Defina expectativas realistas Ou colocar a fasquia alta

Você às vezes sente que seus objetivos são um pouco demasiado conservador? Ou talvez você sempre achar que você tenha superestimado seu potencial e colocar a fasquia um pouco alto demais?

Se você achar que você definir de forma consistente suas metas muito alta ou muito baixa, em seguida, isso indicaria que você poderia fazer com fazer um ajuste para a sua estratégia de definição de objectivos. Inevitavelmente, haverá momentos em que vale a pena ser conservador em suas expectativas, enquanto em outras vezes que você precisa para colocar a fasquia a um nível mais elevado, de modo a focar a sua mente e elevar o seu jogo.

A maioria de nós apreciamos a oportunidade de estabelecer altos padrões e metas. Se você não tentar, você geralmente não chegar. Mas há exceções a essa regra. É possível morder um pouco mais do que você pode mastigar, e se você fosse fazer isso uma e outra vez ele iria alimentar a crença de que você não pode fazer as coisas.

gols, idealmente, deve ser "realista + um pouco Mais". Se você não se estendem por mais que você não permitir-se a oportunidade de alcançar seu potencial mais elevado. Mas se você definir-se um objetivo que está fora de forma da escala, então você está quase certamente se preparando para o fracasso

Let &';. S levar este conceito sobre a fixação de metas e aplicá-lo para o jogo de golfe. Eu gosto de usar o golfe como um exemplo, porque este jogo ensina um jogador muitas lições sobre a vida em geral.

Cada objetivo deve ser dividido em pedaços de tamanho da mordida; peças que você pode digerir sem dificuldade. No golfe você vê muitos novatos que vão tentar tiros que um jogador mais avançado que conheço são quase impossível. Normalmente, como um jogador progride eles vão adaptar a sua estratégia de jogo e errar do lado conservador de jogo com mais freqüência.

Mas você vai ver os golfistas com um clube em sua mão que eles não estão confortáveis ​​com. Eles vão levar sua madeira 3 fora do saco quando eles não têm idéia de como controlá-la ea direção rebelde em que a sua bola voa é uma fonte de frustração, decepção e fracasso para eles.

Em contraste um jogador que tem expectativas mais realistas com base em sua conhecida capacidade pode ser muito melhor fora de usar seu ferro 7 e apenas batê-lo para baixo no meio do fairway um par de vezes. Na verdade você vai ver frequentemente no clube de golfe que um jogador mais experiente joga golfe mais consistente e ganha mais frequentemente

jogadores seniores têm a reputação de bater a bola direto para o meio; um tiro mais curto, mas no meio. Eles são realistas sobre suas expectativas e eles sabem que não têm mais o músculo de uma pessoa mais jovem. Suas expectativas são congruentes com a sua capacidade e experiência de sucesso em uma base freqüente. Eles não estabelecer-se para o fracasso por tentar clubes ou tiros inadequados.

Há um tempo no entanto, em uma vida golfistas quando a subir a barra, é extraordinariamente importante. Quando você domina um bom grau de controle sobre seus clubes e têm a capacidade de bater a bola de frente em uma base razoavelmente consistente de ter atingido um momento adequado para desencadear seus sonhos e apontar para as estrelas.

Este é o momento em que seus objetivos, suas expectativas e seu foco mental vai levar o seu jogo e elevá-la ao nível mais alto. Você tem que usar sua mente para discar em seu foco, para se tornar mais criativo na tomada de tiro e de encontrar uma maneira em que para ganhar. Se você não usar sua mente para levar seu golf você só vai bater a bola em torno de forma aleatória e, por vezes, tem momentos de sorte e outras não.

Os golfistas seniores são, na realidade, ainda usando suas mentes para levar seu golf . Eles estão jogando golfe dentro de suas capacidades físicas, aplicando o seu foco de golfe …! E ganhar, porque os jogadores mais jovens não estão usando suas mentes, assim como eles poderiam

Roseanna Leaton, ávido jogador de golfe e especialista em mp3s a hipnose golfe e autor .. do sistema de treinamento da mente de golfe GolferWithin Restaurant