*** Horrorizado com o que sai de sua boca quando você está nervoso?

Você já ficou no púlpito ou estavam sentados para uma entrevista e quando abriu a boca para falar, o som que emana de seus lábios era muito mais agudo do que o esperado, querido, ou apreciada? Enquanto o aumento do tom da voz é comum quando nervoso, também é algo que pode acontecer em uma conversa normal. Basta ficar animado pode tomar algumas vozes se várias etapas e para muitas pessoas é mais do que desconcertante. Pode ser embaraçoso e humilhante.

Ao discutir a voz, é importante compreender que o campo refere-se à alteza ou baixeza de som e não deve ser confundido com o volume que trata da loudness ou suavidade do som.

Quando a sua voz perde a sua estabilidade, você perdeu o controle sobre ele. Se o aumento do campo é devido ao nervosismo, excitação, ou mesmo um aumento na velocidade ou volume, ser capaz de controlar o que sai de sua boca em cada situação é um ativo incrível. Infelizmente, sem que o controle no púlpito, então você está dizendo ao mundo que você é realmente nervoso, uma imagem que não reflete bem em você, o alto-falante.

Uma das situações mais inquietantes que eu já testemunhei ocorreu durante uma apresentação de um dos meus alunos de pós-graduação na Escola de Negócios Ivey em Londres, no Canadá. O nervosismo esta jovem experimentou foi tão grande que seu campo de forma constante até que ela levantou-se chegado a um ponto em que ela foi incapaz de continuar. Envergonhado, Jackie parou no meio da frase, virou-se e saiu da sala de aula.

Entre essa primeira apresentação, no entanto, e seu próximo, 2 semanas mais tarde, Jackie aprendeu a alimentar a voz de seu peito, permitindo-lhe, assim, para controlar seu nervosismo, bem como o que estava saindo de sua boca . O que foi fascinante sobre este estudante mais determinado era que seus habilidades de apresentação foram excelentes. Era seu nervosismo que tinha sido sua ruína. Uma vez que ela ganhou o controle, Jackie &'; s apresentações foram dinâmico, entusiástico, e mais bem recebido pelos outros estudantes.

Embora eu certamente experimentar nervosismo de falar em público, eu sempre soar confiante e me cuidar dessa maneira porque eu aprendi a controlar minha voz e que sai da minha boca. O que isto significa é que eu sou capaz de usar o meu nervosismo para minha vantagem. Essa descarga de adrenalina pode lhe dar uma vantagem enorme se você sabe como fazê-lo trabalhar para você e não contra você

O segredo é aprender a usar o seu peito enquanto sua placa principal sonoridade – seu amplificador – a fonte de energia para a sua voz. Ao fazer isso, você tirar a pressão fora de suas pregas vocais (cordas) e na garganta, o que alivia o stress ea tensão sobre os órgãos delicados. Somente quando você é capaz de controlar seu nervosismo, no entanto, você vai ser capaz de parar o aumento do tom de sua voz. Além disso, você vai descobrir uma série de outros benefícios, dois dos quais são:

1. A capacidade de controlar a sua velocidade; e,
2. A eliminação de qualquer quiver se esse tem sido um problema.

Permitir que o seu peito para se tornar sua principal sonoridade é a melhor maneira de controlar seu nervosismo em qualquer forma de falar em público e a resposta para ganhar o controle total sobre o que vem fora de sua boca Restaurant  !;