimizador
• Substituir o medo com amor, paz e compreensão por si mesmo
• Cerque-se com pessoas que você se sentir seguro estar em torno
• Fale a sua verdade para si mesmo e para os outros
• Seja gentil e estar lá para você mesmo
• Se você encontrar-se olhar irritado ou deprimido por dentro e ver o que você está dando-se
• Pare de fazer coisas para agradar aos outros em sua própria despesa
• Descobrir o que você agrada e apenas fazê-lo
• Diga sim quando quer dizer sim e não quando quer dizer não
• Criar limites saudáveis ​​ao seu redor
• Leve de volta o seu poder e don &'; t dá-lo mais
• Reconheça-se para o verdadeiro presente que você está
• Rir de si mesmo por ser tão bobo por tanto tempo Vivendo uma vida cheia de auto-aceitação, auto-estima e amor por si mesmo cria a paz ea cura não só dentro do seu próprio eu, mas os outros. De uma perspectiva global, quando cada pessoa cuida de si mesmos, desta forma, libera o comportamento agressivo e, assim, cria a cura e paz para o nosso planeta. Deixando de lado sua vítima e levantar-se para a sua auto na vida é um excelente passo em direção a esse objetivo Restaurant  .;