Começando a noite antes : Qual é a melhor maneira de começar o dia

Qual é a melhor maneira de começar o dia? . Iniciá-lo na noite anterior

Para tudo que você faz na noite anterior , há uma coisa a menos para fazer na manhã

Por exemplo : . Pegar suas roupas pronto na noite anterior. Se as roupas estão sujas , amassadas ou unwearable , você vai descobrir na noite anterior e ser capaz de fazer uma seleção diferente , ao invés de correr na parte da manhã tentando descobrir o que mais para vestir, turvo de olhos e incapaz de colocar cores juntas .

Outro exemplo : fazer as coisas que você precisa tomar no dia seguinte em um lugar, pronto para ir. Isso poupa o trabalho de ter de olhar para algo que você precisa ... como suas chaves.
< P> Ao preparar para o dia seguinte na noite anterior , você vai encontrar-se muito mais relaxado e menos estressado como você sair a porta e em seu dia. E isso irá definir o tom para o dia inteiro . Uma manhã relaxante leva a um dia descontraído Restaurant   . . ;