PNL e do poder da linguagem positiva

Você tem que acentuar o positivo
Eliminar o
negativo e agarrar-se ao
afirmativa Não suje com o senhor In-Between
Ac-Cent-Tchu-Ate o Positivo - Johnny Mercer 1944

Muitas vezes dizemos em PNL que a mente inconsciente não pode processar um negativo, mas o que diabos isso significa?

Se eu dissesse a você: "Não pense em um sinal vermelho" o que você acha que aconteceria nesse exato momento? Sim, você pensaria de um sinal vermelho. Você &'; d pensa do sinal, pois a sugestão foi feita para o seu inconsciente e seu inconsciente imediatamente excluído o 'não'.

"Não a deixe cair!" é o tipo de coisa bem-intencionada que é dito muitas vezes para as crianças quando eles estão lidando ou carregando algo delicado. Infelizmente, o resultado é muitas vezes exatamente o contrário da intenção e que a criança vai se manifestar quase que instantaneamente um caso grave de dedos escorregadios. A instrução muito mais útil seria descrever o resultado que você quer - em vez de o resultado não o fizer; "Segure-se firme. Leve o seu tempo." certamente teria um efeito melhor em trazer para baixo as taxas de ruptura de itens domésticos.

Signage é outro grande exemplo disso. Imagine duas vestiários em dois centros de fitness. Em uma há uma placa que diz: "Não se esqueça a chave do armário!" e na outra, uma placa que diz "Lembre-se de levar a chave do armário com você &";! Parece óbvio que este último seria um lembrete muito mais eficaz, não é

Assim é com? nossa auto-fala. Alguma vez você já disse a si mesmo: "Não se esqueça de pegar um pouco de leite a caminho de casa" e no dia seguinte começou a fazer a sua chávena de café da manhã ou chá, apenas para perceber que você fez, em fato, se esqueça de pegar o leite a caminho de casa? Sem saber, você realmente sugeriu a seu inconsciente que você se esquece. "Não se esqueça" é uma coisa comum de se dizer, mas o que você acha que poderia acontecer se você disse a si mesmo "Eu preciso lembrar para pegar um pouco de leite a caminho de casa. &" ;? Você acha que o resultado poderia ser diferente?

Afirmando que você quer no positivo, e não o que você não quer, é um grande hábito de entrar. "Eu gostaria de estar cheio de energia, quando eu preciso ser" vai dar um resultado mais eficaz do que "Eu não quero estar cansado o tempo todo." Da mesma forma, "Eu não quero ser gordo." não será tão útil para o seu inconsciente como, "Eu quero chegar e manter um peso saudável e natural."

Para os próximos dias, por que não tentar indicando os ouctomes que você quer de seus amigos, familiares, colegas e, mais importante,-se exclusivamente em termos positivos? Ele pode ser um desafio interessante inicialmente como você começa a perceber o quão poucas pessoas fazê-lo naturalmente e como raramente você já fez isso sozinho. É um exercício divertido embora e você pode apenas ser surpreendido nos resultados Restaurant  .;