*** Qual é a melhor maneira de falar com o seu cônjuge?

Muitos casais que vêm me ver para o casamento aconselhamento relatório que eles estão tendo problemas de comunicação. Estes problemas de comunicação freqüentemente envolvem lutas de poder em torno do dinheiro, sexo, paternidade, responsabilidades domésticas, sogros, confiança e tempo de lazer.

Não é fácil para resolver esses tipos de problemas, como eles são geralmente carregadas de emoção. No entanto, é praticamente impossível trabalhar com eles quando há muita tensão entre os casais e eles estão tendo dificuldade em conversar um com o outro em um paciente e educada.

E acredite em mim, muitos maridos e esposas que vêm para o aconselhamento são bastante irritado com o outro ea tensão pode bastante substancial. Eu tive as pessoas tentam jogar os móveis em um outro em meu escritório e eu tive alguns cônjuges tempestade fora da sessão e deixar o seu parceiro para encontrar sua própria maneira de transportar a si mesmo em casa.

Os terapeutas que trabalham com casais ajudar seus pacientes para abordar as causas subjacentes à sua raiva em direção ao outro. Em muitos casos, essa raiva está relacionada com os conflitos que existiam nos pacientes &'; sistema de família de origem. As pessoas tendem a levar bagagem de idade e fitas antigas em seus casamentos. As experiências negativas que vimos nas famílias que levantaram nós tendem a ressurgir em nossos casamentos.

Além de resolver esses sentimentos antigos e contraproducentes, terapeutas muitas vezes ensinar às pessoas técnicas para resolver conflitos atuais de uma maneira produtiva e civil.

Durante vários anos, eu ensinei muitos maridos e esposas uma maneira simples de se comunicar um com o outro que parece ajudá-los a começar a reconstruir seu relacionamento danificado. Esta técnica é simples e funciona com casais de todas as idades e com casais de diferentes origens étnicas.

Basicamente, eu explicar ao casal que eles precisam para trabalhar em ser educado e cordial com o outro. Eles precisam ouvir com atenção quando o seu parceiro fala e eles devem parar de colocar exigências rígidas sobre o seu parceiro conjugal.

Tente Convidando seu companheiro

Eu sugiro que eles começam a se comunicar usando um “. &" modelo convite; Quando você receber um convite para uma festa, você tem três opções. Você podem RSVP e dizer que você gostaria de ir. Você pode responder e dizer que você pode &'; t ir. Ou, você pode pensar sobre isso por um tempo
.

Não há argumentos, não há lutas de poder e pouco de tensão quando os casais se comunicar através desta abordagem convite. Na verdade, eu encorajar muitos casais a usar este estilo em torno de muitas questões. Ele pode se sentir um pouco estranho no começo, mas realmente não ajudar maridos e esposas a desenvolver uma forma útil e eficaz de se comunicar uns com os outros.

Além disso, quando maridos e esposas começam a educadamente convidar um ao outro, ele sinaliza que respeitem uns dos outros necessidades, desejos, pontos de vista e opiniões. Como mencionei anteriormente, os casais entrar em conflito quando eles rigidamente exigir coisas do seu parceiro conjugal.

Convidando, por outro lado, também prepara o palco para uma discussão aberta e educada de muitos dos assuntos que os casais discutem cerca de.

Os membros da díade conjugal também pode voltar a convidar ou modificar o seu convite para ver se eles podem encontrar uma maneira de obter o seu marido ou esposa para se sentir mais confortável com o seu pedido.

Se você precisa para abrir uma questão sensível com o seu companheiro, tente educadamente convidando-o da mesma forma que você iria pedir a um amigo ou parente para vir a uma festa. Você provavelmente vai ficar muito contente com os resultados que você começa quando você comunicar neste tipo e estilo respeitoso Restaurant  .;