Auto Fonoaudiologia Ajuda - Pare de sua gagueira com Subliminal terapia e outras técnicas de auto ajuda eficaz

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Terapia da fala torna-se geralmente necessário quando uma pessoa sofre de graves problemas de fala caracterizadas por gagueira e gaguejando. Isso pode ser um problema muito frustrante ter, pois ele pode mantê-lo de expressar verbalmente seus pensamentos e sentimentos e impedi-lo de se comunicar claramente com outras pessoas. E se você &'; re no seu caminho até a escada da carreira, impedimentos da fala pode ser um sério obstáculo em seu caminho.

Há cursos formais de terapia da fala você pode participar se você quiser procurar tratamento para seus problemas de fala. Mas também há muitas técnicas de auto-ajuda que você pode trabalhar assim que você don &'; t tem que pagar para a terapia profissional. Se feito da maneira certa, estas técnicas de auto-ajuda pode até trabalhar mais rápido e mais eficaz.

1. . Terapia subliminar
terapia subliminar é o uso de vídeos e músicas que são criados especificamente para uma finalidade: para enviar mensagens ocultas diretamente para o nível subconsciente. O objetivo dessas mensagens é de treinar ou reprogramar a mente. Eles são tão poderosos que eles podem remover hábitos, padrões de pensamentos e crenças que costumavam ter uma preensão firme em sua personalidade.

Então, ao invés de sua mente registrar a idéia de que você tem problemas de fala, você pode programar sua mente para pensar ao longo destas linhas, em vez:.

Eu sou saudável no discurso e pensamento
I pode falar livremente.
Estou confiante na fala.
Falando vem naturalmente para mim.
Falo com plena confiança.

A razão pela qual a terapia subliminar é eficaz no tratamento de problemas de fala é que problemas com a fala não são doenças físicas, mas mais de problemas com a percepção ou hábito. Isto é porque a fala é em si um resultado de um processo mental. Assim, uma simples reprogramação realizada através da terapia subliminar funciona normalmente.

2. Yoga e Meditação.
Yoga e meditação também tem vantagens para as pessoas que gaguejam e gaguejam muito. Um monte de problemas de fala são causadas pela incapacidade de construir throughts em frases compreensíveis e logicamente formados ou a incapacidade de encontrar as palavras corretas e a maneira correta de expressar uma &'; s ideias ou pensamentos. Estes problemas são geralmente causadas por uma mente desordenada.

yoga e meditação obras, dando-lhe o controle sobre a sua mente, que, em seguida, lhe dá controle sobre seu corpo. Primeiro, yoga vai esvaziar e limpar sua mente de obstruções e desordem por isso vai ser mais fácil para você fazer o sentido de seus pensamentos e formá-los em idéias lógicas. Em seguida, a ioga também irá relaxar o corpo inteiro, incluindo todos os músculos do seu rosto e queixo, para que você não será prejudicada e será capaz de falar livremente.

3. Problemas da fala normal.
Identificar os problemas específicos que você tem com o seu discurso e prática. Um monte de pessoas tendem a ter dificuldades com certas palavras, letras ou sons. Se houver problemas específicos, você pode praticar o falando e formar essas palavras ou sons virá mais naturalmente para você eventualmente.

4. Self Confidence Self Help.
Você também pode procurar técnicas de auto-ajuda para ajudar a aumentar sua auto-confiança. Há casos em que uma pessoa não tem problemas para falar, mas tendem a gaguejar ou balbuciar quando ele ou ela tem de falar com outras pessoas. Mais frequentemente do que não, este é um problema de deficiência de auto-confiança. Há vídeos subliminares e livros de auto-ajuda projetadas para ajudar a colocar mais confiança em você Restaurant  .;