O verdadeiro segredo para Gestão do Tempo

Há &'; s nenhuma falta de gerenciamento de tempo livros, dicas e truques. No entanto, a maioria das pessoas que eu conheço parecem lutar com o seu tempo de uma forma ou de outra. Nós todos temos as mesmas 168 horas por semana de nossas vidas. Uma vez que você tirar tempo para trabalhar, dormir, refeições e deslocamento, você &';. Re esquerda com cerca de seis a dez horas por semana

Não há muito tempo para brincar, é lá

A? verdadeiro segredo para a gestão do tempo é realmente auto-gestão. A fim de melhor gerir o seu tempo, você primeiro tem que gerenciar a si mesmo.

Ela exige um nível de consciência sobre seus valores de modo que você pode projetar sua vida da maneira que quiser. It &'; s entendimento de que nunca haverá tempo suficiente para fazer tudo, então é melhor você descobrir o que &';. S mais importante para você para que você possa se concentrar nele

Se você don &'; t gosta do que &'; re vendo, sentindo ou experimentando em sua vida, então ele &'; s tempo para fazer uma mudança. Annie Dillard escritor escreveu certa vez: “ Como nós gastamos nossos dias é como nós gastamos nossas vidas &"; Se você &'; re não passar seus dias em suas prioridades (as coisas que você mais valor), então você &'; re não gastar o seu tempo da maneira que você &'; d gosta de estar gastando sua vida

Here &';. Sa quatro processo passo para ajudá-lo a ficar claro sobre como você quer gastar o seu tempo:

1. Identificar seus valores e prioridades. O que &'; s mais importante para você na vida? O que você deve ser, fazer ou ter para se sentir feliz e realizada? Algumas prioridades comuns incluem: liberdade, família, saúde, viagens, carreira, espiritualidade, aventura e educação continuada

2.. Escreva uma lista de metas para cada valor /prioridade. Por exemplo, se uma das suas prioridades é a família, um objetivo pode ser para passar mais tempo juntos. Ou, se um de seus principais valores é aventura, um objetivo poderia ser a de viajar para um novo destino a cada ano.

3. Divida seus objetivos em projetos. Se o seu objetivo é passar mais tempo com sua família, em seguida, um projeto pode ser uma atividade juntos, todos os domingos. Se o seu objetivo é viajar para um novo destino a cada ano, um projecto poderia ser pesquisando possíveis localizações.

4. Divida seus projetos em tarefas diárias /semanais. Here &'; s onde ele começa a ficar divertido. Escreva uma lista de tarefas para cada projeto, a fim de necessidade. Por exemplo, se seu projeto é uma atividade da família todos os domingos, em seguida, as suas tarefas podem incluir: 1. Os membros da Enquete da família para atividades e disponibilidade desejados, 2. Passe uma hora possibilidades pesquisando on-line, 3. Compra quaisquer bilhetes necessários, 4. Coloque em calendário da família e alerta todos os membros da família de próxima atividade. Certifique-se de colocar as suas tarefas em seu calendário no início de cada semana (ou a cada mês). Outlook, iCal e Google Calendar são bons programas para explorar.

Claro, todos nós temos um milhão de demandas em nosso tempo. Reuniões, e-mail, correio de voz, prazos, médico &'; s nomeações, contas para pagar, filhos para pegar, etc. Mas se você &'; re não tendo um papel ativo em como você gasta seu tempo, então você &'; re permitindo que a vida para gastar você

It &';. É quase demasiado fácil deixar a vida tomar o controle e fugir com o pouco de tempo que lhe resta no seu calendário. Se você permitir que ele, seu tempo será comido por um zilhão de coisas que nada têm a ver com o que você valoriza.

O segredo é a auto-gestão. Seja claro sobre o que você mais valoriza e certifique-se que você &';. Re incluindo as prioridades em seu calendário em uma base diária

Gerenciar a si mesmo bem eo tempo vai estar do seu lado

© Liz Sanders Dennery 2011