O que exatamente é hipnose?

A hipnose é um estado natural de relaxamento físico e mental foco durante o qual a nossa mente consciente é ignorada para que o nosso subconsciente pode receber sugestões positivas para nos ajudar a alcançar nossos objetivos. A mente subconsciente é a parte do nosso cérebro que controla 80% da nossa maneira de pensar, sentir e se comportar. Quando estamos em hipnose, nossas mentes subconscientes estão mais abertos a sugestões positivas, capacitando.

É neste elevado estado de sugestionabilidade que a mente subconsciente aceita esta entrada benéfico. O hipnotizador &'; s objetivo é fazer com que a mente consciente e subconsciente da mente para se comunicar uns com os outros, a fim de mudar velhos hábitos, crenças negativas e padrões de pensamento em positivas em um curto espaço de tempo

A palavra. "hipnose" foi dada uma conotação negativa por alguns na indústria do entretenimento. A hipnose não é o que você &'; ve visto na tevê ou nos filmes. Não é o “ o controle da mente &" ;, e ninguém pode ser hipnotizado para fazer qualquer coisa que ele ou ela doesn &'; t quer fazer ou que é contra esse indivíduo &'; s moral ou ética. A hipnose é um recebendo sempre no controle de seu /sua própria mente, e vai levar sugestões somente se ele ou ela escolhe para fazê-lo.

A hipnose é um estado natural e, de fato, todos nós experimentamos alguma forma da hipnose todos os dias. Em média, os adultos entram e saem da hipnose 6-7 vezes ao dia. Sonhar acordado é uma forma de hipnose. Estamos em um estado natural de hipnose quando picar legumes, exercício, ou fazer qualquer tarefa repetitiva. Quantas vezes você já perdeu uma saída da auto-estrada ou tomado um rumo errado, porque você estava sonhando com algo mais? Você estava hipnotizada enquanto sua atenção estava voltada para outra coisa que não seja dirigindo seu carro. No entanto, teve um animal ou um outro carro de repente, atravessou a estrada em seu caminho, você teria desviou ou pisou no freio para evitar um acidente. Assim, mesmo em um estado de hipnose, ainda estamos muito conscientes do nosso entorno e saber o que está acontecendo.

Há muitas definições da hipnose, mas toda hipnose é auto-hipnose. O hipnotizador é apenas o professor. Claro, nós hipnotizadores usam muitas ferramentas e modalidades diferentes, mas com tudo, você é o único que vai estar usando sua poderosa imaginação vívida de deixar ir de auto-sabotagem e alcançar os resultados que você deseja Restaurant  .;