Cinco causas comuns de procrastinação

A maioria das pessoas admitiria ter sido atormentado por procrastinação em um ponto em suas vidas.

Uma pequena quantidade de procrastinação, se isso só acontece às vezes, é normal.

Para algumas pessoas, porém, a procrastinação é um hábito cruel que os impede de cumprir suas tarefas diárias de forma eficaz, fazendo com que eles falham em atingir os seus objetivos de carreira.

A procrastinação acontece quando há uma lacuna entre quando uma pessoa é suposto fazer uma tarefa e quando ele ou ela realmente faz.

Quando você se encontra caindo tarefas mais importantes a favor de uma uma mais fácil, menos importante, então você está procrastinando.

O inverso não é o mesmo.

Escolher uma tarefa mais importante sobre um menos importante pode simplesmente cair sob uma boa priorização.

Conhecer as causas da procrastinação pode ajudar a combater esse hábito e evitar que ele se torne uma condição crônica para você

As causas de procrastinação # 1 – Falta de Competências Organizacionais.

A mais comum entre as causas da procrastinação é uma falta de habilidades de organização.

A maioria das pessoas procrastinar em uma tarefa, porque eles ainda não descobri o quão importante é a tarefa.

povo organizado achar que é difícil, se não impossível para procrastinar porque eles usam ferramentas como listas de tarefas que mostram como tarefas importantes são em relação aos outros.
Eles também têm horários que lhes dizer quando eles precisam para iniciar determinadas tarefas, a fim de terminá-los a tempo

As causas de procrastinação # 2 – Obtendo
Oprimido

Outra causa é um sentimento oprimido por uma tarefa e medo do sucesso. Isto acontece especialmente quando seu chefe lhe dá um grande projeto sem lhe dizer como ele ou ela quer que seja feito.

Seu chefe está deixando os detalhes até você, porque ele ou ela confia que você é igual ao trabalho.

Não deixe que o seu chefe para baixo.

Para lutar ser oprimido, quebrar o projeto em tarefas pequenas e gerenciáveis. Isso vai ajudar você a começar.

As causas de procrastinação # 3 – Medo do sucesso

Um medo do sucesso pode estar causando você para procrastinar.

Se você tem medo das consequências de terminar com sucesso uma tarefa, você tende a procrastinar sobre ele. Você pode estar com medo de que você será dado mais trabalho ad hoc, se você tiver sucesso em um presente, ou talvez ser transferido para outro departamento que precisa de suas habilidades.

Seja o que for, reconhecem que a procrastinação não vai ajudar a sua carreira, quer

As causas de procrastinação # 4 – Sendo um perfeccionista

Outras causas de procrastinação está sendo um perfeccionista
perfeccionistas procrastinar porque eles insistir no fato de que as circunstâncias perfeitas para um resultado perfeito não existe. Então eles colocaram fora de uma tarefa, porque eles não podem fazê-lo perfeitamente hoje, ou eles não têm os recursos perfeitos.

Surpreendentemente, os perfeccionistas são imperfeitos dessa maneira.

As causas de procrastinação # 5 – A falta de capacidade de decisão

A falta de capacidade de decisão também podem causar-lhe para adiar tarefas. Se você não sabe o que fazer, você vai colocar fora de fazer isso. Um exemplo é querer mudar para outro emprego, mas não saber que tipo de trabalho que você deseja mover para. Ele irá resultar em você procrastinar sobre o envio de suas aplicações
Você agora está melhor equipado para reconhecer e lutar contra ele, agora que você sabe as causas da procrastinação Restaurant  ..;