3 Regras para o Sucesso com a escrita afirmações positivas

Podemos usar afirmações positivas para influenciar ou até mesmo substituir os nossos padrões habituais de pensamento. Muitos de nós têm sido largamente condicionado na nossa forma de pensar desde jovem. Acreditávamos que foi dito a nós por nossos pais e cuidadores. Nós simplesmente as aceitou sem questionar. Com o tempo, os pensamentos tornam-se hardwired. Problema ocorre quando os pensamentos são em grande parte negativa ou nem mesmo verdade em primeiro lugar. Encontramo-nos em constante auto-sabotagem por causa da nossa auto falar interno. Nossa auto-sabotagem torna difícil para nós para alcançar o sucesso ou ganhar breakthroughts em nossa vida adulta. Bem, para mudar os scripts internos que temos, podemos considerar afirmando crenças fortalecedoras novas e mais sobre nós mesmos.

Estudos revelam que uma pessoa média tem 40.000 a 60.000 pensamentos por dia. Uma vez que não não pode pensar, vai ser uma ótima idéia para concentrar nossa energia em pensamento mais positivo. Se esperamos manifestar a riqueza ou atrair uma nova relação, afirmações positivas pode ajudar a mudar a nossa forma de pensar e mudar o nosso paradigma mental.

Então, como você começou? A primeira coisa que você tem a fazer é identificar o que seus pensamentos negativos são. Exemplos de pensamentos negativos podem incluir “ Eu não sou inteligente o suficiente &" ;, “ I don &'; t &" merecem este ;, “ Eu sou feio &" ;, e muito mais. Esses pensamentos causar-lhe ser emocionalmente para baixo. Você se sente chateado, com raiva, medo, deprimido ou preocupado com o seu futuro. Assim, para identificar o que os pensamentos que você espera, entrar em sintonia com seus sentimentos. Pergunte a si mesmo se você está se sentindo positiva ou negativa quando você pensar em algo. Suas emoções podem fornecê-lo com grandes insights para o que está acontecendo em seu subconsciente.

Existem certas regras que você precisa seguir para o sucesso em afirmações positivas:
1. As palavras que você usa em suas afirmações devem ser positive.Your mente subconsciente não sabe como distinguir entre palavras positivas e negativas, mas pode associar uma emoção com ele. Um exemplo para ilustrar isso são as palavras indicadas nas declarações acima como “ não &" ;, “ don &'; t &" ;, &ldquo e; " feio &; que irá acionar automaticamente uma resposta negativa de sua mente subconsciente.

2. A repetição ajuda. Então diga suas afirmações positivas, pelo menos, três vezes por dia. Faça as suas afirmações uma forma automática de pensar para você! Ao repetir afirmações de uma maneira positiva, você criar a mentalidade certa para atrair o sucesso em tudo que você faz!

3. Para mudar um hábito exige 21 dias de energia concentrada. Assim, dizer suas afirmações positivas para um contínuo de 21 dias. Se você se esquecer-nos entre o número necessário de dias, começar tudo de novo.

Embora possa haver muitas pessoas que vão de como pesquisar na internet para afirmações positivas para seu próprio uso, deve-se notar que as afirmações que são mais eficazes vem daqueles que nós escrevemos nós mesmos. Portanto, tome algum tempo para escrever afirmações que são pessoais e exclusivo para a sua situação de vida. Vamos afirmações positivas ajudá-lo na apresentação de seus objetivos e sonhos para uma vida mais próspera Restaurant  !;