Como obter mais feito em menos tempo

Você já teve a sensação de ter tanta coisa para fazer que sua cabeça gira, sua energia se sente esgotada e toda a ação só fica ainda

Aqui está o porquê: a maioria de nós foram ensinados a se aproximar nossas tarefas a partir de apenas um ponto de vista cabeça. Há grande poder produtividade em se engajar sua energia como uma ferramenta de gerenciamento de tarefa primária

Aqui está um processo passo-a-passo que você tem usando sua energia para obter mais resultados, mais rapidamente:.

1) Faça uma lista de "tarefas a fazer" para o dia

2) Inquérito sua lista e para cada registo tarefa por si mesmo o seu "hit energia" é em uma escala de 1 - 10. Por exemplo :

Tarefa: Coloque o acompanhamento chamada para pessoa que conheci em rede
Sucesso: 2 = Eu estou temendo isso

3) Envolver pensamentos para "Amp-up sua energia!. " O que você está em silêncio ou secretamente dizendo-se sobre a tarefa que tem se sentindo baixo consumo de energia sobre ele e, como resultado evitá-la? O que é um pensamento /perspectiva alternativa que tem agora se sentindo jazzed sobre a tarefa? (Você está mais propenso a fazer algo que você está animado sobre, certo?)

4) Pensamentos ainda está preso? Engage "movimento intencional." Novamente, a maioria oprimir vem de ficar tão preso na sua cabeça sobre o que você acha que "deveria", "tem que" ou "deveria" estar fazendo. Levando apenas 5 minutos para se afastar e se envolver, algum tipo de movimento físico (eu uso um pequeno inflável bola quase todos os dias!) Cria imediatamente uma mudança na sua energia e lhe abre para receber "Ação Inspirado" isto é um pensamento que nunca poderia voltarei para vós, enquanto preso na sua cabeça.

5) Mantenha o controle das evidências das ações inspiradas que vêm para você usando este processo. Isso mantém você de escorregar de volta para a idade habitual de sua cabeça única abordagem e você fica mais animado por isso mais acontece mais rapidamente

Seu EnergyRICH ®. apelo à acção
pedido do meu treinador para você é experiência com a EnergyRICH ® lista acima para uma semana. Seja aberto! Esteja disposto a fazê-lo de forma diferente. Em seguida, marcar as provas e check-in sobre como você se sente. Estando no negócio por si mesmo é sobre resultados, mas é também sobre a desfrutar a viagem Restaurant  !;