As semelhanças entre Aikido e PNL

Este artigo foi escrito com a minha dupla perspectiva como um instrutor de Aikido, e como um instrutor certificado em PNL.

O Aikido é uma arte marcial que pode ajudar uma pessoa a alcançar uma maior sensação de relaxamento e bem-estar, graça, equilíbrio, compaixão e consciência global.

Os princípios do Aikido pode .. .Este artigo foi escrito com a minha dupla perspectiva como um instrutor de Aikido, e como um instrutor certificado em PNL.

O Aikido é uma arte marcial que pode ajudar uma pessoa a alcançar uma maior sensação de relaxamento e bem-estar, graça, equilíbrio, compaixão e consciência global.

Os princípios do Aikido pode ser incorporado em nossa vida diária e podemos conseguir benefícios imediatos do nosso estudo. Os alunos vêm para aprender como as mudanças no seu estado físico /mental /emocional afeta tudo o que eles fazem. Todas as pessoas de todas as idades, independentemente da sua aptidão ou condição, podem se beneficiar. Espera-se que os alunos saem com um aumento da sensação geral de bem-estar, saúde e vitalidade.

PNL: "Neuro" Significando que toda experiência é recebido através da neurologia dos nossos 5 sentidos;

"linguística", referindo-se à codificação das informações recebidas através dos 5 sentidos em linguagem;

"Programação" como uma descrição do modo como essa codificação é organizado pelo cérebro.

Programação Neurolingüística (PNL) é um campo de estudo que pode ajudar as pessoas a alcançar uma maior criatividade, relaxamento e bem-estar, a compaixão, graça e inteligência, no desempenho das atividades de sua vida. Nesse sentido, os resultados potenciais podem ser muito muito mesmo que em Aikido.

As técnicas que a PNL usa para ajudar um estudante se tornam mais avançados no estudo e aplicação da arte, tem muita semelhança com os princípios do Aikido. John Grinder, um dos fundadores da PNL usado para chamar Aikido- A expressão física da PNL.

Os criadores da PNL decidiu estudar pessoas que realizaram com excelência.

Um dos principais efeitos da PNL é ajudar os alunos transferir a formulação de excelência como estudado em outros em um &'; s própria vida.

No Aikido, Ueshiba sensei estudou com vários mestres nas artes marciais. Uma das principais finalidades em Aikido é ajudar os alunos transferir o que aprenderam sobre o tapete em sua vida cotidiana. No Aikido não são destinadas a ser aprendendo a lutar, mas sim que são destinadas a aprender a viver de uma forma generativa sincero.

É muito importante notar que a PNL em um modo de pensar, é uma síntese do que foi aprendido por estudar os padrões de várias pessoas excepcionais. Aikido é uma síntese do processo de vários artistas marciais excepcionais.

Os criadores da PNL observar atentamente o que eles observaram enquanto assistia a vários gênios em particular, executar no decurso do seu trabalho. NLP destilada os princípios da elevada qualidade de desempenho /aprendizagem que foram descobertos. A fim de ensinar esses princípios, exercícios e técnicas foram criadas, a fim de dar ao estudante uma compreensão experiencial destes princípios. Os exercícios e técnicas de PNL são muito mais placas de sinalização a ser seguido, ao invés de habilidades para ser dominado. O mesmo é verdadeiro de Aikido. No mundo real que não são destinadas a aplicar exercícios ou técnicas, mas sim que são destinadas a ser capaz de se adaptar os exercícios e técnicas para a situação na mão. É a capacidade de se adaptar o que sabemos a situação na mão que é um sinal de início de maestria. Este é um processo de aprender a modelar a excelência em um &'; s eu e os outros. Flexibilidade, consciência expandida, a abertura a não saber, e "saber" o que fazer enquanto não saber, são alguns dos ingredientes importantes para cada estudante.

É importante ter em mente que cada aluno faz PNL e Aikido em um estudo diferente, dependendo do que é que eles têm em mente para realizar.

PNL as pessoas tendem a dizer que 90% de toda a comunicação é não-verbal, o que significa que as próprias palavras faladas são apenas 10% do que está sendo comunicado. Akidoists tendem a dizer que temos de aprender a compreender a nossa contrapartida &'; s "mente" usando nossa "hara" ou "um ponto", que é caracterizada como uma área na parte inferior do abdômen, para entrar em sintonia com o "hara" da nossa contraparte. É um estudo interessante sobre si mesmo a considerar o que se quer dizer aqui quando o termo "mente" é usado.

Há muitas metáforas para descrever a nossa percepção da vida. Algumas pessoas dizem que há uma espécie de "cola" que mantém tudo em conjunto. Outras pessoas dizem que há um fio condutor comum a todo o tecido da vida. Aikido chamadas de "cola" ou fio comum "Ki" ou Energia Universal e nós praticamos a fim de ter uma compreensão experiencial de "Ki". Eu acredito que os praticantes de PNL tem a mesma tarefa.

estudantes de Aikido abordar seu estudo de um lugar começando de experimentar um &'; s corpo físico em relação ao movimento, equilíbrio e fluxo.

A maioria PNL parece começar com uma abordagem mais orientada para pensei que explora a linha comum de como cada mente funciona quando em um estado ideal.

Podemos usar o estudo de PNL e Aikido para formar hábitos que são mais benéfica, em seguida, o que é isso estamos atualmente realizando. Nós formar novos hábitos através dos exercícios e papéis que estas artes nos obrigam a realizar. À medida que aprendemos os "hábitos adequados" dessas artes que esperamos ser capaz de generalizar simultaneamente esses novos hábitos nas várias outras partes de nossas vidas em que eles "se encaixam".

ÉTICA /PERCEPTUAL QUADRO

O modelo de ensino e aprendizagem que eu estou explicando sugere a importância de sempre considerar o que é melhor para todas as partes envolvidas em qualquer situação. Esta atenção para "O inteiro", em comparação com a atenção para uma ou mais das várias partes do conjunto, é na minha mente a essência destes dois sistemas. Na PNL, mesmo como um vendedor ou outra pessoa envolvida em trabalhar em um campo que requer balançando o cliente para um determinado serviço, produto ou maneira de pensar, o modelo exige que nós ajudamos o cliente para esclarecer as suas necessidades e objectivos, de modo que eles agir em seu melhor interesse próprio PRÓPRIO. No Aikido, mesmo quando formos atacados, estamos destinados a cuidar para o atacante, assim como para nós mesmos. Quando agimos de tal maneira (em qualquer forma de arte) é natural que a outra pessoa a desenvolver um senso de confiança e um compromisso mais permanente para a relação com a gente, e, portanto, eles tendem a levar o "nosso" precisa em consideração como bem.

Em Aikido- "Manter um ponto" (tornando-se centrado) leva a um saldo de atividade física e mental. Esperamos conseguir isso em nosso estudo da PNL também.

Na PNL e Aikido olharmos para entender e sentir que há sempre um laço cibernético de energia entre "eu" e "outro". Estamos todos já ligado a tudo.

Em ambos PNL e Aikido é sugerido que nós continuamente alargar a nossa "ki" e enviar a nossa mente /respiração livremente, para o Universo, enquanto "mantendo um ponto" (restante balanceado) e manter um estado de relaxamento dinâmico.

Em ambos PNL e Aikido é sugerido que você aprender a compreender o impacto emocional de seus parceiros crenças, seu senso de identidade, bem como a maneira em que eles percebem a situação que existe no momento.

Em ambos PNL e Aikido sugere-se que em todas as vezes que você respeita o seu homólogo &'; s "ki". Neste sentido, podemos dizer que é importante respeitar o seu homólogo &'; s modelo do mundo. Trabalhamos em entender como entender e respeitar o nosso homólogo, enquanto, ao mesmo tempo, não necessariamente concordar com o seu modelo de mundo.

Em ambos PNL e Aikido o aluno explora "me colocando no lugar do meu colega" que, entre outras coisas significa entender como eu iria reagir e sentir se eu tivesse o mesmo modelo do mundo como meu colega. Trabalhamos em "tornar-se o meu homólogo", adaptando padrão de respiração, postura e movimentos. Na PNL isso pode ser chamado de "rapport dreating."

Em ambos PNL e Aikido nós trabalhamos em aprender a executar com confiança. Especialmente nos momentos em que a mente consciente não sabe exatamente o que está ocorrendo, ou o que fazer a seguir.

Eu vejo tanto PNL e Aikido como práticas que podem nos ajudar a ter uma maior consciência e compaixão, enquanto, simultaneamente, acessar todo o potencial que existe em qualquer um tempo.

Quando alguém está em estresse tendem para usar apenas os seus "mais valorizados" e mais habituados modos de enfrentamento, em vez de toda a gama de suas capacidades. Isso pode ser comparado a uma pessoa em um barco que está afundando – A pessoa vai atirar coisas fora do barco a remos na ordem inversa de importância, até que finalmente eles ficam com apenas o que é vital para a sua sobrevivência e bem-estar. Em nosso estudo de PNL e Aikido estamos destinados a pôr de lado o que não é necessário, até que nos encontramos que contém "o pouco que resta" – Um coração puro e uma mente simples. Isto significa que temos menos complicações para lidar com, mas ficam com potencial muito maior, compaixão e compromisso Restaurant  .;