Se eu não sou meu trabalho, quem sou eu?

Quando você perguntar às pessoas sobre si mesmas, muitas vezes responder, dizendo-lhe o que eles fazem em vez de quem eles são. O nosso sentido de identidade é colorida por aquilo que fazemos. Nós somos todos os lotes de versões de nós mesmos: I &'; ma pai ou a mãe, uma irmã ou irmão, um filho ou filha, um amigo ou um inimigo, um médico, advogado, homem de negócios, empresário, uma pessoa de vendas ou professor &hellip ;. Há uma variedade infinita para os papéis que desempenham.

O nosso sentido de identidade é muito importante para nós. Colore a maneira em que pensamos sobre nós mesmos e como agimos com os outros. Quando o nosso sentido de identidade – nosso sentido de ser de valor se torna dependente do trabalho que fazemos, em vez de a pessoa que somos, o trabalho pode começar a assumir o controle e ocupam uma quantidade desproporcional de nosso tempo, energia e emoção.

O trabalho pode fornecer um incrivelmente forte senso de empowerment, de valor reforçado pelo feedback dado pelos outros que dizem o quão valioso nossa contribuição tem sido e como ele tem feito uma diferença positiva para eles. O trabalho também pode ser uma diversão, criando uma distração de sentimentos dolorosos de solidão, rejeição ou um sentimento de inutilidade.

Mas quem é você realmente? Quem você enfrentar no espelho do banheiro todas as manhãs como você se preparar para o dia? Onde é que você se sinta mais seguro ou útil? Quando você se sente mais valorizado e reconhecido? O que faz você se sentir bem-sucedido? Entender isso pode nos ajudar a gerir as nossas vidas de forma mais eficaz

Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas:

“ Se eu parei de trabalhar hoje e foi despojado do meu título, meu status eo senso de pena. dá-me, o que restaria &"?;

“ Como eu me sinto me sobre o que é separado para o meu trabalho &";?

“ eu me sinto bem sobre mim &ndash ser; a não trabalhador &";?

“ O que eu tenho de valor na minha vida fora do trabalho &";?

“ O que é a qualidade das minhas relações de trabalho no exterior como o &";?

“ Do I Love, ou até mesmo como eu, quando estou apenas me ser &";?

“? Se o trabalho parou amanhã como eu iria gastar meu tempo

Se você don &'; t gosta de nenhuma das respostas para as perguntas acima, é provavelmente hora de fazer um balanço de sua vida e fazer algumas alterações. Ter um senso bem arredondadas de auto-estima e criar uma vida que existe fora de sua vida de trabalho pode adicionar enormemente para a qualidade de sua vida e para aqueles ao seu redor.

Paradoxalmente ela pode agregar valor à sua vida profissional também

Se você &';.. gostaria de alguma ajuda auditar sua vida ou criando as alterações que desejar, nós podemos ajudar

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