Reclame o seu tempo livre hoje

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
Online
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Você acha que ser ocupado é bom? Ele isn &'; t. É preciso muito do seu tempo. Pior ainda, se você &'; re apenas fingindo ser um, então isso significa que você &'; re deixando um monte de melhores oportunidades de passar por você. Um monte de pessoas ocupadas estão deprimidos e estressados. Eles têm todo o dinheiro do mundo, mas eles têm uma coisa que nunca poderia voltar: o tempo. Isso significa que o tempo para suas famílias, amigos, e para si mesmos. Até o momento eles percebem isso, ele já pode ser tarde demais.

Don &'; t esperar por muito tempo. Reivindique seu tempo livre hoje. Você pode fazer isso fazendo o seguinte:

Escolha uma tarefa de cada vez
There &'; s realmente nenhum ponto em multi-tasking.. Você &'; ll acabam por não concluir nada. Em vez disso, concentrar sua energia em uma tarefa de cada vez. Também ajudaria a se dividir muito longa em marcos. Dessa forma, você ainda pode se sentir como se você &'; ve conseguiu algo significativo.

Veja alguns dias santos.
Encontre um dia ou dois que você pode poupar para si e para seus entes queridos. Certifique-se de que estes são dias em que você don &'; t tem que fazer qualquer coisa trabalho ou negócios relacionados. Se certas oportunidades cair naqueles dias tentar ver se você pode movê-los para outra hora.

Aprenda a dizer não
It &';. é realmente difícil dizer não para as pessoas, especialmente se eles são figuras de autoridade ou perto de você. Você sente como você &'; re deixá-los para baixo, se você faz. Você desenvolve um sentimento de vergonha e culpa. Ou talvez você &'; re apenas nascido para ser um prazer para as pessoas. No entanto, se você não sabe como dizer não a certas ofertas e pedidos, você &'; ll nunca chegar o tempo livre que você merece.

Se você tem uma dificuldade em dizer não, você pode usar a visualização. Fingir em sua mente que alguém se aproxima de você para ajudar, e ele &'; s algo que você não pode fazer a partir do momento. Olhe para a pessoa, o sorriso, e educadamente dizer não. Quanto mais você jogar estas imagens na sua cabeça, mais você &'; ll sentir confortável dizendo isso.

Lembre-se sempre: don &'; t sentir culpada. Na verdade, você don &'; t têm para oferecer qualquer explicação. Você tem direito a dizer não.

usar afirmações.
Você está tendo um momento difícil reclamar o seu tempo livre? Então você pode tocar em mensagens subliminares ou afirmações para ajudá-lo. A dificuldade pode ter algo a ver com apreensão, medo, ou mesmo culpa. Por que eu tenho algum tempo livre, enquanto os outros don &'; t? O que outras pessoas se eu disser não apenas para obter o meu tempo livre? O que seria causar-me se eu don &'; t fazer alguma coisa para o meu trabalho ou negócio?

Use afirmações ou mensagens subliminares para se livrar dessas emoções negativas e sim permitir que seus pensamentos positivos para se pronunciar sobre a sua mente. Você pode baixar estas afirmações on-line ou comprar alguns CDs. Só para lhe dar algumas mensagens que você pode ouvir, dê uma olhada na lista:..

Eu reivindico meu tempo livre hoje
Eu sou o mestre do meu tempo, meu destino
eu dar um muito valor às relações pessoais Restaurant  .;