*** 3 segredos baseada no coração de horário para Percebendo poder pessoal através de fortes Tempo

E se você pudesse se dar o presente de tempo e espaço para expandir, aprofundar e recarregar as energias? Imaginem que dar a si mesmo a cada dia.

A administração do tempo pode aumentar a sua eficiência e ajudá-lo a realizar seus objetivos. Gestão do tempo baseada coração faz isso, também – e muito mais. Ele oferece o caminho para uma experiência cada vez mais profunda dos seus momentos, e isso abre as portas para intemporalidade.

Você pode estar muito surpreendido com o pouco tempo que realmente leva a abrir-se e aprender como entrar no reino do tempo forte. O que ele exige é que você estabelecer as demandas diárias que podem ser assim todos os consumidores, e correr o risco de caminhar em terreno desconhecido. Gestão do tempo &' à base do coração; promessas mais profundas e mais poderosos s são batidos pela abertura de seu próprio potencial inexplorado

Como.? Leia sobre para 3 Heart-Based Dicas &hellip Tempo;

Os 3 segredos da criação de Strong Tempo
1. Criar uma imagem vívida do que a sua experiência melhor e mais profundo do tempo se sente como, e dar-lhe um nome que seja significativo para você.

Em seu livro de referência O Sagrado eo Profano
, autor e filósofo Mircea Eliade divide a experiência humana no tempo sagrado e profano tempo. Ele escreveu sobre a transformação que ocorre quando as pessoas abraçam tempo sagrado – ou tempo forte
como ele também chamou. Ele descreve
tempo forte quanto mais "real" do que tempo profano. Profane o tempo é linear e orientada para a resolução de problemas práticos. Não há nada de errado com tempo profano – que &'; s perfeitamente bem para muitas tarefas na vida; no entanto, ele não pode fornecer a experiência de profundidade oferecido através da experiência do tempo forte

Mas por favor, saibam que o tempo forte isn &';. camisa de misterioso ou esotérico. Toda e qualquer um pode experimentar a maravilhosa profundidade e expansividade de tempo forte. Para identificar este tipo de tempo em sua vida, pergunte a si mesmo estas três perguntas:

• Que momentos especiais encher meu coração com admiração e apreço
&bull?; Quando eu sentir tanto profundamente enraizada e livre para explorar
&bull?; Quando eu abraçar a solidão ainda sinto profundamente conectado com os outros?

Em momentos como esse que você está batendo em tempo forte.
Toda vez que você mergulhe totalmente no momento, você prestar-se com uma oportunidade para se conectar com o tempo forte -. a mais profunda experiência de integração e renovação

2. Identifique quais atividades ajudam a mover-lo ao longo do caminho de tempo forte.

tempo Strong não é sobre a duração, mas sobre a profundidade. Aqui estão algumas idéias e atividades que podem ajudá-lo a abrir a porta e passo em direção a tempo forte:

• Vire para dentro para relaxar profundamente
• Conte com compaixão para amaciar e ampliar sua perspectiva
• Apreciar a si mesmo e aos outros, simplesmente por ser.

Onde alguns podem restaurar-se através de um profundo silêncio, você pode acessar a sua "zona" atemporal ao nadar, correr, executando a música, criando arte ou durante momentos de profunda, conexão sem palavras com os outros.

Sempre desenhar sobre suas experiências pessoais para melhorar a relevância de tempo forte para você. Não há e é" &" caminho certo; – a chave é encontrar o seu caminho.

3. Programe um tempo e espaço para o forte tempo no seu dia.
Tente criar alguma forma de tradição ou ritual de convidar tempo forte em sua vida em uma base diária. Esta poderia ser uma prática pessoal como a meditação ou poderia ser um ritual de família, um ritual que envolve uma tradição espiritual, ou mesmo no momento que você parar para ouvir o vento movendo-se por entre as árvores. Qualquer um destes convites a tempo forte pode abrir a porta e expandir o seu dia.

Lembre-se, o tempo não é tão importante como a sua regularidade e sua intencionalidade.

Você pode sentir seus mananciais de poder e mime-se com o tempo forte sempre que resolver para abrir novas portas em sua mente e ver as extensões ilimitadas

Na verdade, pergunte a si mesmo agora:. como você pode programar o tempo forte hoje para começar a explorar esse caminho baseado no coração e batendo em seu mais profundo poder pessoal

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