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Estabelecimento de Metas Idéias para 2011

O período de folga me deu a oportunidade de ler e ouvir mais notícias e cultura pop mídia do que o habitual. A miríade de sugestões é impressionante. Eu escolhi alguns que eu achei interessante e factível. Tentar alguns e você estará bem à frente da curva

Em 2011 eu vou:..

  • Os dados pessoais de backup tão regularmente quanto o meu trabalho de escritório
  • Comece e termine com legumes.
  • Comece cada dia com uma visualização de como eu quero que o dia termine.
  • Deixe cair uma pessoa tóxica na minha vida.
  • Cultive uma amizade.
  • Reserve todas as consultas médicas de prevenção para 2011 agora.
  • Aplicar a regra de um-em-um-para fora quando se trata de livros, roupas, ferramentas, etc.
  • Reduzir papel /uso de plástico em 10%.
  • Tire mais fotos das pessoas em minha vida.
  • Coloque algo na minha área de trabalho que me faz sorrir.
  • Delegar a tarefa mundana.
  • Aumentar doações de caridade de tempo, dinheiro ou advocacia.
  • Interagir com pessoas de outra geração.
  • Recusar-se a falar sobre o trabalho durante as refeições.
  • Aumentar o sono por meia hora por dia
  • Reduzir calorias por 100 por dia
  • Altere o meu cabelo -.. estilo, cor, qualidade, algo
    .
  • Tente um novo caminho para mim mesmo mercado, pessoalmente e profissionalmente.
  • Esconder as roupas que eu uso com muita freqüência.
  • Medite cinco minutos por dia.
  • Editar minha Contato . Lista
  • Falar com um ancião; começar a colher real sobre os família (s).
  • Esteja durante as chamadas telefónicas.
  • Atualize a minha vontade e sinta obrigado a ninguém.
  • Excluir 20% do meu e . -mails diária
  • Limite meu tempo em redes sociais para “ muito divertido &"; ou “ &" útil;.
  • Leia alguém que você discordar com
  • Jogar um jogo mental (palavras cruzadas, Sudoku, desordem) diariamente Cry, conforme necessário, quando rir.. . Em caso de dúvida
  • Faça mais obrigado notas; enviar menos queixas
  • E Jane &';. s profissional favorito …. contratar um treinador

    Isso &'; s direita, a maioria das pessoas vai pensar que esta lista interessante, talvez até mesmo útil. Em seguida, eles &'; ll fazer nada. Por quê? Porque o seu dia-a-dia obscurece o prêmio do-olho-on-e as demandas imediatas substituem o futuro. Um treinador pode ajudá-lo a manter on-ponto e ajudá-lo a chegar lá mais rápido

    (c) Cranston Jane Restaurant  ..;

    • hábitos

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