Perdão: Como e Porquê

O perdão é uma das coisas mais difíceis de fazer, ao mesmo tempo um dos mais necessário no mundo. Há uma abundância de pessoas doentes de cólera, quer para com os outros ou a si próprios. O perdão envolve deixar ir e entrega de julgamento e condenação enquanto se envolve em uma jornada de auto-cura. Não é sobre a pessoa que infligiu dor, mas sobre você. Precisamos de compaixão, a fim de perdoar os outros, mas precisamos de ainda mais perdoar a nós mesmos. Se tentarmos compreender a natureza humana e não levar as coisas pessoais, seria mais fácil de perceber que as coisas ruins acontecem e que muitas vezes há uma explicação ainda para os cenários mais horríveis. Agora não compreender as razões tirar a dor? Provavelmente não. Mas a mente humana tem uma necessidade inata de dar sentido às coisas e, portanto, entender as coisas facilita o processo de perdão. Você pode optar por seguir em frente com sua vida por se recusar a continuar a sentir-se como uma vítima. Desta forma, você vai parar de uma pessoa ou evento para continuar prejudicando a sua vida no presente.

Para perdoar não significa que concordamos com ou tolerar comportamentos inadequados, nem reconciliação significa. Isso significa que estamos dispostos a deixar ir, seguir em frente ou nos libertar do fardo do ressentimento. A remissão pode ser exibida em muitas maneiras e pode ser realizado com ou sem o infractor presente. Abaixo estão alguns passos a considerar quando se considera o perdão.

1) A) Jornal ou escrever sobre seus sentimentos, o que aconteceu e deixar tudo para fora. Esta é a sua experiência pessoal para apenas colocar tudo para baixo de qualquer maneira que faz você se sentir bem! B) Se você &'; re não um escritor, encontrar uma pessoa objetiva que pode ouvi-lo sem dar a sua opinião a menos que você pedir. Então conversar. C) Se você tem uma conexão espiritual com um poder maior que você pode orar sobre isso.

2) Olhe para o seu lado do evento, desacordo, problema. Como você participar, você tem alguma coisa para “ &" limpar ;. “ Limpe &"; significa assumir responsabilidade por sua parte na problemas, desacordo ou problema. Muitas vezes, é útil olhar para como você pode fazer as coisas de forma diferente da próxima vez, para que você possa aprender com esta experiência.

3) Considere se você está mesmo disposto a perdoar ainda. Se não, eu recomendo que você tomar algumas medidas para trabalhar com os sentimentos subjacentes você ainda está transportando em torno, como a raiva, mágoa ou uma miríade de outras emoções. Você não pode perdoar alguém até que você tenha totalmente sentiu a dor. Se você não estão dispostos voltar ao passo 1 e repetir até que você sinta vontade começando a surgir.

4) Vá ao longo dos prós e contras que o perdão traz à sua vida presente, bem como os prós e contras que segurando ressentimento faz. Se você continuar a concentrar-se sobre as repercussões que isso terá sobre a outra parte pessoa /&'; s vida você não está pronto para deixar ir. Lembre-se que este não é um presente para a outra pessoa, mas a si mesmo. O perdão não mudar o passado, mas ele faz ampliar o futuro.

5) Faça a decisão de perdoar qualquer pessoa envolvida na situação. Don &'; t esquecer de si mesmo se você precisar dele também. Decida se você precisa dizer ou escrever qualquer coisa a qualquer um envolvido para obter os seus sentimentos para fora e ser ouvido. A pessoa que você está perdoando não precisa estar disposto ou presente para você completar este processo. Você pode perguntar a uma pessoa objetiva para ser no fim de recepção se você don &'; t vai se sentir segura ou confortável para a pessoa que você está chateado com. Você pode visualizar que você está falando com essa pessoa quando você está falando com um amigo ou um ouvinte objectivo.

6) Vamos! Tenha em mente que você está escolhendo a perdoar, se você está segurando em uma crença de que a outra pessoa tem que fazer alguma coisa antes de você &'; ll perdoar você está escolhendo permanecer preso. Se você encontrar situações re-estimulando os velhos sentimentos de mágoa pode ser necessário repetir o passo 1.

Tenha em mente este processo não é fácil, mas é muito gratificante e liberando para você. Muitas vezes temos de nos lembrar que a vida é feita de escolhas, não o tempo todo das circunstâncias ou situações que temos de viver, mas as escolhas da forma como reagimos a eles

“. Perdoar é para definir um prisioneiro livre e descobrir que o prisioneiro era você &";.  
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