A criança interior ... Um Gatekeeper para sua Alma

Todos nós temos uma coisa em comum … fomos uma vez todas as crianças … e ter filhos cada um de nós progrediu através de sete, estágios previsíveis de desenvolvimento à medida que amadureceu na vida adulta. Nenhum de nós escapou esta progressão e não um de nós completamente mestres as tarefas que nos desafiam ao longo do caminho. Estas tarefas dominadas ou un-masterizado nos seguir até a idade adulta e aumentar ou diminuir nossa habilidade para ter sucesso, para jogar e para atingir e manter o equilíbrio.

Cathryn Taylor, ajuda as pessoas a se reconectar e descobrir os aspectos que ainda desafiam-los no seu papel de adultos. A criança interior não será demitido e continuará a “ mostrar-se &"; . até que esses estágios de desenvolvimento são curadas e se reuniu com a maior auto

Abaixo está um trecho de uma de minhas sessões … destacando a importância de honrar a criança interior, os estágios estamos e como voltar a ligar esses aspectos de auto sustentar nossa capacidade de brincar e relaxar

Session-Inner Child …. Sucesso … Jogar

A telefone toca. É um cliente inscrito no meu programa de 90 dias, chamando para fazer sua sessão semanal. Saúdo-la e perguntar como a semana passou

Com ligeira agitação ela responde: “?! Não bem &"; Eu tive essa borda toda a semana. I can &'; t relaxar. Sentindo-se sereno é uma piada. Eu sinto essa rebelião dentro - alguma parte de mim está chutando e gritando &";

“ Você perguntou o que ela está com raiva sobre o &";

“ Ela isn &'; t falar.? para mim! Ela doesn &'; t querem ter nada a ver comigo ou com este programa. Ela doesn &'; t ver o benefício dele! &";

Na forma típica eu incentivá-la a entrar em sintonia com essa parte de si mesma e ouvir o que ela tem a dizer. Ela faz uma pausa, respira fundo e começa a falar de uma voz dentro dela com o sarcasmo apenas uma adolescente pode apresentar. “ Eu don &'; t gosta deste programa. Então, o que é isso - você ficar saudável e espiritual e, em seguida, sentar-se em torno de todo o dia e fazer o que - falar com Deus! Isso soa como uma explosão! Onde &'; s a diversão nisso? I &'; m entediado. Eu quero ter algum divertimento! Eu quero ir para ter um pedaço de bolo de chocolate &"!; Eu sou doente e cansado de exercício e comer todos esses vegetais estúpidos! Onde &'; s do açúcar! Onde &'; s &" o trigo?; Onde &'; s &" da carne?;

Muitos referem-se a essa voz. Há algo emocionante sobre empurrar essa vantagem e, em seguida, rindo sobre o ridículo dele! Diversão e relaxamento se associado com fazer algo “! Bad &"; Mas quando é que essas atividades se tornam destrutivas?

A resposta é simples. Agimos de forma excessiva e destrutiva quando estamos fora de equilíbrio e nossa criança dentro visa restabelecer o equilíbrio através do relaxamento de jogo. O desafio é prestar atenção aos sinais do seu pedido de socorro e convidar o nosso filho dentro de jogar de uma forma que nutre todo o nosso ser.
Então, como podemos realizar essa proeza?

Em primeiro lugar, é útil para expandir o conceito da criança interior para aquele que reconhece que tem mais de uma criança dentro. O tipo de diversão e relaxamento seu adolescente interior quer ter e a definição de ser relaxado como visto através dos olhos de seus eus mais jovens é bem diferente.

Nós todos temos que parte divina, inocente e despreocupado de nós que experimenta alegria por simplesmente ser deixada em repouso em um estado de temor. Esta criança interior é sempre capturados nesse estado de deslumbramento que só pode vir de um total abandono de se preocupar com o passado ou incessantemente o planejamento para o futuro. Ele ou ela acha divertido em ação … na corrida, salto, explorando! A auto criança pode encontrar prazer na arte simples de exploração. A criança dentro revels na glória de um feito físico recém-dominado, enquanto seus três a seis anos velhas experiências interiores deliciar quando for dada a liberdade para seguir os fios da curiosidade e desenterrar nada de novo e anteriormente desconhecido.

Seu seis a doze anos de idade, por outro lado, vai se sentir nutrida quando o jogo e relaxamento envolve outros. Eles anseiam por atividade social. Eles podem sentir-se alegre quando se joga em uma equipe bola macia, uma liga de boliche ou a prática de algum projeto de grupo. Este adolescente interior se envolve em atividades sociais, bem como, mas muitas vezes dentro do contexto de auto-definição. Sua diversão envolve qualquer atividade que lhes permite exercer a sua individualidade - seja no esporte, fazer compras no shopping ou participar de um clube do livro. Todos os itens acima são sinais de ter integrado a sua criança interior e jogar em sua vida de uma maneira vital e viável. Eles sustentam o equilíbrio ea integração apoio.

A criança interior descontente agarra o centro do palco para mostrar-nos quando estamos fora de equilíbrio. Se você está querendo se rebelar e sair e se divertir de uma forma que vai ter consequências que você não quer incorrer eu sugiro que você faça uma pausa. Respire fundo e examinar quais partes da sua vida estão fora de equilíbrio. Tune dentro e envolver sua criança interna na conversa. Independentemente da idade - convidá-la para falar sua verdade. Este diálogo simples irá dar o seu eu adulto as informações necessárias para voltar ao alinhamento

A sua criança interior não invejo o seu ter que trabalhar; sua perseguição para a saúde ou até mesmo o seu caminho espiritual. Ele ou ela simplesmente quer ser convidado em sua vida. Saia de sua cabeça e ter tempo para perceber - perceber tudo ao seu redor! Esta é “ estar consciente &"; e quando você se envolver em “ estar consciente &"; você envolver seus filhos internos em jogo saudável Restaurant  .;