Como usar a visualização para atingir seus objetivos

Quando Andre Agassi ganhou a taça e se tornou o campeão ele foi questionado sobre como ele se sente como ele respondeu dizendo:

"Eu já ganhou Wimbledon pelo menos 10.000 vezes antes"

Pessoas primeiro riu porque acreditavam que ele estava brincando, mas quando Andre explicou que ele mesmo tinha visualizado ganhar os milhares de torneio de vezes que as pessoas perceberam o poder da visualização.

A visualização é uma ferramenta muito poderosa que pode ajudar você a atingir seus objetivos se você usou-lo corretamente. Muitas pessoas confundem visualização com sonho do dia, enquanto o segundo é apenas uma tentativa indefesa uma pessoa desesperada faz no fim se sentir bem sobre si mesmo a primeira é uma forma que motiva a mente e inflama a paixão para alcançar um determinado objetivo.

Como usar a visualização para atingir seus objetivos
Por que as pessoas se tornam dependentes de certos hábitos ruins?
porque eles tentaram o hábito mais de uma vez e gostou ou gostou das emoções associadas com ele

por isso, se uma pessoa nunca conseguiu experimentar um certo hábito então provavelmente ele nunca vai ficar viciado nisso. Agora o que isso tem a ver com o sucesso e visualização?

Se você nunca conseguiu provar os sentimentos que você vai experimentar quando você atingir seus objetivos, então você nunca vai se tornar motivados a persegui-los.

Como você quer lutar por algo por meses ou mesmo anos sem ter qualquer ideia sobre a recompensa ou os sentimentos que você terá após a sua realização?

Lá vem o poderoso papel da visualização, imaginando como a vida seria como depois de alcançar seus objetivos você vai se tornar muito mais motivados para persegui-los
.

Como visualizar seus objetivos?
Para que a visualização para ser muito eficaz que você precisa fazer o seguinte:

* Visualize detalhes: Ouvi dizer que Agassi disse que ele visualizava a camiseta que ele usava quando ele venceu o torneio, os sons de pessoas torcendo por ele e pela sensação de que ele vai ficar quando ele toca o copo . Em suma, você precisa visualizar os mais pequenos detalhes, a fim de intensificar a experiência

* Visualize o desempenho e os resultados finais: Não basta visualizar-se depois de atingir seus objetivos, mas em vez visualizar-se um bom desempenho, em seguida, visualizar o resultado final. As imagens que você construiu durante atos de visualização como instruções enviadas para o cérebro, sua mente vai fazer o seu melhor para aplicar estas instruções que você está enviando a ele de uma forma visual

* A repetição é a chave: Quanto mais você visualiza seu desempenho e sonha mais sua mente subconsciente vai absorvê-los e quanto mais provável que eles vão se transformar em realidade

Em suma, não subestime o poder da visualização para que ela pode fazer milagres
.