3 maneiras simples para se manter produtivo & Limite de tempo em Social Media

Mais do que qualquer outra habilidade de gerenciamento de tempo de vida é uma fraqueza para a maioria. Muitos dos meus clientes de coaching de vida têm objetivos para ficar melhor nesta área. Com sites de mídia social como Facebook, Twitter, LinkedIn e alguns usuários passam horas nesses sites. O que começa como minutos, em seguida, transforma-se em horas. Com smartphones e tablets a acessibilidade móvel só contribui para o fogo. Só o usuário médio do Facebook gasta 11 horas por mês no site. Um em cada oito minutos na internet é gasto no Facebook. É o maior despejo de tempo conhecido pelo homem. Imagine quanto mais você teria feito se didn &'; t desperdiçar todas essas horas a cada mês. A procrastinação é a doença mais mortal conhecida pelo homem. A única maneira conhecida para combater a procrastinação é tempo de gestão disciplinada. Hoje vou dar-lhe três maneiras simples que você pode limitar o tempo desperdiçado em sites de mídia social que vão desde moderada a extrema.

1. Invista em um planejador

Esta é uma das ferramentas mais importantes que o ajudarão a manter-se produtivo. Junto com meus diários não há nada eu estimo mais para me manter na tarefa. Uma ótima dica com o seu planejamento diário é para criar blocos de tempo em sua agenda. Sem multitarefa apenas 60 a 90 blocos de um minuto sobre uma tarefa concentrada. Se você se dá blocos limitados de tempo para usar a internet você não estará perdendo muito tempo.

2. Use o seu temporizador!

Eu acredito que um temporizador é a ferramenta de gerenciamento de tempo mais subutilizados. Cada smartphone tem um temporizador, assim como eles têm um alarme. A maioria de nós usar o alarme e os lembretes em nossos telefones. Nós apenas normalmente negligenciar a nossa timer. Então, quando seu executar qualquer tarefa de manter o seu tempo de auto-disciplinado a si mesmo. Dedicar apenas uma certa quantidade de tempo para a internet, especialmente. Don &';. T ignorar a campainha quer

3. Bloquear todos os sites de mídia social !!!

Isto é para aqueles que têm um vício extrema para os seus sites de mídia social. Se você tem uma tarefa importante para completar esta pode ser recomendada por qualquer período de tempo que você tem. Você tem que saltar para trás na cena social com moderação, se você realmente tem um vício. Isso é quando você desbloquear seus sites. Surfing mídia social tornou-se um hábito inconsciente de sua vida diariamente para desaprender esse hábito vai ser difícil para alguns. Então, voltando ao consumo de mídia social deve ser feito com moderação para treinar sua mente para formar um novo hábito Restaurant  .;