O segredo para uma aposentadoria saudável: Mantenha trabalhar

Desde a Grande Depressão, uma perspectiva comumente realizada em uma vida boa é que todos nós podemos olhar para a frente à aposentadoria, quando nós não temos que trabalhar mais. Gostaríamos de estar mais relaxado e saudável, longe do stress do trabalho.
Há um par de falhas no argumento. Por um lado, a aposentadoria, como pensões foi uma invenção da depressão, destina-se a lidar com o problema do desemprego. Antes da depressão e, em épocas passadas, o conceito de aposentadoria não existia. AARP no relatório dos EUA a partir de um levantamento feito em 2008 que 70% dos trabalhadores planeia continuar a trabalhar após a idade de aposentadoria.

Agora recentes questões de investigação a hipótese não funcionando mais vai melhorar sua saúde. Os pesquisadores, liderados por Mo Wang, professor associado da Universidade de Maryland, estudou a saúde de 12.000 homens e mulheres entre as idades de 51 e 61, usando dados de os EUA nacional de Saúde e Aposentadoria Study. A pesquisa foi publicada no Jornal de Psicologia Saúde Ocupacional

Entre as conclusões do estudo foram:. Em comparação com aqueles que completamente de funcionar completamente, aquelas pessoas que descreveram a si mesmos como oficialmente aposentado, mas que continuou a trabalhar parcial tempo ou em empregos temporários eram menos propensos a serem diagnosticados com doenças - tanto de pressão arterial elevada, diabetes, câncer, doenças pulmonares, doenças cervo, derrame, problemas psiquiátricos e artrite. Aqueles que trabalharam pelo menos a tempo parcial também foram menos propensos a mostrar sinais de declínio funcional, ou incapacidade de realizar as atividades da vida diária. Os resultados foram verdadeiro para todas as categorias de idade, sexo, estatutos financeiros, educação e saúde física e mental antes da aposentadoria.

Este estudo apoiado estudos muito anteriores, como um estudo em um grande hospital em 1920 que mostrou que pessoas que trabalharam após a aposentadoria viveu mais tempo e um estudo da Universidade de Yale publicado no American Journal of Industrial Medicine, que mostrou ser demitidos ou despedidos perto da aposentadoria ou velhice tiveram um efeito devastador sobre a saúde de um indivíduo, com especial referência para acidente vascular cerebral. A sociedade American Geriatrics relatou que pessoas com mais de 65 anos de idade que trabalhavam como voluntários tinham a metade do risco de morte aqueles que não fizeram.

Os benefícios de continuar a trabalhar, que não os recursos financeiros são a interação social e as oportunidades de usar seu cérebro, da Universidade de Maryland relataram os pesquisadores. E talvez o mais importante de tudo, as pessoas que continuam a trabalhar a idade de aposentadoria passado têm um senso de propósito, o que tem um impacto positivo sobre a sua saúde.

Um último argumento para continuar a obra é o custo dos serviços de saúde para envelhecimento Baby Boomers, a maior parte da população. Pode ser mais econômico para eles para continuar trabalhando, e ficar mais saudável, do que ter milhões deles se aposentar e ser menos saudável Restaurant  .;