Saiba como parar de se preocupar através de boa gestão de riscos.

A vida é cheia de riscos! Se você é uma verruga preocupação, em seguida, aprender a parar de se preocupar é simplesmente uma questão de obter uma melhor compreensão da gestão de risco.

efectiva gestão de riscos é geralmente considerada como uma habilidade de negócios, mas ele pode ser usado apenas de forma tão eficaz em sua vida pessoal. Gestão de riscos e as habilidades envolvidas com aprender a parar de se preocupar andam de mãos dadas.

Assim como nos negócios, gestão de riscos pessoal envolve seis etapas básicas. Primeiro você faz o tempo para planejar riscos. Então você identificar o que esses riscos podem ser. Em terceiro lugar, você analisa esses riscos, quantitativamente, para determinar a sua gravidade. Em quarto lugar, você analisa esses riscos qualitativamente. Em quinto lugar, você decide como vai reagir se ocorrer o risco. Em sexto lugar, a monitorar e controlar a situação para que você esteja pronto quando e se ocorrer o risco.

Se você não acredita que isso é tudo que há para aprender a parar de se preocupar, saiba que estes seis passos básicos para a gestão eficaz dos riscos fazem parte de um modelo de negócios internacionalmente reconhecido de resolução de problemas e este modelo é utilizado por empresas em todo o mundo. Na verdade, ele é considerado o padrão global para gerenciamento de riscos. Eu aprendi sobre isso a partir do Project Management Institute em os EUA. O livro se chama "Um Guia para a Gestão Body of Knowledge Project."

Considere um desafio vida pessoal como ir em uma caminhada com um casal de filhos. Você poderia simplesmente jogar a precaução ao vento e ir para a caminhada e, em seguida, você vai estar à mercê dos riscos que estão lá fora. Ao viver a vida dessa maneira, você cria uma situação muito reativa. Em outras palavras, você está simplesmente forçado a reagir como as coisas vão mal ou para a direita como você realmente não deixaram-se nenhuma outra alternativa. Se o seu objetivo é aprender a parar de se preocupar para que você possa reduzir seu nível de estresse, em seguida, este modelo não é uma boa.

Viver reativamente irá criar todas as condições para constante preocupante e até mesmo obsessivo preocupante. Como uma situação mal administrada, como uma caminhada deserto, com filhos, começa a desmoronar, os efeitos da preocupante são sentidos por todos os envolvidos. Para alguém que quer saber como parar de se preocupar, este modelo é realmente uma ótima maneira de configurar-se para o fracasso e por causa dos riscos potenciais à segurança, a falha poderia ser um grande problema.

No entanto, uma caminhada geralmente não é algo que é uma parte normal da vida e por isso não pode ser um grande exemplo. Vamos considerar algo que é uma parte da vida diária e que está apenas começando com o dia. Se você é reativo e não tem nenhum plano ou sistemas para a gestão de um dia, então você será forçado a estar à mercê de qualquer que seja o dia em que você joga. É uma receita perfeita para constante, obsessiva preocupante.

Por outro lado, se você desenvolver alguns sistemas, como uma lista de tarefas ou alguns sistemas de apoio para como você vai lidar com cada coisa rotina que acontece no dia, em seguida, você não será pego de surpresa quando a vida simplesmente acontece. Isso vai livrá-lo até ser mais capaz de responder eficazmente aos acontecimentos que estão fora do comum. Desde o dia-a-dia não vai ser tão estressante, você terá mais energia para ser capaz de lidar com anomalias. Como você se tornar melhor a gestão do risco no dia-a-dia, você também vai ser naturalmente melhor em gestão de risco quando as coisas loucas acontecem

Ser um bom gestor de risco não é realmente algo que você faz de vez em quando; é mais uma maneira de ser. Se você usar habilidades eficazes de gestão de risco em todas as áreas de sua vida, então a necessidade de se preocupar desaparece porque você sente como você tem muito mais controle. Basicamente, se você quiser aprender a parar de se preocupar, em seguida, se tornar um gerente de riscos eficaz é definitivamente um hábito que você quer pegar Restaurant  .;