Nível Três Integridade: Eu gosto de Green Eggs, por Doug Grady

Este artigo pressupõe que está familiarizado com o desafio de 30 dias. O desafio de 30 dias é um compromisso diário (DC) repetido durante 30 dias consecutivos. Ele inclui uma dor diária (DP), uma recompensa 30 dias (30R) e um parceiro de responsabilidade (AP). Para saber mais sobre o desafio de 30 dias ler O efeito do Ripple.

Tome um momento agora para pensar em alguns alimentos que você particularmente não gostava quando era mais jovem, mas agora desfrutar como um adulto. Para mim não foi couves de bruxelas, brócolis, espinafre e berinjela. Quando criança, eu era obrigada a comer esses alimentos, porque eles eram “ bom para mim &"; Eu certamente não teria comido-los se eu não tiver que. Eu agora optar por comê-los e eu apreciá-los (exceto para eggplant- eu ainda não gosto de berinjela). Tanto quanto eu sei couves de bruxelas não mudaram muito nos últimos 30 anos; o que mudou foi a minha perspectiva.

Esta é a essência de passar de nível dois (L2) com a integridade L3. Aqui as forças superficiais de L1 são muito menos de um fator (se em tudo). O “ porque eu disse que o &"; unidade de L2 (um mecanismo de evitação) não ocorre com você. Seu commitmment diária (DC) torna-se um ato de auto-expressão, completamente consistente com quem você está se tornando. Quando você está vivendo em sua L3 DC é um, poderoso, escolha agradável positivo. Seus treinos, chamadas, leitura, meditação, escrita, ou outra DC &'; s tornaram-se uma parte de seu estilo de vida. Seu DC não mudou, o que mudou é a perspectiva. Pode ser um momento extraordinariamente capacitar quando o “ tem a &"; torna-se “ quer a &"; e "chegar a"

“. Eu gosto de ovos verdes e presunto! Eu gosto deles, Sam-I-am &"!; -Dr. Seuss

Embora ambos L2 e L3 integridade são conduzidos internamente, este é o lugar onde a similaridade termina. Here &'; sa repartição:

L2 --- > L3
Avoidance impulsionado --- > Se movendo para
Will potência: --- > quero poder
Destino --- > ; Journey
GIT-R-DUN --- > Apreciar o processo
meio para um fim --- > A auto-expressão
Tem que --- > Fique a /querer
Chore --- > Escolha

Morando em L3 é realmente vivendo em um nível superior. É aqui que muitas vezes se sentem um sentimento de paixão, propósito e progresso. Do ponto de vista puramente prático, é muito mais fácil manter o seu DC quando é agradável ao invés de algo que você faz puramente por dever ou obrigação. Além disso, embora haja excepções, a qualidade de saída gerado no L3 tenderá a ser superior à de L1 ou L2.

Há contudo um outro nível, L4. Este será o tema de meu próximo post

Por favor, compartilhe e deixe um comentário Art  .!;