Cura de nosso medo de egoísmo

Um cliente recentemente me perguntou qual era a diferença entre a cura e amar a si mesmo e ser egoísta. Para essa pessoa, que parecia ser a mesma coisa.

Aprender a amar a nós mesmos é um passo importante em nossa jornada para crescer em nossa inteligência emocional. No entanto, o medo de ser egoísta é um obstáculo que muitos de nós enfrentamos, em nossa jornada para o amor-próprio. Nós todos queremos ser amáveis, pessoas decentes e descobrir e partilhar nossos dons espirituais. Mas qual é a diferença entre amar e cuidar de nós mesmos, e sendo egoísta?

Primeiro, vamos falar sobre o que não é egoísmo. Não é egoísta:
pensar muito de si mesmo. Você realmente são incríveis, e têm dons espirituais que o fazem capaz de muito mais do que você imagina. Não há nada de errado em ser consciente disso. Na verdade, ter essa consciência nos permite realizar coisas ainda mais incríveis. Compreender os nossos dons é um passo muito importante no desenvolvimento da inteligência emocional.
Perdoe-se. O perdão não significa que a ação está tudo certo. Isso significa que nós deixamos para ir da raiva e do julgamento. Uma vez que você parar de julgar a si mesmo, você pode olhar para os medos e incompreensões que o levaram a cometer o erro em primeiro lugar. Se você não pode olhar para as razões para o seu comportamento, você terá um tempo muito difícil fazer qualquer alteração. O perdão é um passo necessário no processo de cura.
Seja compassivo para com você mesmo. Quando você está mais em sintonia com suas próprias necessidades, você tem um tempo mais fácil entender os outros. Nós interpretamos tudo o que vemos através de nossas próprias experiências. Quando temos sido extremamente gentil e compreensão para com nós mesmos, não podemos deixar de tratar os outros da mesma forma.
Procure apoio quando você precisar dele. Nós não estamos destinados a ir sozinho. Não há absolutamente nada de errado em chegar aos outros, quando você se sentir como a vida tem jogado mais do que você pode manipular.
Gastar o tempo em si mesmo. Você é uma parte da humanidade, e você merece ser feliz, tanto quanto qualquer outra pessoa. Quando você aproveitar a vida, e ver o quão incrível disso tudo é, naturalmente você vai passar isso para os outros.
Então, o que é egoísmo? Ironicamente, muitas vezes achamos que estamos agindo muito egoisticamente quando não estamos fazendo todas essas coisas. Quando nós não nos conhecemos bem, nós julgar nossas ações, pensando que eles são uma parte do que somos. Isso nos leva a ficar com medo de nós mesmos, e nos tornamos incapazes de ver e compartilhar nossos muitos dons espirituais
.

Nós podemos fazer qualquer número de coisas, quando estamos enfrentando esse medo. O que eu fiz?
Buscamos aprovação e validação, e continuar a procurá-los quando nossas dúvidas inevitavelmente rastejar de volta.
Nós ficar com medo de estar sozinho, e de ser abandonado pelas pessoas que nos dão validação.
Nós aparecer muito carente e pegajosa, porque nós não confiamos em nós mesmos.
Nós só podemos ver a nossa história e as nossas lutas, e esperamos que todos largar tudo para dar-nos constantemente validação.
Nós ultrapassado, overate, e envolvido em outros comportamentos, a fim de encontrar a felicidade e segurança.
O egoísmo não é causada por amar a si mesmo muito. É uma manifestação de medo, e nada mais. Todos nós fazemos isso, de vez em quando. O importante é não julgar a nós mesmos quando nos damos conta de que estamos no padrão - o julgamento só vai piorar o problema. Nós precisamos olhar para os medos e incompreensões com compaixão e - surpreendentemente - nos dar muito mais atenção. Isso pode ser contra-intuitivo; que muitas vezes acreditam que a resposta está no esquecimento de nós mesmos e dando a volta aos outros. No entanto, ignorando o medo não vai fazer isso ir embora, e os comportamentos egoístas e tendências vão voltar. Aprender a trabalhar com as crenças limitantes que nos levam ao medo é um grande passo para a cura e desenvolvimento de nossa inteligência emocional.

Precisamos atender ao medo primeiro, e depois dar a volta se torna muito mais fácil e gratificante. < . br>