Acesse sua paz interior para criar suas definições de ano novo

sua paz interior é crucial para a definição do ano &' Nova; s resoluções e metas que funcionam, são realizáveis ​​e que se alinham com quem você realmente é

O início de um novo ano sempre desperta um frenesi definição de objectivos.. Nós olhamos para metas alcançadas e não-alcançados desde o ano passado e decidir o que &'; s importante daqui para frente. Ao atravessar o processo, é importante lembrar de manter suas metas alcançáveis ​​e realistas, enquanto ainda a criação de um estiramento você mesmo. Se seus objetivos são muito forçado ou muito ultrajante, o mero pensamento deles pode causar ansiedade e estresse e impedi-lo de alcançar até mesmo o primeiro marco. Que &'; s por isso que é importante começar com a sua meditação paz interior antes de fazer seu ajuste do objetivo

Para obter pacífica e alinhadas antes do seu começar, baixe o “. &Ndash Workout Inner Peace; A Meditação &" guiada; e anular o tempo para passar por esta meditação antes de começar. Quando o fizer, as metas que você definiu estejam alinhados com quem você realmente é eo que você realmente quer na vida porque você tomou cuidado de seu interior você. Você deu uma mensagem ao seu subconsciente que você é importante

De lá, &';. Sa questão de ter as ferramentas certas na mão para definir metas que são atingíveis, realistas e ainda você esticar passado onde você estive antes. Eu costumo usar um processo simples que inclui uma meta que eu acredito que posso alcançar e uma data-alvo com várias datas marcantes que antecederam a conclusão. I don &';. T gostaria de definir muitos gols, mas geralmente mantê-lo para algumas áreas importantes, tais como a minha saúde, relacionamentos, riqueza /finanças, espiritualidade, casa e bens e de aprendizagem que inclui também hobbies e viagens

It &'; sa processo simples, mas &'; s vindo a trabalhar para me para um número de anos agora. No passado, eu já passei por alguns processos iniciais que levavam horas ou até mesmo dias de fim de ano muito complexo e, mas eu achei difícil de colocar que muito tempo de lado em um momento muito movimentada do ano. Eu encontrei esta maneira simples de ser o método que funciona melhor para mim. Eu começo com o treino Inner Peace (ou um semelhante meditação) e de lá ir.

A manutenção de um forte paz interior, enquanto trabalhava em seus objetivos e fazer o seu sentimento de paz interior aumentos importantes e mantém a sua capacidade e vontade de permanecer na pista durante todo o ano.

Este ano, eu tenho várias meditações para criar e lançar para você, juntamente com uma classe para download Reiki Nível I e, em meados do ano, um livro sobre a paz interior e criar o seu próprio Lugar calmo que inclui alguns dos meus melhores ferramentas, processos, meditações e recomendações. Procure-o a ser publicado ainda este ano.

Que metas você definiu para si mesmo este ano? Por favor, compartilhe nos comentários abaixo Restaurant  .;