Memória: A memorização e recordação

Uma das habilidades mais notáveis ​​da nossa mente é que &'; s capacidade de lembrar. Memória permite-nos lembrar o que aprendemos através da experiência. Quanto mais emoção em torno do evento, mais profunda a memória de que ele armazena em nossas mentes. Se a emoção era uma negativa, freqüentemente nossas memórias ficar enterrado e coberto de modo que a sua memória não mais nos fere. Se a emoção foi positiva, podemos desfrutar da memória uma e outra vez com um desejo rápido para ir para dentro e revê-lo

É SUA MEMÓRIA servindo bem Restaurant &touro.?; Você se lembra o que você aprendeu para que você don &'; t cometer erros mais de uma vez
&bull?; Você pode encontrar coisas rapidamente, porque você lembrar onde você colocou
&bull?; Se em negócios ou na política, são as suas memórias em movimento para a frente em mais sucesso
&bull?; É a sua mente treinados para lembrar e esta disciplina transborda para a realização
&bull?; Você pode interpretar mais facilmente o que você &'; ve memorizado

Como melhorar sua memória
• Quanto mais ativo sua mente é, o melhor é capaz de reter memórias. Puzzles de trabalho, fazer a sua mente para pagar a atenção completa e lembre-se o que está ocorrendo, conecte imagens em sua mente com eventos
• Utilizar como muitos de seus sentidos como você pode quando você começou a se lembrar de dados. Se você está se lembrando de itens de tarefas em uma lista de coisas a fazer, desenhar uma imagem pequena dos desenhos animados após a tarefa para ajudá-lo a lembrar
• Manter bons registros. Se você anote todas as suas tarefas no mesmo lugar cada vez (como no Outlook &'; s calendário) você &'; ll nunca deixou escapar uma compromisso
• Insista positivamente que você vai se lembrar. A atitude positiva que você vai e consegue se lembrar, pode ajudá-lo tremendamente para realmente lembrar
• Certifique-se de sua dieta e rotina de exercícios é saudável. Esperando a sua mente para trabalhar quando se sente fome ou cansado não é sábio.

Uma das melhores maneiras de utilizar memória é ter um ávido interesse em tudo. Este interesse (uma forma prática de amor) irá ajudá-lo a absorver os dados e recuperá-lo quando você mais precisa dele. Se você quer ser a mudança na direção de maior sucesso em sua vida, uma memória saudável é uma das ferramentas para ajudá-lo mais
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