Resoluções de Ano Novo NÃO funcionam

De acordo com pesquisa realizada pelo Parecer Corporation e 24/7 Inovação em dezembro 2008:
• 45% das pessoas geralmente fixados Ano Novo &'; s resoluções
• 17% fixado resoluções raramente, e
• 38% absolutamente nunca definir resoluções

Daqueles que o fazem resoluções set (estes aumentam mais de 100%, como algumas pessoas definir várias resoluções):.
&Bull; 35% querem melhorar suas finanças
• 38% querem perder peso ou exercitar mais
• 47% querem trabalhar em seu desenvolvimento pessoal ou educação, e
• 31% querem melhorar suas relações

O problema com tudo isso é o fato de que, a menos que você é um empresário ou uma pessoa realmente ambicioso, você don &';.. T medida e ou rastrear suas resoluções ou objetivos

Jaco Beukes de LEAP NA VIDA Coaching, um praticante de PNL certificado e Life Coach qualificada, diz que “ As resoluções são facilmente evocado na mente, mas a menos que você anotá-la e revisitá-la com freqüência, você ganhou &'; t realmente saber se você é bem sucedido ou não. Você está simplesmente sonho do dia, especulando ou engajar-se em um pouco de wishful thinking &";.

A virada de cada ano permite-lhe a oportunidade de reinventar a si mesmo para o próximo ano, se você optar por fazê-lo. Mas, no final de janeiro, 90% das pessoas estaria de volta em “ default &"; Modo novamente, revertendo a seus velhos hábitos e maneiras

Isto acontece por várias razões:.. preguiça, o medo da mudança, a ganância, o esforço exigido, ignorância ou descrença de que a mudança vai realmente fazer a diferença

Neste ponto, é importante fazer a distinção entre objetivos e resoluções. Objetivos são específicos, ao ponto, e com um prazo fixo e resultado. Resoluções tendem a ser mais sobre as intenções, nice-to-haves, e sonhos.

Para ser bem sucedido, o resultado tem de ser mensuráveis, específicos e limitados no tempo. Isto significa que você realmente tem que fazer mudanças. E o mais importante, você tem que ser responsabilizado por alguém

Em quase todas as empresas, organizações ou equipes profissionais, objetivos estão definidos, monitorados e reportados diariamente; a razão para isso é que as empresas reconhecem que você só pode mudar o que você pode medir e avaliação

Jaco afirma que “. Este poder de mudar efetivamente hábitos e comportamentos, são acessíveis aos indivíduos também. Você simplesmente precisa:
• Definir “ S-M-A-R-T &"; (específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e calendarizados) objetivos,
• Acompanhe-lo corretamente (Tem que ser escrito)
• Rever regularmente o seu progresso e desempenho, e
• Peça a alguém para responsabilizá-lo a seus compromissos &";!

Jaco identificado esta necessidade de dar aos indivíduos uma abordagem estruturada para definir e acompanhar seus objetivos, através de seus anos de experiência e trabalhar com e treinar indivíduos a partir de uma ampla variedade . de fundos

Ele, portanto, desenvolveu o “ Gears of Life &comércio; &"; sistema de auto-coaching e uniram-se com a educação online e empresa de desenvolvimento de pessoal, Escola de Vida, para proporcionar às pessoas com uma versão online gratuita do modelo

A ferramenta funciona em quatro etapas fáceis:.
1. Ajudar o indivíduo a tomar consciência de seu /sua situação atual
2. Avaliar o impacto da sua direção atual na vida Sims 3. Definir metas e tomar medidas eficazes de ação para alcançá-los, e página 4. Record, acompanhar e rever o seu progresso em uma base regular

A plataforma na qual o Gears of Life ™ está hospedado, habittool.com, também contém outros recursos, como a aprendizagem on-line, um fórum da comunidade e treinadores da filial para fornecer a ajuda necessária, apoio e sentido de responsabilidade que o indivíduo pode exigir em seu /sua jornada para alcançar seus /suas metas.

Ano Novo &'; s resoluções não funcionar, a menos que tenha uma abordagem estruturada, as ferramentas corretas e apoio necessários. Felizmente, isso está agora disponível para todos
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