Atingir seus objetivos pessoais

Se você quiser saber como atingir seus objetivos pessoais na vida, mas você se sentir sobrecarregado de saber por onde começar, saiba disto: Alcançar objetivos na vida pode ser alcançado se você tem um plano. Uma maneira muito eficaz para desenvolver e ter sucesso em seus objetivos pessoais é envolver um ônibus da vida. Um ônibus da vida pode ajudar com a definição de objectivos. Seu treinador pode mantê-lo na pista por quebrar cada meta até o âmago da questão e impondo a prestação de contas. Nesse meio tempo, a fim de alcançar seus objetivos pessoais:

Quero -
A fim de alcançar objetivos pessoais na vida, você tem que realmente primeira e verdadeiramente, tem um desejo de atingir isto. Sem o "querer", há muito pouco incentivo para atingir seus objetivos pessoais. Objetivos pessoais da vida tem que ser algo que você quer antes que você pode definir para realizá-los

Nome lo -.
Escrever para baixo seus objetivos de forma tão específica quanto possível é muito importante, porque Se você não pode nomeá-lo, você não pode fazê-lo. O estabelecimento de metas simplesmente não pode ocorrer sem realmente escrever as metas para atingir de uma maneira muito específica. "Eu quero perder peso" não é um objetivo específico. No entanto, "Eu quero perder 50 libras" é muito específico e isso faz com que seja mais fácil seguir o próximo passo

Identificar as etapas -.
Uma vez que você tem um, com o nome e específico, objetivo pessoal definir o próximo passo é identificar os passos para alcançar seus objetivos pessoais. Alcançando objetivos na vida requer a tomada de medidas muito específicas a cada dia em direção a seu objetivo declarado. Mais uma vez, isto deve ser determinado. "Eu vou comer direito" não é específico o suficiente. Em vez disso, o estado exatamente o que e quanto você vai comer a cada dia. Estado exatamente o que e quanto você irá exercer todos os dias. . Lista, por escrito, a cada passo que você precisa tomar, em termos muito específicos

Comprometer-se a ele -
Para atingir os objetivos, mesmo aqueles que você escreve para baixo, você tem que fazer um compromisso de isto. Quando você escrever seus objetivos para baixo em preto e branco, incluindo os passos que pretende tomar para alcançá-los, você aumenta sua chance de sucesso. Torná-lo um contrato para si mesmo, namorando ele e assiná-lo. Quando você assinar sobre os passos que se comprometem a tomar para alcançar seus objetivos de saber que você está fazendo uma promessa a si mesmo para fazer o que está no contrato

Visualize o sucesso -.
Há abundância de estudos científicos lá fora, que provam que simplesmente visualizando fazendo algo certo pode aumentar o seu nível de habilidade. Isso é verdadeiro para o esporte, e qualquer tipo de habilidade que você está tentando desenvolver. Portanto, se você visualizar-se seguindo os passos de seu plano para atingir suas metas pessoais, você terá mais chances de ser bem sucedido. Faça a visualização diária de sucesso um hábito

revisão regularmente -.
Periodicamente avaliar o seu progresso e avaliar se os seus passos são medidas precisas e realistas a tomar para alcançar seus objetivos. Se você precisa ajustar seu contrato, que é perfeitamente normal e aceitável. Basta escrever o contrato novamente e assiná-lo novamente quando você fazer ajustes. No entanto, não se deixe fora do gancho, fazendo suas metas e planos muito fácil. Defina suas metas altas o suficiente para que você é desafiado. Na verdade, seu objetivo deve ser definida alta o suficiente para que, se você perceber uma taxa de sucesso de 80 por cento, você pode considerar este alcançado.

Seja responsável -
Encontrar alguém a quem você pode ser responsável e partilhar o contrato com eles. Você pode pagar um ônibus da vida, ou você pode pedir a um amigo de confiança para ajudá-lo. Você deve encontrar alguém que esteja disposto a chamá-lo para fora se você está fazendo desculpas. Coaching de Vida é uma excelente maneira de obter ajuda com a realização de objetivos de vida se você não conhece ninguém para ajudá-lo corretamente Restaurant  .;